21/07/2025
Kurkumin är lika effektivt som Omeprazon etc, men utan biverkningar enl studie.
I shoppen finns flera preparat med gurkmeja/kurkumin.
KURKUMIN LIKA EFFEKTIVT SOM MAGSYRADÄMPANDE LÄKEMEDEL — MEN UTAN BIVERKNINGAR
Så kallade protonpumpshämmare (PPI) som omeprazol används ofta för att lindra funktionell dyspepsi och reflux – magont, halsbränna och sura uppstötningar. Läkemedlen minskar kroppens produktion av magsyra, men vid långvarigt bruk kan de rubba tarmfloran, försämra upptaget av bland annat kalcium och göra kroppen mer mottaglig för bakterieangrepp och benskörhet.
I en thailändsk studie testade man att i stället använda kurkumin, det antiinflammatoriska ämnet i gurkmeja, mot reflux. I studien deltog 151 personer i olika åldrar som inte hade tagit några antiinflammatoriska preparat de senaste tre månaderna och som inte ätit PPI eller gurkmeja på fyra veckor. Deltagarna delades in slumpmässigt i tre grupper. En grupp fick kurkumin, en fick omeprazol och den tredje gruppen fick båda. Ingen visste vilket preparat de fick. Efter 28 dagar hade symtomen förbättrats hos alla grupperna och kurkumin visade sig vara lika effektivt som omeprazol, men utan biverkningarna.
Det intressanta var att preparatet som användes i den här studien inte innehöll lika mycket kurkumin som västerländska kosttillskott brukar göra (bara 2 % jämfört med upp till 90 %), utan mer av de flyktiga oljor och andra ämnen som ofta försvinner i extraktionen av kurkumin från gurkmeja. I traditionell asiatisk medicin brukar man använda växtmaterial i sin hela form, och därför ville man prova en sådan produkt. Här var det inte den antiinflammatoriska effekten i blodet som eftersträvades, utan effekten lokalt i tarmen.
Enligt forskarna kan det vara just de flyktiga oljorna som påverkat tarmfloran. Fler studier planeras nu för att se om effekten uppkommer även hos västerländska användare.
Källa: BMJ Evid Based Med. 2023 Nov 22;28(6):399-406
Helene Sandström
