Health Redux Göteborg

10/01/2020

Health Redux + Riv och Sanering i Väst AB.
Två olika företag, samma ägare.
Viljan att ta hand om sin personal, minska sjukskrivningar och kunna behålla bra kompetens inom företaget Riv och Sanering länge gjorde att Health Redux skapades.

Rivnings och byggbranschen är tuffa branscher där det många gånger är för lite fokus på hälsofrämjande arbete, det vill vi ändra på. Vi vill att det ska bli en naturlig del av snacket ute på byggen.

Vi kallar det för byggyoga.

Så är byggvärlden redo för yoga?
Yes, vi tror det!

Byggyoga handlar om att skapa starkare kroppar och bättre kroppsuppfattning, byggyoga handlar om att skapa större lugn och bättre mentalt mående.
Bra för dig på jobbet, bra för dig i livet.

Hör av dig om du vill veta mer!

07/08/2019

Hej Vardag! Vi hoppas ni haft en fin sommar så här långt. Vi är tillbaka i jobb såklart och redo för att ta emot massageklienter ons-fre varje vecka. Vill du boka tid? Maila sofie@healthredux.se och kika gärna in på vår hemsida

Ni kommer dock med lite olika behov och med olika levnadssätt, vi gillar att vara flexibla och att möta våra kunders olika behov. Vi har alltid fokus på så väl individen som gruppen.

15/05/2019

Ikväll kör vi prova på! Kom med!

08/05/2019

Än finns det platser kvar om du vill komma och testa vad vi pysslar med! Klass i morgon 9 maj och 15 maj, du är varmt välkommen på det ena eller på båda. Mer info i evenemanget. Anmälan sker till sofie@healthredux.se

17/04/2019

Frukostmöte med Green&Kallin idag, vi ser fram emot framtida samarbeten!

03/04/2019

Lördag den 13 april går loppet Laps for Life av stapeln och Health Redux är stolta över att vara en del av detta.
Laps for Life är ett välgörenhetslopp med insamling till Jubileumsklinikens cancerfond.
Deltagarna kommer under 1 timme varva Massetjärn i Mölnlycke så många gånger som möjligt. Med hjälp av personliga sponsorer som donerar valfri summa per varv så samlar deltagarna in pengar till det viktiga arbetet som Jubileumsklinikens Cancerfond gör.

Vi på Health Redux kommer finnas på plats för att ta hand om deltagarnas trötta ben eller ryggar. Ryktet säger även att Alex från vårat team kommer springa minst 10 varv. 😉

25/03/2019

Fotbollsyoga. Vi vill inspirera till att skapa en starkare och mer flexibel spelare, både i kropp och psyke. Att hitta och upptäcka nya rörelsemönster i sig själv för prestera bättre i nuet men också hålla längre. Att hjälpa sig själv framåt i sin rehabträning för att kunna komma ut på planen och spela igen. Att hitta nya rörelsemönster även i hjärnan, att reagera annorlunda på en stimuli utifrån som på så vis leder till en mer effektiv spelare.

Förra veckan var vi på Änglagårdsskolan och presenterade oss och hade en klass med deras lärare. Under klassen testade vi de olika momenten som vi bygger klasserna runt, meditation, foamrolling och yogasekvenser. Det var en härlig timme ihop och fina reaktioner efteråt:

"-Tydliga och bra övningar, och en bra nivå på övningarna."
"-Ett bra intro om man inte testat yoga innan. Mycket uppskattat och hoppas vi gör detta igen!"
"-JÄTTEBRA! ska testa igen!"
"-Bra övningar för mig som ny. Bra ingång till att våga yoga "

Vill du veta mer, nyfiken på att testa? Hör av dig!
Tobias@healthredux.se eller skriv ett meddelande över Facebook.

20/03/2019

Igår var vi på Änglagårdsskolan och introducerade yoga med inriktning mot fotboll för skolans lärare. Genom att kontrollerat öka din rörlighet i din kropp så får du mer kapacitet inom din sport. Yoga ger dig även en bättre kroppskännedom, ökad styrka och ett lugnare sinne. Ps. Detta gäller ju såklart även i det vanliga livet.
Tack för att vi fick hälsa på hos er!