Läketrädgården

17/03/2024

Hej! Det är jag som är Anna som står bakom instagram-kontot Läketrädgården.

Först av allt så vill jag att du ska veta att jag själv också har varit en ivrig, förvirrad nybörjare. Som scrollat runt på nätet efter olika recept, köpt bok efter bok… men för mig skapade all information mer förvirring än klarhet.

Jag var mitt uppe i småbarnsåren och ville bara komma igång och göra enkla örtprodukter för att använda till familjens krämpor i vardagen.

Det finns massor av bra information där ute, men som nybörjare dyker det upp så många frågor.

Min egen startsträcka var onödigt lång, därför har jag skapat Läketrädgården,(som inte bara är ett instagram-konto utan en digital kunskapsplattform med kurser & en medlemstjänst) som är exakt det jag hade velat ha när mitt örtintresse vaknade.

Jag vill att Läketrädgården ska vara en digital oas där du får hjälp att snabbt och enkelt komma igång med att använda örter i din vardag.

Örtkunskap är komplext och känns ofta överväldigande för en nybörjare. Men det måste inte vara svårt och krångligt. Det ska vara kul att hålla på med örter, för det är då kunskapen fastnar och ger mersmak.

Vill du lära dig om örter, så att du instinktivt vet vad du ska ta till när du får mensvärk eller när barnen är förkylda? Att bygga upp den kunskapen är lite som att fysisk träning (fast mindre ansträngande & mycket roligare!). Vi måste först komma igång och lära oss grunderna och sen fortsätta göra det regelbundet. Du måste inte ha eoner av tid, utan en kvart ett par gånger i veckan kommer att ta dig långt.

I Läketrädgården hjälper jag dig att ta små steg till stor kunskap! Mitt kursmaterial är anpassat för att du ska kunna ta det bit för bit, när du har en stund över.

Varmt välkommen till Läketrädgården!

Om du är ivrig att komma igång redan nu, missa inte min gratis guide ”Så använder du örter” där jag kortfattat beskriver hur du gör de grundläggande örtberedningarna ⬇️
https://laketradgarden.ck.page/d9c5a927a4

📷🌟 Timelinephoto.se

04/10/2023

Att ha kunskapen i kroppen och instinktivt kunna ta fram den - det är drömmen för många som börjar intressera sig för örter.

Här på sociala medier, i poddar & bloggar finns massor av gratis information om örter. Men den fladdrar förbi i ett virrvarr av annat. Distraktioner, måsten och en allmänt hektisk vardag.

Att samla information är inte det samma som att tillägna sig kunskap.

Det är ju kunskapen vi vill åt, den som sitter i kroppen. Den som ger oss trygghet och får oss att känna oss grundade och i kontakt med något större.

I Läketrädgårdens medlemstjänst hjälper jag dig att bygga din örtkunskap steg för steg. Bortom distraktioner, i gemenskap med andra. Välkommen in, denna vecka står dörrarna öppna för nya medlemmar.

Men vänta inte för länge, på fredag kl 23:59 stänger anmälan.

Nyfiken? Vill du veta mer? Läs mer & anmäl dig här https://laketradgarden.newzenler.com/courses/medlem

Tveka inte att höra av dig i dm eller mejl ➡️anna@laketradgarden.se om det är något du undrar över!

Och du.... om du vet någon som skulle gilla detta, dela gärna 🌿💚

28/09/2023

Att ha kunskapen i kroppen och instinktivt kunna ta fram den - det är drömmen för många som börjar intressera sig för örter.

Här på instagram, i poddar & bloggar finns massor av gratis information. Men den fladdrar förbi i ett virrvarr av annat. Distraktioner, måsten och en allmänt hektisk vardag.

Att samla information är inte det samma som att tillägna sig kunskap.

Det är ju kunskapen vi vill åt, den som sitter i kroppen. Den som ger oss trygghet och får oss att känna oss grundade och i kontakt med något större.

I Läketrädgårdens medlemstjänst hjälper jag dig att bygga din örtkunskap steg för steg. Bortom distraktioner, i gemenskap med andra. Välkommen in, idag slår jag upp dörrarna för nya medlem.

