Spirri Hälsa, Norra Strömgatan 14, Alingsås (2025)

15/11/2025

En portal in i det nya 🌈

I samband med årets sista nymåne bjuder jag in till en healingcirkel med temat att manifestera inför nya året. 💫

Vad längtar du efter och vilka steg kan du ta för att börja attrahera in det i ditt liv?

Vi landar tillsammans och fyller på vår livskraft med hjälp av reiki healing. Här skapas en möjlighet för dig att lyssna inåt och få fatt i vad som är viktigt för dig just nu i din process.

Genom meditation, skrivövning, reflektion, samtal och mediala budskap öppnas en chans för dig att få kontakt med ditt inre samt att känna gemenskap i gruppen. Du formar stunden efter dina behov där och då, och delar det du känner dig redo för. Sessionen anpassas efter gruppen och jag vägleder med värme och omtanke.

Det här passar dig som...

✨️ vill ta emot reiki healing
✨️ söker personlig utveckling
✨️ har behov av att komma ner i stillhet
✨️ känner dig lite vilsen och söker vägledning
✨️ önskar hjälp att släppa taget om stagnerad energi i kroppen
✨️ längtar efter att connecta mer med dig själv
✨️ vill få fatt i svar inom dig
✨️ längtar efter gemenskap
✨️ söker spirituellt växande
✨️ vill nätverka och skapa nya kontakter

Varmt välkommen till en magisk cirkel som vi skapar tillsammans. Kom precis så som du är.

När: Söndag 21 dec kl. 17:30
Längd: ca 2 h
Var: Spirri Hälsa, Norra Strömgatan 14 Alingsås
Investering: 333 kr
Bokning: via DM, email eller Boka direkt

På plats finns yogamatta, bolster, filtar, kuddar och jag dukar fram vatten, the och kaffe.

Ser fram emot att få möta er och umgås tillsammans i kärleksfulla och läkande energier 💕

'
'
'

29/10/2025

Välkommen till en spännande värld av helande 💫🧚‍♀️

Reiki steg 1 - "Shoden" är en grundkurs för dig som är nyfiken på healing och önskar mer självutveckling, läkning och välmående, att kunna hjälpa både dig själv och andra.

Reiki är en mjuk men kraftfull healingmetod som alla kan lära sig och som är enkel att använda. När du blivit initierad i Reiki steg 1 kommer du att kunna ge reiki healing till dig själv, nära & kära, samt djur, växter och mat.

Denna kurs riktar sig till dig som är nyfiken och intresserad av energimedicin och som vill utöka din förmåga och kunskap för att utvecklas holistiskt (både själsligt och kroppsligt). Reiki energin fyller på med kärleksfull kraft och energi, samt hjälper dig lossa på blockeringar för att kunna komma vidare. Reiki agerar som en slags katalysator till förändring och transformation, på ett mjukt och skonsamt sätt.

Reiki healing är godkänt som friskvård enligt skatteverket och är därmed avdragsgillt både som behandling och utbildning.

Kursdatum:
Lördag 13 dec kl. 10-16
Söndag 14 dec kl. 10-16

I steg 1 kursen ingår:
• Reikins historia och ursprung
• Vad är reiki och hur fungerar det?
• Initieringar så att du blir en kanal för reiki energin
• Handpositioner för behandling av dig själv och andra
• Chakra scanning
• Aura rensning
• Skydd och rening av energier
• Gemensamma meditationer
• Öva på att ge och få reiki healing
• Tid för diskussion samt frågestund
• Fika (kaffe/the och frukt)
• Kurskompendium
• Diplom

Investering: 3 300 kr ink moms
Var: Alingsås

Förkunskaper: Det behövs inga. Men jag rekommenderar att du upplevt att ta emot reiki healing innan.

Ser fram emot att få möta dig 🤗

'
'
'

28/10/2025

✨️ Lär dig tolka himlavalvets magi ✨️

Känner du dig dragen till astrologi och vill förstå hur du kan tolka din egen personliga födelsekarta?

