ÄT smart

ÄT smart Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från ÄT smart, Webbplats om hälsa och välbefinnande, stora lund sjöhagen, Eskilstuna.

Jag har utbildat mig till Hälsocoach för
kvinnor och klimakteriet, varför för att jag själv blev nyfiken
vi vet generellt inte så mycket om vad som händer i kroppen, hormonell obalans, kost och träning 🥗 ÄT smart med Jeanette 🍏 Certifierad hälsocoach med inriktning på allmän hälsa & klimakteriet 🌿 Guidar dig till en balanserad livsstil 🌟 Oberoende distributör för ZinZino 💼 Undersköterska 👩‍👧‍👦 Barn & barnbarn 🌲 Älskar skog, natur, djur & familjelivet 📩 DM för tips & råd!

Livet på landet
31/08/2025

Livet på landet

Inte ämnad för kvinnan i klimakteriet om man läser texten om båra hönor
22/08/2025

Inte ämnad för kvinnan i klimakteriet om man läser texten om båra hönor

Jobba sig varm
19/08/2025

Jobba sig varm

Detta var skönt efter arbetsdagen, att inta soffläge.Lyx huset var städat när jag kom hem å maten är på G till mig i sof...
13/08/2025

Detta var skönt efter arbetsdagen, att inta soffläge.
Lyx huset var städat när jag kom hem å maten är på G till mig i soffan❤️ det är kärlek det, puss på denna dag.

I lurarna Löpning å livet, Go fotboll å för mig kondition, balance in i från. Toppen tisdag
12/08/2025

I lurarna Löpning å livet, Go fotboll å för mig kondition, balance in i från. Toppen tisdag

10/08/2025

Du är fri. 🪽🌱

09/08/2025

Ni vet en sådär skön dag 1,5 timme I skogen, sprang på lite kantareller som fick följa med hem,
Detta är livs kvalitet ❤️

06/08/2025
En stor hälsning till mina nyaste stora fans! 💎 DeeDee-Dolly Ahonen
29/07/2025

En stor hälsning till mina nyaste stora fans! 💎 DeeDee-Dolly Ahonen

Vad tror du att Omega-6 gör i kroppen?❓ Fråga 1: Är omega-6 en viktig fettsyra för kroppen? ✅ Svar: Ja, omega-6 är en es...
28/07/2025

Vad tror du att Omega-6 gör i kroppen?

❓ Fråga 1: Är omega-6 en viktig fettsyra för kroppen? ✅ Svar: Ja, omega-6 är en essentiell fettsyra som kroppen behöver för att fungera normalt – särskilt för hud, hår och immunförsvar.

❓ Fråga 2: Vad händer om man får i sig för mycket omega-6? ✅ Svar: För mycket omega-6 i relation till omega-3 kan bidra till inflammation och påverka kroppens naturliga balans negativt.

❓ Fråga 3: Hur får vi i oss omega-6? ✅ Svar: Via växtoljor som solrosolja, majsolja och sojaolja, samt i vissa färdiga livsmedel som chips och bröd.

❓ Fråga 4: Vad är den ideala balansen mellan omega-6 och omega-3? ✅ Svar: En ratio nära 3:1 är idealisk – men i västvärlden ligger den ofta runt 15–20:1 vilket kan skapa obalans.

❓ Fråga 5: Hur kan man förbättra balansen i kroppen? ✅ Svar: Genom att ta testbaserade beslut, minska intaget av omega-6 och öka omega-3 via fet fisk eller BalanceOil..

23/07/2025
HIPP HIPP HURRA FÖR VÅRAT BARNBARN MILLE IDAG.🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎤🎶Alltid så glad å kram go, här har vi varit på Blåbärs jakt.Mormor ...
21/07/2025

HIPP HIPP HURRA FÖR VÅRAT BARNBARN MILLE IDAG.🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎤🎶
Alltid så glad å kram go, här har vi varit på Blåbärs jakt.
Mormor och morfar älskar dig❤️❤️❤️

Adress

Stora Lund Sjöhagen
Eskilstuna
63535

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när ÄT smart postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till ÄT smart:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram