Kbt-verkstan

04/11/2025

Känner du dig nedstämd, stressad eller har svårt att sova? På Kbt-Verkstan i Borlänge erbjuder vi professionell hjälp med KBT-inriktade samtal, parterapi och rådgivning. Oavsett om du kämpar med självkänsla, ångest eller sömnproblem, finns vi här för dig. Vi erbjuder både fysiska möten i våra lokaler på Vattugatan 16 och videosamtal. Låt oss hjälpa dig att hitta verktygen för ett bättre mående.

27/10/2025

Missa inte Kbt-verkstans nyhetsbrev! Få värdefulla tips för ditt välmående, senaste forskningen inom KBT, mindfulness och stresshantering, samt exklusiva erbjudanden direkt i din inkorg. Anmäl dig idag för att inte missa något! https://kbt-verkstan.se/nyheter/nyhetsbrev/

29/09/2025

Deltagare till studie sökes: Kvinnor 30-50 år med stressrelaterad ohälsa. 70 % rabatt + gratis arbetsbok.
Dela gärna!🌞🙏

18/08/2025

Har du känt att du snurrar i ett ekorrhjul och längtar efter förändring i ditt liv? KBT kan vara en fantastisk hjälp för att hantera svåra tankar och stötta dig i de beteendeförändringar du behöver!

06/08/2025

Kvinna 30-50 år med stressrelaterad ohälsa - vill du delta i en studie? Läs mer under Nyheter på Kbt-verkstans hemsida: https://kbt-verkstan.se/nyheter/

17/07/2025

Ge dig tid att stanna upp, känn, lukta, lyssna, titta och smaka på sommaren! ❤️

24/03/2025

UP - Unified Protocol - en transdiagnostisk behandlingsmanual
Har du ångest eller nedstämdhet kan UP vara en lämplig behandlingsmodell. Den är även effektiv vid självskadebeteende, ätstörningar och borderline, men är främst utprovad för ångest och depression.

Se en video om UP (på engelska) https://goshort.io/5bBb8KmzA53uakh eller tryck på läs mer för att se vad Kbt-verkstan erbjuder.

04/03/2025

Läs om Robert som gick ut i lokaltidningen och berättade om sitt dåliga mående för att bryta stigmat om psykisk ohälsa och hur han fick hjälp av Kbt-verkstan när vården inte kunde erbjuda honom det han behövde. Artikeln är godkänd för delning av Robert.

31/12/2024

09/12/2024

Julklappstips! Imorgon kl 17-19 kommer jag sälja mina handgjorda smycken på Kbt-verkstan. På bilden ett litet urplock.
Adress: Vattugatan 16, 78433 Borlänge. I porttelefonen välj Kbt-verkstan. Första dörren till vänster. Tel Kattis: 073-8381038 (skicka sms om inget svar) Välkomna!