Christinas yoga och hälsa

03/11/2025

Jag är ju en kvinna som gör många saker.. alltid.. inte bara mamma, yogalärare eller kurator utan jag gillar att vara kreativ med händerna oxå.
En av sakerna jag pysslar med är örhängen och särskilt kul är det inför jul 🎄
Dessa marknader ska jag vara med på i år!
Se gärna min Instagram för fler bilder ❤️

06/10/2025

På lördag ses vi!! ❤️🤩
Warm Yin & soundhealing (90)
kl. 9.00-10.30 med Christina Falk

Klassen börjar med ca 50 min yinyoga för att sedan bara få njuta av soundhealing från bland annat kristallskålar, rainstick och vindspel.

Ljudhealing grundar sig på teorin att allt i universum, inklusive våra kroppar, befinner sig i en form av vibration. Enligt ljudterapi blir kroppen ”ostämd” och får sämre flöde på grund av känsloblockeringar. Ljudhealing anses kunna ”stämma” kroppens olika vibrationer, få kroppens olika delar i rätt frekvens igen, få fart på energiflödet (Ki), hjälpa till att släppa negativa tankar samt balansera våra chakran.

Varmt välkommen!

26/08/2025

Dansbanan har tak och kommer ha massa glitter och discokulor 🪩🪩🪩
Vi skrattar, svettas och dansar loss 🪩
Partyyyyy 🎉🥳

Don’t miss it! 🪩🕺💃🏼🧘

18/08/2025

17/08/2025

30/8 kl 11 💃🏼🕺🪩

08/08/2025

30/07/2025

Tänkte jag skulle gå upp tidigt men Arnold påminde mig om att jag har semester så vi gick å la oss igen 😂😻😻

23/07/2025

Ungefär en gång per år max håller jag en helt galen och rolig yogaklass som kallas för DiscoYoga 🪩 I år har jag fått äran att hålla den på på Laxön 🙏🏻

Det du kan förvänta dig är klassiska yogarörelser blandat med klassiska discomoves 🤩

Inget kommer vara svårt! Allt kommer att kunna göras av alla nybörjare eller van yogi!

Jag utlovar skratt, musik ni känner igen och värme 🥰

Så missa inte detta glittriga tillfälle 🤩

Boka på: https://peach.nu/instructors/trehjartanretreats