Varmt välkommen till en inspirerande workshop där du börjar utforska stjärnornas visdom och universums språk tillsammans med mig. 💫

📅 När: Lördag 22 november kl. 11:00
⏰ Varaktighet: ca 4 timmar (inkl. paus)
📍 Plats: Norra Strömgatan 14, Alingsås
💰 Investering: 666 kr
🎓 Förkunskaper: Inga behövs

Under workshopen får du:

✨️ En första inblick i hur du läser och tolkar din egen karta
✨️ Förståelse för hur astrologin kan påverka ditt liv och dina relationer
✨️En chans att fördjupa relationen till dig själv genom ny insikt och medvetenhet

Du får med dig:

💫 Ett häfte med symboler och grundbegrepp inom astrologi
💫 Din personliga födelsekarta i utskrift
💫 En pedagogisk och tydlig genomgång av planeter, tecken och hus
💫 Guidning kring var din ascendent, måne, Merkurius, Venus, Mars, Saturnus och Norra noden stod när du föddes
💫 Fika (kaffe/te och tilltugg)

För att jag ska kunna ta fram din karta behöver jag ditt exakta födelsedatum, tid och plats – skicka det i samband med bokningen.

Mitt syfte med denna workshop är att få dig att känna:
👉 “Aha, nu börjar jag förstå!” istället för “Jag fattar ingenting!” 😄

Ser fram emot att sprida vidare astrologins magiska visdom mer er 🤩

'
'
'

25/10/2025

En stilla stund för dig 🪷

Jag bjuder in till mysigt spirri-häng där vi tillsammans varvar ner och fyller på vår livskraft med hjälp av meditation och reiki healing. Här skapas en möjlighet för dig att landa och djupdyka inåt genom mjuk och trygg guidning.

När: Söndag 9 nov kl. 17:30
Längd: ca 2 h
Var: Spirri Hälsa, Norra Strömgatan 14 Alingsås
Investering: 333 kr
Bokning: via DM, email eller Boka direkt

Genom guidad meditation, skrivövning, reflektioner, samtal och mediala budskap öppnas en chans för dig att få kontakt med ditt inre samt att känna gemenskap i gruppen. Du formar stunden efter dina behov där och då, och delar det du känner dig redo för. Sessionen anpassas efter gruppen och jag guidar med värme och omtanke.

Det här passar dig som...

✨️ vill ta emot reiki healing
✨️ söker personlig utveckling
✨️ har behov av att komma ner i stillhet
✨️ känner dig lite vilsen och söker vägledning
✨️ önskar hjälp att släppa taget om stagnerad energi i kroppen
✨️ längtar efter att connecta mer med dig själv
✨️ vill få fatt i svar inom dig
✨️ längtar efter gemenskap
✨️ söker spirituellt växande
✨️ vill nätverka och skapa nya kontakter

Varmt välkommen till en magisk cirkel som vi skapar tillsammans. Kom precis så som du är.

På plats finns yogamatta, bolster, filtar, kuddar och jag dukar fram vatten, the och kaffe.

Ser fram emot att få möta er och umgås tillsammans i kärleksfulla och läkande energier 💫

'
'
'

20/10/2025

Fredagsmys med oss 🤗🥳

På fredag öppnar vi upp studion och håller Öppet hus, där vi bjuder på massa pirriga, mysiga och magiska grejer 💫🥰

När: Fredag 24 okt kl. 15-20
Var; Norra Strömgatan 14, Alingsås
Hur: Kostnadsfritt öppet hus

Vi vill speciellt tacka våra 11 lokala fantastiska sponsorer som hjälper oss och bidrar med massa grejer till er 🤗✨️

I goodiebagsen som de första 25 besökarna får finns bidrag från alla våra 11 sponsorer, både smarriga smakprover och fantastiska rabattkuponger på behandlingar, spirituella ting och kläder ✨️

Dessutom kommer drömfrisören Rebecka från vara med under hela kvällen och prata om hårhälsa inifrån och ut. På plats kommer man att kunna ställa frågor om sitt hår och få veta vad en drömfrisör kan göra för skillnad. Det kommer finnas möjlighet att testa sina egna zinknivåer samt prova produkter och investera i egna för hårbotten/hår.