Nyfiken? Vill du veta mer? ⬇️
https://laketradgarden.newzenler.com/courses/medlem

Och du.... om du vet någon som skulle gilla detta, dela gärna 🌿💚

07/07/2023

Kursen Skapa ditt örtapotek är för dig som vill vill lära dig grunderna i örtberedning för att snabbt komma igång och använda örter i din vardag.

Kanske.....har du skafferiet fullt av örter som du plockat och torkat men som du inte vet hur du ska använda?..har du inte tid och ork att samla information från olika källor och fundera över vad som är rätt...känner du dig rädd för att göra fel och vill ha tydliga instruktioner och möjlighet att ställa frågor?

Efter att ha gått den här kursen kommer du att känna dig trygg och säker på hur du använder örter OCH inspirerad att fortsätta utveckla egna recept som passar dig och din familjs behov.

Läs mer & anmäl dig här https://laketradgarden.newzenler.com/courses/ortapotek

02/07/2023

Hipp, hipp, hurra! Idag är det faktist min födelsdag - och det firar jag med att ge alla som köper kursen Skapa ditt örtapotek senast kl 23:59 en extra bonus - nämligen en extra liveworkshop där vi gör perfekta krämen tillsammans (värde 299 kr)

Så om du funderat på att köpa kursen kanske det är dags att slå till?!
Läs mer om kursen och anmäl dig här: https://laketradgarden.newzenler.com/courses/ortapotek

30/06/2023

Hemligheten bakom att bli örtkunnig och ha kunskapen i kroppen är att börja och använd örter. '

Kärnan i örtkunskap är praktiken, själva användandet av örterna. Om du är osäker på hur du gör grundläggande beredningar som infusion/dekokt, tinktur, örtoljor och salvor så blir det svårt att använda örter i praktiken.

I min sommarkurs Skapa ditt örtapotek djupdyker vi i hantverket kring örtberedningar, så att du blir trygg och säker på hur du ska bereda örter. Då går det så mycket snabbare att komma igång och använda örter i vardagen.

Nu är anmälan till sommarversionen Skapa ditt örtapotek öppen och som en extra ☀️sommarbonus🌿 får du min minikurs Skörda dina egna örter på köpet. På så sätt kan du lära dig att både skörda och bereda örter i sommar, och vara redo att börja använda örter i vardagen i höst!

Läs mer om kursen & anmäl dig via länk i bio eller skriv kurs i kommentarerna så skickar jag en länk till dig i dm!

05/06/2023

18/05/2023

På lördag är det äntligen dags för årets första örtvandring.

Att gå en örtvandring med någon som ”kan” örter är ett av de bästa sätten att komma igång och använda örter. Genom att gå tillsammans, få se örter i dess naturliga växtmiljö och kunna ställa frågor blir det enklare att själv känna sig säker nog att våga börja plocka och använda örter.

Nu på lördag 20/5 håller jag årets första örtvandring under skaparfestivalen Maker town som pågår här i Örnsköldsvik under helgen. Jag ser så mycket framemot att få lämna skärmen och komma ut i verkligheten & prata örter.

Om du vill hänga med – vi samlas utanför Örnsköldsviks Museum på lördag kl 11:00. Pris 195 kr, betalas på plats via swish.

Under sommaren hålls det massor av örtvandringar runt om i hela Sverige och jag rekommenderar dig som har möjlighet att gå en örtvandring att ta chansen.

Jag vet att det kan vara svårt att hitta info om var och vem i din närhet som håller örtvandringar.

För att underlätta för dig att hitta till de örtvandringar som finns kommer jag framöver att lägga upp en särskild händelsehöjdpunkt på Läketrädgårdens profilsida på instagram.

Här kommer jag att länka upp alla örtvandringar jag som jag får nys om framöver (alltså inte bara mina egna) så håll koll där för tips om var /när/hur du kan gå på örtvandring under sommaren. Jag kommer även att försöka göra en lista och skicka ut i ett av mina kommande örtmejl.

Om det är så att du som läser detta själv håller örtvandringar/växtvandringar eller om du känner någon som håller örtvandringar: använd gärna hashtagen och tagga gärna mig så delar jag gärna vidare i mina stories.

16/05/2023

Är du nyfiken på alla örter som spirar runt omkring dig just nu?

