05/11/2025
Kurser i Borlänge – Soulroom:
“Lyft upp Qi” för nybörjare – ett qigongpass där du höjer din energi!
Tid: onsdagar kl 18.15-19.15
Datum: 5/11, 12/11, 19/11, 26/11
Drop-in:185 kr/tillfälle (anmäl senast 16.30 samma dag), betalas med Swish.
“Qigong för lugn och energi” – nybörjare och fortsättning
Jag vill bjuda in dig att hålla energi och kropp i rörelse även under december – en månad som
ofta går i högt tempo.Därför erbjuder jag tre energi-lyftande Qigongträffar på Soulroom i
december.
Tid: 18.15–19.15
Datum: Ons 3/12, 10/12 & 17/12
Pris: 185 kr/tillfälle
Paketerbjudande: 450 kr för alla tre tillfällen, ordinarie pris är 555 kr.
Kurser i Falun – Kulturhuset tio14:
”Lyft upp Qi” för nyblrjare och fortsättning
Dag och tid: Tisdagar kl 18.30–19.30
Datum: 4 november – 16 december (7 tillfällen)
Plats: På Kulturhusets tio14 inne i Falun
Max antal deltagare: 10 st
Pris: 1095 kr för 7 tillfällen (ordinarie 1295), 185 kr per tillfälle.
Information och anmälan till alla kurser: Qigongidalarna@gmail.com
Alla pass är öppna för både nybörjare och dig som har erfarenhet av qigong. Rörelserna är enkla
och kan anpassas efter din förmåga. Det utförs stående, men går lika bra att göra sittande på
stol om det känns bättre.
Qigong är en mjuk träningsform med ursprung i Kina och träningspasset ”Lyft upp Qi” fokuserar
på att släppa stress, mjuka upp leder och minska spänningar i kroppen, men framför allt att
aktivera och stärka kroppens energi (Qi)
