Diabetics in Sudan مرضى السكري بالسودان

22/08/2025

🔴 قياس السكر في الدم يتم من خلال الثلاث أصابع الاخيرة في اليد بالوخز من الجنب ...
لماذا لا يكون في السبابة و الإبهام ‼️
⬇️⬇️⬇️
تابعنا لتستفيد اكثر
صحتي للرعاية الطبية المنزلية
💉 السبب أنو السبابة و الإبهام تستعمل في التلمس و التحسس بالأشياء و القياس عليهما يفقدهما هاته الميزة مع الوقت .
💉 كذلك السبابة و الإبهام غنيان بالنهايات العصبية و حساسين جدا للوخز و القياس عليهما قد يكون أكثر ألما و يشكل إزعاجا في المهام اليومية (الضغط، الكتابة...)
💉 كذلك كثرة إستعمالهم في المهام اليومية قد يكون سببا في دخول الميكروبات في اماكن الوخز .
منقول

22/08/2025

لماذا يتأخر شفاء الجروح لدى مرضى السكري؟ 🤔
جرح صغير لا يلتئم بسرعة، هل تساءلت يوماً لماذا قد تستغرق جروح مرضى السكري وقتاً أطول للشفاء؟ هذا الأمر شائع جداً، لكن الأسباب وراءه قد تكون مفاجئة للكثيرين!.

تأخر شفاء الجروح هو أحد المضاعفات الشائعة لمرض السكري، ارتفاع السكر يضعف قدرة الجسم على مكافحة الالتهابات، وإيصال الغذاء للجروح، وإعادة بناء الأنسجة بشكل صحيح. وهذا قد يؤدي إلى جروح تلتئم ببطء شديد أو لا تلتئم على الإطلاق، وقد ينتج عنه مضاعفات خطيرة مثل العدوى والقرحة، لا سمح الله، وقد تصل إلى البتر في بعض الحالات.

هناك عدة عوامل تسهم في تأخير شفاء الجروح لدى مرضى السكري:
* ارتفاع السكر في الدم: يؤدي ارتفاع مستوى السكر إلى إضعاف الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم يواجه صعوبة في مقاومة البكتيريا والمسببات الأخرى التي قد تصيب الجروح. كما أن ارتفاع الجلوكوز يسبب تضيّق وتصلّب الأوعية الدموية، مما يقلل من وصول الأكسجين والعناصر الغذائية اللازمة لالتئام الجرح، وهذا التأثير يكون واضحاً بشكل خاص في الأطراف مثل القدمين.

* الاعتلال العصبي (النيوروباثي): يمكن أن يتلف السكري الأعصاب، مما يؤدي إلى خدر أو ضعف في الإحساس في القدمين واليدين. هذا الخدر قد يجعل الشخص لا يشعر بالجروح أو الإصابات الصغيرة، مما يؤخر العلاج ويزيد من خطر العدوى.

* ضعف الدورة الدموية: يؤثر مرض السكري سلباً على الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية، خاصة في الأطراف. هذا الضعف في تدفق الدم يقلل من وصول العناصر اللازمة لشفاء الجرح.

* الالتهاب: المستويات العالية من السكر في الدم يمكن أن تزيد من الالتهابات في الجسم، مما يعيق عملية الشفاء الطبيعية.

* إنتاج الكولاجين: ارتفاع السكر في الدم يمكن أن يقلل من إنتاج الكولاجين، وهو بروتين حيوي لإصلاح الأنسجة وتجديدها.

* عوامل أخرى: قد تسهم عوامل مثل نقص التغذية، السمنة، والاكتئاب والتوتر النفسي في تعقيد عملية التئام الجروح.

في الختام، فإن تأخر شفاء الجروح لدى مرضى السكري ليس مجرد مشكلة بسيطة، بل هو نتيجة لتفاعل عدة عوامل معقدة. إن تنظيم مستوى السكر في الدم بشكل جيد، والاعتناء بالدورة الدموية والأعصاب، مع الاهتمام بالتغذية السليمة والعناية بالجروح، كل ذلك يلعب دوراً محورياً في تسريع الشفاء والوقاية من المضاعفات. تذكر دائماً أن العناية بالقدمين مهمة جداً لمرضى السكري للوقاية من أي جروح أو إصابات.

12/05/2025

I've just reached 100 followers! Thank you for continuing support. I could never have made it without each and every one of you. 🙏🤗🎉

27/04/2025

صناعة دواء **الأنسولين** تمثل واحدة من أهم الإنجازات في تاريخ الطب، حيث ساعدت الملايين من مرضى السكري حول العالم. إليك نظرة على تاريخ تطورها:

● اكتشاف دور البنكرياس في السكري (أواخر القرن 19 - أوائل القرن 20)
- لاحظ العلماء أن استئصال بنكرياس الكلاب يؤدي إلى ظهور أعراض تشبه (مرض السكري)

- في عام 1889 اكتشف الألمانيان (جوزيف فون ميرينغ) و(أوسكار مينكوفسكي) أن البنكرياس يفرز مادة تنظم مستوى السكر في الدم.

