Kroppshållning & ergonomi med Thomas Rydis

Hem
Sverige
B
Kroppshållning & ergonomi med Thomas Rydis

Kroppshållning i balans eller en ökad risk för överbelastning. Sallistolarna har positiv effekt på hela kroppen.

Med hjälp av en ergonomisk stol från Salli minskar du risken för överbelastningsskador i nacke, axlar och ländrygg.

14/01/2021

Starta det nya året med rätt utrustning till arbetsplatsen!
Thomas Rydis Johansson har ett mångårigt arbete med finska Salli som utvecklar koncept för hälsosamt sittande. Sallistolen är designad för att ge dig bäst kroppshållning och därmed bäst förutsättningar att ta dig igenom dina arbetsdagar med minsta möjliga påfrestning för kroppen.
Kontakta Thomas Rydis för att boka leverans och hjälp med inställning. Du når honom på kontakt@kroppshallning.se, via meddelandefunktionen här eller genom att ringa eller skicka ett sms till 070 867 12 88.

11/01/2021

Långvarigt passivt sittande ger ökad risk för metabola sjukdomar

- Hjärt- o kärlkomplikationer : högt blodtryck, högre kolesterolnivåer
- Ökad risk för diabetes typ 2: minskad känslighet för muskelcellerna att svara på insulin
- Ökad stressnivå: inaktivitet minskar syresättningen i blodet som i sin tur leder till sämre syresättning till hjärnan – ökad stressnivå.
- Nedsatt cirkulation i lymfsystemet –ger sämre immunförsvar
- Ökad risk för bröstcancer och tjocktarmscancer
- Värk och smärttillstånd i rörelseapparaten

För information om bättre sitthållning besök https://kroppshallning.se

07/01/2021

Nio timmars stillasittande om dagen...
Ungefär såhär tillbringar vi dygnets timmar:

Rosa - 6,5 timme fysisk aktivitet, låg intensitet
Gul - 0,5 fysisk aktivitet, min måttlig intensitet
Grön - 8 sömn
Blå - 9 stillasittande

Även om vi följer rekommendationen om 30 minuters fysisk aktivitet med måttlig intensitet så fördelas de övriga 23,5 timmarna på lågintensiva aktiviteter. (Källa: Läkartidningen nr 36, 2010)

Vill du veta hur en god kroppshållning kan hjälpa dig och din kropp att motverka smärta och värk? Följ Kroppshållning & ergonomi med Thomas Rydis för tips och kunskap. Thomas Rydis Johansson är Legitimerad Naprapat och jobbar både förebyggande och när skadan redan är ett faktum.

30/12/2020

Thomas Rydis Johansson, legitimerad Naprapat, verksam i Kinna och ansvarig återförsäljare för Salli-stolar mot Naprapater i Sverige.
Finns på Facebook, LinkedIn och på egen webbplats, https://kroppshallning.se.
Välkommen!

Adress

Boråsvägen 32 B
B
51154

Webbplats

https://kroppshallning.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Kroppshållning & ergonomi med Thomas Rydis postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Kroppshållning & ergonomi med Thomas Rydis:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i B?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande