Petras Holistiska Rum

Petras Holistiska Rum Holistisk vägledare | Jag arbetar med återhämtning, stressreglering & självkontakt genom yoga, meditation, healing, samtal och kreativitet.

Jag erbjuder personlig vägledning, kurser och gruppupplevelser för lugn, glädje & ett mjukare sätt att vara i livet

Jag märker hur mycket som händer när vi får sakta ner tillsammans. På retreaten genom kreativiteten och i yogan genom kr...
16/02/2026

Jag märker hur mycket som händer när vi får sakta ner tillsammans. På retreaten genom kreativiteten och i yogan genom kroppen och andetaget.

Det är olika former, men samma kärna.
Att få landa, lyssna inåt och möta sig själv utan krav.

Det är i det som något mjuknar och det är precis där jag vill möta människor.

Vill du frigöra dig från krav och känslan av att behöva“vara duktig”, komma bort från inre regler om hur du borde vara? ...
15/02/2026

Vill du frigöra dig från krav och känslan av att behöva“vara duktig”, komma bort från inre regler om hur du borde vara?

Våga måla är inte en kurs i teknik, det är en plats där du får öva på att:
– släppa taget om kontroll & prestation
- släppa det som har hållit dig tillbaka

Här finns inget rätt eller fel, inget som ska bedömas eller som ska bli ”fint ”.

Vi använder färg och skapande som en väg till att öppna upp, till att våga leka och till att låta känslor som har varit inlåsta få rörelse.

Att våga är en tröskel och på andra sidan finns något mjukt, något levande och sant.

Kanske är det precis den friheten du längtar efter just nu?

Läs mer & anmäl dig här:👇

https://www.petrasholistiskarum.se/vaga-mala-hacksvik.html

Jag möter många som säger: ”Jag borde vila, men jag vet inte hur”.Vila är inte alltid att ligga still. Ibland är vila at...
12/02/2026

Jag möter många som säger: ”Jag borde vila, men jag vet inte hur”.

Vila är inte alltid att ligga still. Ibland är vila att bli hållen, att få guidning, att få släppa kontrollen en stund.

Kroppen minns hur den hittar tillbaka till lugn när den får rätt förutsättningar.

Det är därför jag skapar mina kurser…för att du ska slippa göra allt själv.💛

https://www.petrasholistiskarum.se/kurser-event-haacksvik.html

Ibland räcker det inte att “ta det lugnt”.Kroppen behöver få släppa taget på riktigt.Avslappning de Luxe är fyra stillsa...
08/02/2026

Ibland räcker det inte att “ta det lugnt”.
Kroppen behöver få släppa taget på riktigt.

Avslappning de Luxe är fyra stillsamma torsdagskvällar där du får landa djupt, vila tungt och låta nervsystemet sjunka ner i trygghet. Du bäddas om i en skön viloposition.
Jag guidar dig med min röst, lugna frekvenser och en helande närvaro.

Inget att prestera.
Inget att klara av.

🌱Liten trygg grupp
🌱Djup vila för kropp & sinne
🌱Tid att bara få vara

Kanske är det precis detta du behöver just nu.
Läs mer & boka: 👇
https://www.petrasholistiskarum.se/avslappning-de-luxe.html

05/02/2026

Många jag möter har tappat kontakten med kroppen. Man kör på, anpassar sig, håller ihop tills kroppen säger stopp.

Att återknyta kontakten är en av de viktigaste vägarna till återhämtning.

Jag bär fortfarande med mig känslan från vår kreativa nyårsretreatdag. Stillheten, närvaron, det mjuka skapandet utan kr...
02/02/2026

Jag bär fortfarande med mig känslan från vår kreativa nyårsretreatdag. Stillheten, närvaron, det mjuka skapandet utan krav.

Det blev en påminnelse om hur läkande det är när vi får sakta ner, lyssna inåt och låta både kropp och kreativitet få ta plats, precis som de är.

Den här typen av möten ligger mig varmt om hjärtat. De speglar det jag vill erbjuda i allt jag gör: trygga rum för återhämtning, självkännedom och varsam utveckling. 🤍

Många möter mig först genom yogan. Men yogan är bara en av flera dörrar in i det jag erbjuder. I grunden arbetar jag med...
29/01/2026

Många möter mig först genom yogan. Men yogan är bara en av flera dörrar in i det jag erbjuder.

I grunden arbetar jag med återhämtning, när kroppen får bli vägvisare igen. Med samtal, healing, rörelse och skapande.

Allt med samma intention: mindre stress & mer kontakt med dig själv.

Vill du veta mer om hur jag arbetar?
Läs mer på hemsidan:
www.petrasholistiskarum.se

Adress

Håcksvik

Öppettider

Måndag 09:00 - 19:00
Tisdag 09:00 - 19:00
Onsdag 09:00 - 19:00
Torsdag 09:00 - 19:00
Fredag 09:00 - 19:00
Lördag 09:00 - 19:00
Söndag 09:00 - 19:00

Telefon

+46761109719

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Petras Holistiska Rum postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Petras Holistiska Rum:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