Rawfoodbyheart

Jag heter Helena Swane och har företaget Helena Swane by Heart där jag bl.a. driver Rawfoodbyheart. Jag erbjuder tjänster som Hälso- och Livsstilsanalys, Hälso- och Livsstilscoachning, Personlig Rawfood Inspiration och energibehandlingar som Healing och Access Bars. Min passion är att hjälpa andra att må bättre och komma i kontakt med sin inre styrka. Jag jobbar med hälsa utifrån ett holistiskt perspektiv där alla delar är lika viktiga. Både kroppen och själen behöver rätt näring och förutsättningar för att du ska må som allra bäst. Med hjälp av bl.a. kost och livsstilsförändringar hjälper och guidar jag dig till att nå just dina hälsomål! Hos mig är du varmt välkommen att boka in dig på följande:

HÄLSO- OCH LIVSSTILSANALYS & HÄLSO- OCH LIVSSTILSCOACHNING
För dig som är redo för nya och hälsosamma vanor. Du får hjälp med att ta fram en personligt anpassad plan samt sätta mål för din personliga hälsa. Vi jobbar med olika analysverktyg och tittar på hur kroppen mår både på in- och utsidan för att få fram vad just du är i behov av. Vi utgår alltid ifrån vad som fungerar för dig i din vardag. Jag hjälper dig att hitta en hälsosam livsstil som är hållbar livet ut! PERSONLIG RAWFOOD INSPIRATION
För dig som vill ha hjälp med hur du på ett enkelt sätt kan komma igång med en hälsogivande och växtbaserad kost. Hur stor andel rawfood du vill ha är valfritt. Vi utgår från dina behov och önskemål. Du får råd och hjälp med hur du kan göra enkla förändringar som gör stor skillnad på din energi och hälsa. Tillsammans hittar vi vad som fungerar för dig i din vardag och på din nivå. ACCESS BARS
Access Bars är en behaglig energibehandling där man jobbar med lätt beröring på 32 olika punkter på huvudet. Behandlingen hjälper till med att frigöra tankar och känslor som håller oss fast i gamla mönster och ger istället utrymme till vår sanna potential. Behandlingen jobbar holistiskt med kropp, själ och sinne. Den är en bra hjälp för t.ex. stress, problem med sömnen, att stilla tanke-bruset i huvudet, att få bort blockeringar och när man vill skapa mer möjligheter i sitt liv. Många upplever att livet känns lättare och mer glädjefyllt efter en Access Bars behandling. PURE ENERGY HEALING
Det här är en traditionell form av healing som energimässigt går in och jobbar precis där du behöver det. Med healing hjälper vi kroppen att läka sig själv. Den balanserar upp där det finns eventuella obalanser och kan hjälpa dig att lösa upp både fysiska, känslomässiga och mentala blockeringar. Healing är t.ex. en fantastisk hjälp under perioder då du har mycket stress i ditt liv. Prisuppgifter:

HÄLSO- OCH LIVSSTILSANALYS
Hälso- och Livstilsanalys med möte på plats eller digitalt via datorn på 1,5 h, framtagning av personliga mål och dokument med förslag på åtgärder. (mer information hittar du ovan under Hälso- och Livsstilsanalys)

Pris: 1500 kr
--------------------------------------------------------

HÄLSO- OCH LIVSSTILSPAKET I
Passar dig som redan kommit en bit på din hälsoresa men som behöver hjälp med att få de där sista pusselbitarna på plats för att uppnå en hållbar hälsa och livsstil. Vi utgår från dina behov och önskemål och tar fram en personligt anpassad plan för dig.

• hälso- och livsstilsanalys med möte på 1,5 h
• framtagning av personliga mål
• dokument med förslag på åtgärder
• fri support via mail under den tid som vi jobbar tillsammans
• 3 st uppföljningsmöten med coachning (60 min per coachningstillfälle)

Paket pris: 3.990 kr / ord. pris: 4.500 kr
--------------------------------------------------------

HÄLSO- OCH LIVSSTILSPAKET II
Passar dig som behöver hjälp med att komma igång med en ny livsstil. Vi tittar på vad du behöver både just nu och framöver för att nå en hållbar hälsa och livsstil. Vi utgår från dina behov och önskemål och tar fram en personligt anpassad plan för dig.

• hälso- och livsstilsanalys med möte på 1,5 h
• framtagning av personliga mål
• dokument med förslag på åtgärder
• fri support via mail under den tid som vi jobbar tillsammans
• 6 st uppföljningsmöten med coachning (60 min per coachningstillfälle)

Paket pris: 6.500 kr / ord. pris: 7.500 kr
--------------------------------------------------------

HÄLSO- OCH LIVSSTILSPAKET III
Passar dig som behöver lite mer tid, stöd och hjälp på vägen. Tillsammans hittar vi de sätt som passar dig allra bäst för att uppnå dina hälsomål. Vi jobbar i din takt för att du ska få en hållbar och hälsosam livsstil. Vi utgår från dina behov och önskemål och tar fram en personligt anpassad plan för dig.

• hälso- och livsstilsanalys med möte på 1,5 h
• framtagning av personliga mål
• dokument med förslag på åtgärder
• fri support via mail under den tid vi jobbar tillsammans
• 9 st uppföljningsmöten med coachning (60 min per coachningstillfälle)

Paket pris: 9.000 kr / ord. pris: 10.500 kr
--------------------------------------------------------

PERSONLIG RAWFOOD INSPIRATION
Möte på plats, via telefon eller digitalt via datorn på 60 min alt 30 min, framtagning av personliga mål och dokument med förslag på åtgärder. (mer info hittar du ovan under Personlig Rawfood Inspiration)

Pris: 800 kr för 60 min
Pris: 450 kr för 30 min
--------------------------------------------------------

ACCESS BARS
Energibehandling Access Bars, på plats i Göteborg, besöket tar 60 min. (mer info hittar du ovan under Access Bars)

Pris: 700 kr
--------------------------------------------------------

PURE ENERGY HEALING
Behandling med Pure Engergy Healing, på plats i Göteborg, besöket tar ca 60 min (mer info hittar du ovan under Pure Energy Healing)

Pris: 700 kr, 60 min

Distans-healing, 30 min
Pris: 400 kr
--------------------------------------------------------

Villkor vid bokning:
• Avbokning behöver ske 24 h innan avtalad tid för att slippa debitering.
• Alla priser är inklusive moms.
• Allt arbete sker under tystnadsplikt. Jag har ansvarsförsäkring samt F-skatt.
• För Hälso- och Livsstilspaketen gäller att inkluderad coaching/uppföljning sker inom 1 år från påbörjat paket.
• Uppföljning med coachning som ingår i paketen kan delas upp i 30 min per tillfälle.
• För Hälso- och Livsstilspaketen finns möjlighet till delbetalning utan extra kostnad
• Om du misstänker att du är sjuk eller bär på smittsam sjukdom ska du kontakta närmsta sjukvård då jag inte är legitimerad att behandla sjukdomar vilket endast får göras inom sjuk- och läkarvård. Mina utbildningar
Auktoriserad Hälso och Livsstilscoach via Johanna Bjurström Academy
Certifierad Raw Life Educator via Erica Palmcrantz
Certifierad via Raw Nutrition Program av David Wolfe
Certifierad Pure Energy Healer via Mark Bajerski
Access Consciousness Bars Practitioner
Certifierad Angel Card Reader via Doreen Virtue och Radleigh Valentine