Be By Nature

03/03/2026

Hur förbereder man sig både mentalt och kroppsligt för en utmanande resa? 🌍

Lurar du kanske på en långvandring men inte riktigt vet om kroppen håller? 🚶🏻‍♀️🚶

Hur kommer knän, höfter och rygg hålla att gå långt och kanske även bära tungt? 🎒

Fötterna är ju ett kapitel för sig vid framförallt långvandringar. Ömma tår, kanske blå naglar, blåsor och allmänt trätt i fötterna brukar vara återkommande problem. 👣

Och - är det alltid bra med en stabil känga med grov sula - eller kan man vandra i en barfotasko?🤔

Detta är några av de frågor vi djupdyker i vid vår Föreläsning ’Din nästa resa’! 🌟

Det finns ett fåtal platser kvar till nu på torsdag 5/3 samt även till torsdagen den 19/3🙌
Pris 250kr, anmälan krävs.
Anmäl dig till ’Gruppevent - Föreläsning Din nästa resa’ - länk i Bio ✔️

02/03/2026

En helg i skärgården!

På norra Tjörn kan man ta en liten skärgårdsbåt från Kyrkesund över till Härön. Resan tar 5 min enl. tidtabell, men det var nog inklusive tilläggning, för det var inte lång sträcka 😊

Löpning längs små stigar, över klippor och mellan sjöbodar. Charmigt även om dimman låg tung och bitvis var det både blött, snö och isigt.

Men väldigt, väldigt vackert och alldeles stilla! 🩵💙

27/02/2026

Föreläsning i Göteborg - Din nästa resa!
Från dröm till verklighet – 850 km på en tusenårig pilgrimsled

Följ med på en 850 kilometer lång vandring genom norra Spanien längs den tusenåriga pilgrimsleden El Camino de Santiago. Under inspirationsföreläsningen delar Erik Olsson insikter från vägen och konkreta verktyg för hur du själv kan planera ditt nästa stora äventyr.

Maria Welin ger dig kunskapen om det du behöver veta om dina fötter, funktion och rörelse samt hur du ska kunna vandra smärtfritt.

Självklart har vi massor med bra skor att prova, för den aktiva vardagen samt din drömvandring .

Missa inte denna unika möjlighet!

OBS: Du måste boka din plats - se nedan!

Datum: 5/3; 19/3
Tider: 18.15-20.30 (föreläsning börjar 18.30)
Pris: 250kr/pers (betalas på plats).
Plats: Vegagatan 54 i Göteborg, FreeFoot

Det bjuds på lätt mingelsnacks och dricka
Erbjudande för alla deltagare: 10% på alla Produkter & Tjänster

Boka din plats under Gruppevent på Bokadirekt, länk i bio 👣

23/02/2026

Hammartår!!! Hur förebygger man det???? ⚒️

Boka en tid hos Fot-coach Maria! 👣
Länk i bio.

freefoot bebynature

21/02/2026

Nu är det dags för föreläsning i butiken! Välj bland tre torsdagar under februari/mars.🙌

19/02/2026

Vilket fantastiskt yrke vi har!
Vi är ju emellanåt ute och föreläser, pratar om vår kunskap kring fötter och hur de påverkar hela kroppen samt skonas betydelse för fot och kropp.

Vi har föreläst bland annat för olika typer av företag, för Fotterapeuter, företagsnätverk och yrkeshögskola. Och nu i kyrkan!

Masthuggskyrkan i Göteborg har en Pilgrimsvandringsgrupp som gör massa roliga saker. Såklart vandrar de men de bjuder även in till föreläsningar. Denna gång var det tema Fötter 👣❤️

Och visst är det så, oavsett vilken ålder vi är i, om vi vill kunna vandra långt eller kort eller bara gå till och från mataffären, så behöver vi ha funktionella fötter och en funktionell kropp.

Tusen tack Masthuggskyrkan för er värme, gemenskap, väsentliga frågor och funderingar. En ära att få träffa er och bli inbjuden till er gemenskap (som både innefattade mässa och semelfest) 😇🙏🌟

16/02/2026

I helgen - åter tillbaka i Ängelholm! Dags att börja hela Shiatsu-utbildningen på nytt igen!! Detta som en del i ett Mentorskap och min väg till att bli lärare!!!🙌 Tack Carina och för denna fantastiska möjlighet!☯️🙌🌟🚀💫

08/02/2026

Wow, vilken fantastisk vinterdag!!!❄️☀️❄️☀️ Strålande sol, vitt och fluffigt! Upp och ner för bergen, genom skogen och längs med havet! Ibland så djup snö att det nådde långt ovan knäna! Magiskt! 🤗😍

09/12/2025

Överpronation - vad är det och vad kan det beror på?
Och visste du att vi naturligt ska pronera i foten?

04/12/2025

Plattfot?? Eller bara som du fått höra? 🤔Måste du ha inlägg för den sakens skull?
Lär dig vidare om dina fötter! 👣🤗

20/11/2025

17/11/2025

Stela fötter? 👣 😬 Boka en skön fotbehandling! 🤗

Länk i bio ✅