● عزل الأنسولين لأول مرة (1921-1922)

في عام1921، نجح الطبيب الكندي فريدريك بانتنغ ومساعده تشارلز بيست في عزل مادة من بنكرياس الكلاب تخفض سكر الدم.
- بمساعدة العالم جون مكليود والكيميائي جيمس كوليب، تم تنقية الأنسولين لاستخدامه في البشر.
- في عام1922، تم حقن أول مريض، ليونارد طومسون (14 عامًا)، بالأنسولين، مما أنقذ حياته.

● الإنتاج التجاري للأنسولين (1923)

- منحت جامعة تورنتو براءة اختراع الأنسولين للباحثين، ثم تنازلت عنها لصالح البشرية.
- بدأت شركات مثل (إلي ليلي Eli Lilly) في إنتاج الأنسولين بكميات كبيرة، مما جعله متاحًا للمرضى حول العالم.

● تطور أنواع الأنسولين (منتصف القرن 20 - الآن)

الأنسولين الحيواني:
في البداية، كان يُستخرج من بنكرياس الخنازير والأبقار.

الأنسولين البشري الاصطناعي:
في عام 1982، طوّرت شركة (جينينتيك Genentech) الأنسولين البشري باستخدام تقنية الحمض النووي المؤتلف (rDNA)، مما جعله أكثر أمانًا وفعالية.

الأنسولين السريع والممتد المفعول:
في التسعينيات والعقد 2000، ظهرت أنواع مثل:
*أنسولين لِيسبرو (Lispro) (سريع المفعول).
*أنسولين غلارجين (Glargine) (طويل المفعول).

● التطورات الحديثة (القرن 21)**
- **الأنسولين الاستنشاقي**: مثل **إكسوبيرا (Exubera) (2006، لكنه سُحب لاحقًا) وأفريزا (Afrezza) (2014).

*مضخات الأنسولين الذكية:
تُحسن التحكم في مستوى السكر.

*الأنسولين الذكي (Smart Insulin):
قيد التطوير، يعمل تلقائيًا حسب مستوى الجلوكوز في الدم.

**الجوائز والتقدير**
- حصل (بانتنغ) و(مكليود) على جائزة نوبل في الطب (1923) لاكتشافهم الأنسولين.

اليوم، الأنسولين يُنتج بتقنيات متطورة، ويأتي بأنواع مختلفة لتناسب احتياجات المرضى، مما يحسّن جودة الحياة لملايين المصابين بالسكري

26/04/2025

مقاومة الأنسولين "Insulin resistance"
🟪 تفتكروا باختصار يعنى ايه اصلا مقاومة انسولين؟
▪️فى الطبيعى لما بتاكل حاجه فيها سكر "البنكرياس" يفرز الأنسولين
( الأنسولين زيّ عامل التوصيل ) اللى بينقل السكر من الدم للخلايا عشان يوفر ليها الطاقة.
▪️فى حالة مقاومة الأنسولين: الخلايا بتقاوم الانسولين وبتقول ليهو : "لا شكراً،
ما عاوزين سكر الليله !" فيتراكم السكر في الدم.

🟪طيب كيف نعرف عندنا مقاومة انسولين ولا لا؟
اولاً: عندنا اعراض لمقاومة الأنسولين مثل
▪️إسمرار منطقة الإبط و خلف الرقبة.
▪️زوائد جلدية في الرقبة.
▪️زيادة محيط البطن.
▪️شعور بالخمول و الكسل.
▪️الشراهة للسكريات و الحلويات.
ثانياً ممكن نعمل تحليل مقاومة الأنسولين
▫️اسم التحليل Homa IR
بس الاعتماد بيكون على الأعراض أدق من التحليل ‼️‼️

🟪 ازاى اعالج مقاومة الانسولين؟
▪️انقاص ١٠ ٪؜ من وزنك ( دهون ) وخصوصا دهون البطن ولو اكتر يبقى خير وبركة وده هيحصل لما تغير نظام اكلك زود الخضار والبروتين
وقلل السكريات خالص و النشويات تكون من الحبوب الكاملة واستخدم الدهون الصحية حسب احتياجات جسمك.

▪️ممارسة الرياضة على الاقل ١٥٠ دقيقة اسبوعيا حتى لو كان مشي خطوة سريعة.


#صحة

19/02/2025