Läketrädgården är till för dig som vill komma igång och börja använda örter NU!
I Läketrädgården får du under sommarhalvåret tips om vilken ört som är redo att skördas just nu.

Du får enkla och konkreta tips om hur du använder örter för behov och krämpor kopplade till den årstid vi befinner oss i.

Du lär dig i din egen takt, men har möjlighet att vara en del av en större gemenskap. I Läketrädgården får du möjlighet att inspireras av och dela erfarenheter med andra.

För mer info om medlemstjänsten: https://laketradgarden.newzenler.com/courses/medlem

26/04/2023

En ny kärlek i mitt örtskåp är skogolvon. Den växer över stora delar av Sverige, men är ändå något av en doldis inom den svenska örtmedicinen. En fantastisk smärtstillare och kramplösare som innehåller både valerianasyra och salicylsyra. Det gör att den är både lugnande, avslappnande och smärtstillande...

Så om du har ett hörn över i din trädgård, plantera in en buske med skogsolvon så behöver du inte få panik nästa gång alla bunkrar smärtstillande från apoteket...

är Läketrädgården

24/03/2023

I helgen kommer jag att packa örtpåsar för fulla muggar.

Alla som köper kursen Skapa ditt örtapotek vid detta första lanseringstillfälle får nämligen en ört bonus, ett kit med de örter du behöver för de beredningar som vi gör under kursen.

Det finns två anledningen till att jag väljer att bjussa på en örtbonus. Det ena är att vi fick alla örter vi behövde serverade när jag gick utbildningen Läkeväxter på Hola och jag minns hur mycket vi uppskattade det.

Den andra delen är att jag vill göra det enkelt för dig som deltagare. Det kan vara klurigt att få tag på örter på svenska webshoppar, och jag vill bespara dig från att lägga onödig tid på att leta örter på nätet.

Min ambition att göra det enkelt för dig att komma igång med örter går som en röd tråd genom hela kursen. Direkt när du köper kursen får du tillgång till en introduktionsmodul där jag berättar allt du behöver innan vi drar i gång med beredningarna. Du får en lista över de redskap du behöver med klickbara länkar och tips om mina favorit-örtprylar.

Kursen släpps sedan en modul i taget under april månad. Jag kommer att finnas vid din sida hela tiden, och svara på dina frågor i kommentarsfält, forum och på frågestunder & livetillverkningstillfällen. Det här kommer att bli en riktigt rolig kurs!

För mer info och anmälan https://laketradgarden.newzenler.com/courses/ortapotek

25/02/2023

Min väg in i örternas rike var lång och krånglig. Jag var mitt i småbarnsåren, nybliven änka och livet var minst sagt en kamp.

Min överlevnadsstrategi var att ägna den lilla lediga tid jag hade till det jag tyckte var riktigt roligt & lustfyllt.

För mig var det odling. Genom att ha fingrarna i jorden, så och plantera hittade jag sakta tillbaka till livet.

När jag arbetade i min trädgården märkte jag hur vissa växter påverkade mig bara jag var i deras närhet.

Det gjorde mig nyfiken och fick mig att vilja veta mer. Så jag köpte böcker, och googlade, men jag hade svårt att komma gång och använda örter.

Jag var mitt i småbarnsåren och hade inte mycket tid, eller ork att förstå hur jag skulle gå tillväga för att lära mig om örter.

Jag blev förvirrad över mängden av information och att det fanns så många olika recept för en enkel sak som salva.

Alla frågetecken blev som en oöverkomlig mur. Som nybörjare hade jag tusen frågor som inte besvarades av böckerna jag läste eller den information jag hittade på nätet. Ju mer jag läste desto mer osäker blev jag.

Till slt hittade en fantastisk kurs (kursen "Läkeväxter - det naturliga apoteket" på Hola folkhögskola) och med den kom en helt ny gemenskap tillsammans med mina örtsystrar.

Jag vill att du ska slippa gå samma långa, krångliga väg som mig. Därför har jag skapat Läketrädgårdens medlemstjänst, som är precis det jag hade behövt för tio år sedan.

Där får du stöd att komma igång och använda örter i din vardag, tillsammans med andra & i takt med årstiderna.

Läs mer om medlemsskapet och anmäl dig här: https://laketradgarden.newzenler.com/courses/medlem