Under eventet får alla besökare även chans att provsmaka Hollanders glass, smaker för säsongen, bland annat Äpple & Kanel som smakar som äppelpaj 😋

På plats kommer man även kunna prova och känna på kompressionskläder från Josefines Wellness. 🌸

Och vi har dessutom en tävling i väntrummet där det finns chans att vinna: workshop i teaterlek, sessioner med healing och medial vägledning 💫

Missa inte detta, det kommer bli en riktig pangfredag 🥳🥰

Varmt välkomna 🤗😍

'
'
'

09/10/2025

💫 Spirri AW 💫

Vi slår återigen upp dörrarna till fredagsmys för både stammisar och nykomlingar. 🥳

Varmt välkommen på mingel, prova på behandlingar samt kostnadsfria mini workshops i teaterlek, astrologi och medial vägledning.

De första 25 som kommer får en goodiebag med erbjudanden och goa grejer från butiker och salonger i Alingås. Vi lottar även ut priser i en tävling på plats med möjlighet att vinna en healingsession, medial vägledning och workshop i teaterlek. Dessutom får du ta del av väldigt förmånliga erbjudanden, perfekt för dig som är nyfiken och vill prova på ✨️

När: Fredag 24 okt kl. 15-20
Var: Norra Strömgatan 14 i Alingsås
Hur: Öppet hus kostnadsfritt

Vi dukar fram snacks och bubblor i glasen, presenterar oss, visar dig runt i lokalen, berättar vad vi erbjuder och ger möjlighet att prova på bland annat massage, reiki och öron akupressur. Var med hela kvällen eller kom förbi snabbt och kika in, du väljer vad som passar dig. 🪷

Under kvällen arrangerar vi tre mini workshops kostnadsfritt:

💫 Kl. 17:30 ~ Teaterlek med Malin
Släpp prestation och locka fram lekfullheten inom dig.

💫 Kl. 18:30 - Astrologi med Sofie
Norra noden, lär dig mer om din själsliga riktning i detta liv utifrån din personliga astro karta.

💫 Kl. 19:30 - Medial vägledning med Sofie
Guidad healingmeditation med budskap i grupp.

Svep för mer detaljerad info om workshopsen ➡️

Haffa en kär vän och boka in denna magiska mysfredag tillsammans med oss 🥰
Alla är välkomna, kom precis så som du är 🤗

Vi som välkomnar dig i studion är:
Sofie - Spirri Hälsa
Malin - Stålhälsa

Vi längtar efter att möta er!
Varmt välkommen 🌸

'
'
'

02/10/2025

Behandling centralt i Alingsås 🌸

Hos mig kan du nyttja ditt friskvårdsbidrag 🫶

Känn ingen stress ~ du kan föra över din friskvårdspeng på ett värdekort som är giltigt ett år och sedan boka in dig i lugn och ro. 🧘‍♀️

Jag tar epassi och du kan även få ett specificerat kvitto att lämna in till din arbetsgivare. Önskar du få faktura går det också att lösa.

Kontakta mig vid funderingar 🤗

'
'
'

17/09/2025

Budskap bild 3 ~ Grå grind 🩶

Se föregående inlägg med min Pick a Pic från Rhodos 🌈

När jag står framför denna grå grind har jag en väg bakom mig med mängder av trafik, det tutas och hörs mycket ljud utanför, jag befinner mig centralt i Rhodos stad och här är det livfullt men samtidigt rörigt. Jag känner blandade känslor, både en upprymdhet och lite stress.

Du kanske befinner dig i en rörig fas just nu där mycket pockar på din uppmärksamhet. Det kan vara rörigt omkring dig i din omgivning, antingen runt hemmet eller arbetsplats. Den här röran väcker känslor inom dig eller påverkar dig lite negativt och jag får en känsla av att du behöver skydda dina energier lite just nu. Antingen är du lite ur balans och har därmed tappat ditt vanliga skydd, eller så har din känslighet ökat på senaste tiden och du har ännu inte hunnit lära dig att hantera den. Oavsett hur det resonerar för dig så får jag till mig att gränssättning är ett tema för dig framöver.

Vi kan inte alltid påverka andra människor eller det som sker runt oss, vilket kan kännas frustrerande. Det man kan göra är att göra val för sig själv och sin egen energi. Det kan vara så att du behöver hämta hem din energi och rikta den mot dig själv istället för att försöka förändra saker runt dig. Släpp kontrollen, släpp taget och backa, ta hand om dig själv just nu. Det kan vara mer effektivt i det skedet du befinner dig. Du läcker energi på något sätt och behöver sätta upp hälsosamma gränser. Fundera över vart din energi läcker, och vart får du tillbaka energi där du ger. Det som får dig att må bra ska vara sådant där ett utbyte äger rum, där du får tillbaka det du ger. Våga rensa bort det som inte ger ett utbyte.

Du är på väg mot en mer stilla och lugn period, du kommer lämna det röriga bakom dig och finna mer inre frid och harmoni. Men makten ligger i dina händer, för om det ska ske behöver du släppa taget om något och lyssna mer på dina egna behov. Frigörelse sker snart för dig, du är på väg att kliva ur något som hållt dig lite låst ett tag, och du kommer få tillbaka din drivkraft och styrka. Får också en stark känsla av nystart, kreativitet och inspiration. 💥

'
'

17/09/2025

Budskap bild 2 ~ Brun grind 🤎

Se föregående inlägg för min Pick a Pic från Rhodos 🌈

När jag står framför denna grind i utkanten av staden får jag en drömsk och lite mystisk känsla inombords, men känner även en tyngd och en oro och får lite svårt att andas djupt. Jag står en stund här, blundar och andas och min kropp börjar vagga lite och röra sig i cirklar.

Kanske känns det lite svajigt just nu för dig som drogs till denna grind. Och kanske har du haft det lite jobbigt en tid och mött en del utmaningar, eller så har du gått igenom saker som gjort att du har behövt att dra dig undan lite och bearbeta på egen hand. Det är inget fel i att göra det, det kan vara helt rätt för dig att gå mer inåt och jobba med dig själv.

Oavsett hur det resonerar för dig så ser jag att en tuffare cykel du befinner dig i, är på väg att bli klar. Du är i slutet på en tuff fas och börjar bli redo att knyta ihop säcken och vandra vidare in i en ny början. Genom denna tuffa period har du mött många läxor och genom dem kan du växa enormt. Reflektera över vad du kan ta med dig för insikter och erfarenhet från det du gått igenom.

Du har förmodligen gjort ett djupt förändringsarbete, både inombords och utåt. Du har tillfälligt avskilt dig från omgivningen för att landa i dig själv. Det kanske har känts lite ensamt, men du har samtidigt låtit dina rötter växa ner i jorden och byggt upp en stabilitet på egen hand. På sikt kommer du känna dig mer stabil, trygg och grundad i dig själv. Och du kommer känna en lust att möta världen igen och öppna upp dig och släppa in andra. Kanske kommer du efter denna fas kunna dela mer om din upplevelse, dina känslor eller tankar. Som att du vågar dela med dig mer och öppna upp. Som att du ruvat på någonting och snart börjar de äggen vara redo att kläckas och visas upp.

Du kommer landa mer i inre trygghet och kanske även bygga ett tryggare hem. Du kommer mogna och blomma ut, precis som en växt gör (först växer rötterna ner i jorden, sen börjar plantan växa ovan jord). Låt växandet ta den tid det behöver ta. Ha tålamod med dig själv och vattna dig själv så som du behöver. Visa upp dig själv som den vackra magiska skapelse som du är 🌱

'
'

17/09/2025

Budskap bild 1 ~ Grön grind 💚

När jag stod utanför den här grinden på Rhodos fick jag en känsla av virvlande vind runt mitt hjärtchakra, som en varm energi som svepte runt i cirklar kring hela min överkropp. Jag fick lust att sträcka ut mina armar och på något sätt förbereda mig och min kropp inför att omfamna något, och släppa in det i min famn. Jag kände både lite rädsla och nyfiken förväntan. Jag hamnade här när jag var på promenad upp mot en utsiktsplats, jag gick i backar och tog mig långsamt högt upp ovanför staden. Kanske är du på en resa som emellanåt är lite känsla av jobbig uppförsbacke? Tvivla inte på din resa, du är på väg mot toppen. Däruppe kommer du förstå varför du blev guidad precis just den vägen.

Något rensas ut hos dig nu och förbereder dig inför att välkomna in något nytt. Det kan vara tufft genom en sådan fas, för i hjärtchakrat kan du ha kapslat in en hel del gammal sorg, skam, skuld, ilska eller besvikelse. Om du vill expandera och öppna upp hjärtat, behöver du rensa ut det gamla som undermedvetet ligger och tynger.

