YogaHome -Tina

30/11/2025

26/11/2025

De första aktiviteterna i den nya studion i Hög har blivit fullbokade.
Som jag längtar. Tusentack 🙏❤️
Hör av dig om du vill komma, det kan bli någon plats ledig.
#

25/11/2025

Varmt välkommen till YogaHome

Företagshusvägen 12:4
Hög, mellan Löddeköpinge och Kävlinge

Boka / frågor och prisuppgifter så kontakta
Mail: tina@yoga-home.se
sms:0736220837
www.yoga-home.se

* För dig som bokat klass finns det möjlighet att byta dag, i mån av plats.

*I mån av plats under terminen, är det drop in

Önskar du ett eget event så är du välkommen att höra av dig.
Här finns möjligheter 😉
Du kan också boka en stund med personlig guidning i yogan, mindfulness och hälsa
Under våren kommer det läggas till fler klasser, event och annat smått och gott
Kram Tina #

24/11/2025

Vintern är en tid för vila och för att ladda batterierna.
Det handlar om att våga göra mindre, ha tålamod och tillåta sig ett lägre tempo.
Vattenelementet – vinterns kraftkälla
enligt traditionell kinesisk.
Vatten står för bevarande, väntan, uthållighet
Vintern – den ultimata Yin-tiden när såväl naturen som vi, bör vila
❤️❄️❄️❤️

21/11/2025

Jag och Ronja liggande på bryggan i Höj, hösten 2019. Utan att veta att YogaHome ska öppna där några år senare❤️❤️
En plats med så mycket energi, en plats där man finner ro❤️

16/11/2025

En mysig julfika🎄❄️

Först möts vi på mattan och tillsammans bjuder vi in kroppen till en stillsam yinyoga, för att sedan låta yoga Nidra ta oss in i ”yogisk sömn”
Låt kroppen och sinnet slappna av, släppa fysiska och mentala spänningar, och även minska stress.
Du kommer vara i ett tillstånd mellan vakenhet och sömn.

En stund för att minska stressen, skapa balans och återhämtning
Och du är redo för december😉

Varmt välkommen till YogaHome i Hög

16/11/2025

En stund för stillhet och återhämtning
Hitta balans och behålla närvaro i december.
En månad som för många bjuder in till glädje, men kanske också stressen, oro, sorg och saknad❤️
Restorative yoga bjuder in kroppen för vila.
Med hjälp av mjuka bolster och filtar ligger vi i sköna positioner en längre stund i stillhet, för att finna lugn, avslappning och återhämtning för kroppen, själen och sinnet.
En stund för att minska stressen, skapa balans och stärka immunförsvaret.
Alla behöver det🙏
Varmt välkommen till YogaHome i Hög

10/11/2025

🙏🍂🍂🙏
Den 14-15 november, bjuder vi in till en mysig, stillsam och återhämtande helg

IAZ loft i Västra Karaby💚

Fredag klockan 17.00-ca 19.30
Lördag klockan 09.30-ca 12.30

Klicka här för att komma till bokningen.
🧡🍂🧡
TimeCenter https://share.google/fQICZjqasaff1B0db

Fredag:
17:00 möts vi i orangeriet för en kopp te och något gott till.
Därefter gå vi upp på loftet för att landa in i andetaget, pratar om lymfan och hur man kan ge sig själv lymfmassage
Sedan kommer vi landa in i restorative yoga - för en skön återhämtning i stillhet
Kvällen avslutas med en Yoganidra för avslappning och återhämtning

Lördag:
9:30 möts vi åter i orangeriet för en varm kopp te
lymfmassage och lymfyoga
Vi bjuder in rörelser för rygg och nacke
Och mjuk yinyoga
Och vi avslutar tillsammans i orangeriet där Ingela har dukat upp en härlig lunch och fika

Varmt välkomna, vi längtar 🍂🧡

ingela, Kristin och Tina

08/11/2025

En stund i tystnad, stillhet och glädje. Jag landar in på YogaHome🧡
Nyfiket ser jag mig omkring och känner tacksamhet🙏
YogaHome en ny tid, nya möjligheter.
Är du, precis som jag😉 nyfiken?😉🧡

Jag hoppas vi ses här, redan i december🙏🧡

06/11/2025

När dagen inte blir som man tänkt… när man känner frustration och irritation.
Att då låta andetaget få ta plats,
Accepterar att det är som det är.
Upptäcka att dagen kunde inte bli bättre!
Att få möjligheten till att njuta av naturens underbara tillstånd, just idag
#