Det kommer du klara av och du är redo för det. Den här grinden är ganska tunn och öppen, man kan se igenom den och det som väntar på andra sidan är grönska och solsken. Du kan redan nu se vad som väntar dig genom denna fasen, för grinden har öppningar så man kan se igenom. Det sitter ett handtag och ett litet lås, så det verkar som att du är ganska nära att kunna ta klivet igenom denna portal.

Känns inte som att du är så långt ifrån ett slags "breakthrough" på din resa. Snart skiftar det och du kommer välja att kliva igenom och utforska samt ta emot det som väntar dig på andra sidan grinden. Du är på väg att levla nivåmässigt och i takt med att du klättrar uppåt kommer du få nya perspektiv och kunna se saker ovanifrån.

Jag får till mig att intuition, andlig vägledning och balans kommer vara viktiga teman för dig under hösten. Du kommer växa inom dessa områden framöver och känna dig väldigt guidad, skyddad och hållen. Mer balans är på ingång och framförallt KÄRLEK 💚

Kramar till dig 🫶

'
'

17/09/2025

🌈 Vägledning till dig 🌈

För en månad sedan åkte jag till en väldigt speciell plats för mig, Rhodos Grekland 🌏☀️🇬🇷

Där var jag för första gången som 20-åring och arbetade på restaurang en säsong, jag följde med min nyfunna vän och fick bo hos hennes familj. Vilken magisk och omvälvande resa det blev, platsen och familjen står mig än idag (22 år senare) varmt om hjärtat och jag återvänder så ofta jag kan. Varje gång jag är där sker något slags skift inom mig energimässigt. Så tydligt för mig att min själ har en stark koppling till den platsen. 💫

Så nu vill jag dela med mig av starka budskap jag fick till mig när jag var där.

Svep och kolla bilderna ▶️
Budskap & vägledning till varje bild kommer inom kort i nya inlägg.

Tack för att du hänger här, jag uppskattar din närvaro något otroligt 🫶😘

Kram Sofie

'
'
'

08/09/2025

Läkning genom massage 🫶

Idag hade jag en ny kund som inte kom för fysisk smärta – utan för att få hjälp att hantera sin ångest och trycket över bröstet ❤️

Med fokus på hjärtchakrat (skuldror och bröstkorg) arbetade jag för att lösa upp spänningar som påverkat andningen. Med bindvävskoppar och djupare tryck i triggerpunkter i musklerna kunde andetaget till slt få ta plats igen.

Jag drogs också till ländryggen – en plats där vi ofta lagrar gamla obearbetade känslor. Plus att ländryggen bär på den mesta fysiska belastningen i vardagen. Kroppen hänger ihop, så ibland behöver vi lösa upp blockeringar på ställen man själv inte ens känt av. En vanlig kommentar jag får är: "Oj, jag visste inte att jag var så spänd där."

🤲 Massage är alltså inte bara för dig som har fysisk värk. Det kan vara lika läkande för dig som står i emotionella eller mentala processer. Kroppen lagrar känslor, trauman och minnen – och när vi frigör dessa kan vi känna en djup lättnad, ny energi och klarhet.

Jag själv går regelbundet på massage och får olika upplevelser beroende på vad jag bär. Ibland gråter jag, ibland känner jag mig ljuvligt avslappnad, ibland får jag träningsvärk och utrensning direkt efter – men jag upplever alltid lättnad, energipåfyllning och ett friare andetag efteråt 🌸

✨️ Det pratas ofta om de fysiska fördelarna med massage – men inte lika mycket om den känslomässiga frigörelsen. Därför vill jag lyfta just det idag.

Vilken relation har du till massage? Är det smärtsamt och jobbigt, eller njuter du av det som jag? Dela gärna, jag tycker det är så spännande att höra olika upplevelser 🥰

Önskar dig en fin septembervecka ☀️🌿

'
'
'

Spirri Hälsa

15/11/2025

29/10/2025

28/10/2025

25/10/2025

20/10/2025

09/10/2025

02/10/2025

17/09/2025

17/09/2025

17/09/2025

17/09/2025

08/09/2025

Adress

Webbplats

Aviseringar

Kontakta Praktiken

Genvägar

Dela