inOMdig

inOMdig Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från inOMdig, Yogastudio, Helsingborg.

Utforskandet av oss själva pågår i all evighet, vi är energi i evighet, kanske har vi flera tidigare liv med oss där båd...
18/05/2023

Utforskandet av oss själva pågår i all evighet, vi är energi i evighet, kanske har vi flera tidigare liv med oss där både visdom och livsöden finns med oss.
-Vad är din sanning?
Dessutom förändras vi hela tiden, både inOm oss själva och hela mänskligheten utvecklas och det är meningen men det går fort nu, väldigt fort...
Den tid vi befinner oss i är tuff och det händer så mycket i världen och vi vet knappt vad som är verklighet, sanning eller illusion.
En svår tid, att leda oss igenom.
Men det finaste är att det händer otroligt mycket i kärlek på planeten just nu, det är så många som arbetar för att lyfta kärlek, samhörighet, överflöd, vänskap, och ljus över hela jorden, och hjälper vi alla till att lyfta allt det vackra, arbeta med oss själva för hela mänsklighetens skull så kommer vi alla må bättre, kunna leva i harmoni.
Arbeta för och med ljuset, vi är energi, så varför vi ens pratar om något annat är svårt att förstå ibland.

Fullmåne 5 maj och nu 19 maj imorgon nymåne, så Ja,... Känner du dig lite snurrig och lite uppe i luften? har gammalt strunt har kommit upp de senaste veckorna, i möten, relationer? Energi, som rusat iväg.
Kanske har du mött precis som jag, det som vi behöver möta inOm oss? Nu, är tiden inne att frigöra oss, allt som vi inte längre känner är vår egen sanning. Känna oss fria, du är fri, född fri, känn efter vad som gör dig glad och hel?
Hur kan du leva enklare, friare liv?
Vi är älskade både du och jag, att vila i det och att inget behöver kanske vara så som du trott tidigare.
Sök allt inOMdig, du har kontakt (elkontakt)det har vi alla, vi har bara glömt, eller rättare sagt blivit lärda att inte använda den förmågan.
NU TAR VI TILLBAKA DEN FÖR EVIGT!

Känner du att slipsen, är åtdragen? Att du behöver hänga med i vikt, utseende, materialism i området, kring barnen? Jämf...
11/05/2023

Känner du att slipsen, är åtdragen?
Att du behöver hänga med i vikt, utseende, materialism i området, kring barnen?
Jämför du dig, med andra familjer, andra föräldrar, jämför du dina barn med andras barn?
Känner du attt du håller upp en fasad?
Känner du att dina föräldrar bestämt vad som är rätt och fel åt dig? Hur gammal du än är....
Känner du att någon talat om för dig som barn,/vuxen att du inte duger?

Då ska jag tala om för dig, att DU duger, Du är värdefull,DU är magisk, Du är unik, DU ska inte ställa dig i ledet, och låta dig tryckas ned, lyft fram din gåva, den finns där inOMdig.
Låt dina barn få vara fria, växa upp och känna liv, inte stress, och press, att prestera, se ut, bete sig som dina föräldrar sagt att du ska bete dig.....Lev Nu, låt dina barm få leva, fria i sinnet utforska livets alla möjligheter, istället för alla inrutade måsten i en verklighet som vi själva skapat och försöker leva upp till oavbrutet.....

Du har en gåva, jag har en,...
Ibland är gåvan storslagen, ibland mindre, allt är värdefullt , så länge det är något som känns rätt i hjärtat, och magen, alla har en uppgift, och den går inte ut på att trycka ned andra.

Släpp allt om hur allt ska vara, släpp prestigen, var dig själv, vem förväntar sig att du ska vara någon annan? Vem?
Vem ser vad du har på dig,... ser ut i håret,...
Alla har fullt upp med sig själva, sin självbild, putsa på det utanför sig själv,...
Det är vi själva som tror att vi inte passar in, att vi inte duger, eller hur?
Det är inOMdig, som livet börjar,...aldrig utanför dig,....
Du träffar och trivs, med de som stämmer överens med den vibration, den energi du sänder ut, om det inte stämmer,....
Hahaha, ja herrejisses, du vet! Det är sååååå fel,...Det gnisslar och skaver,.. försöker någon vara någon annan än de är,....ja, det håller ju inte i längden, och det skapar bara, kaos i möten, i arbetssituationer, relationer,...

Ju mer du är du, och jag är jag, desto mer acceptans i våra liv, mer kärlek, omtänksamhet, ödmjukhet.
Och,.....så fruktansvärt trist om vi alla är lika,..
Vem kan ge mig utmaningar?
Vem kan sporra dig att utmana dig?
Vem kan du inspireras av?

Gå, vidare, släpp, låt det som varit få bearbetas igenom dig,... noga, mala, tugga,... och sen, sen är Du klar.!
Nu räcker det, jag är ta mig sjutton klar, ibland behöver vi faktiskt bli riktigt för..... på oss själva, .... livet går, och det går fort!

Vänta inte att reda ut, undersöka, observera så vi kan fortsätta leva, inte bara överleva, utan LEVA!
Lev Nu, Dö sen,..... var det Miss Li?

Du/jag vi är så mycket, mycket mer, så mycket mycket mer!,...
Ska vi ta det en gång till?
VI är så mycket, mycket mer, utforska ditt ljus, utforska dig, det är aldrig försent!
Utforska det du aldrig lyssnat på tidigare, utforska och, lär om det bortom, det du aldrig någonsin trodde/tror kan existera en annan verklighet.
Jag är glad om det triggar dig, för då skapar jag något inOmdig, som kan väcka en nyfikenhet.

Vänd, vrid, snurra runt, upp och ned, vem/vad, hur/tänk om,...
Tänk om du missar något, som du ångrar att du aldrig vågade, gjorde, lyssnade på, intresserade dig av,... frågade om... tänk OM!❤️

En se kvällskram från mig
// Lotta inOMdig
Du vet,... inOMdig där finns svaren, inte utanför dig.

08/05/2023

🌿Rutiner, eller inlärda mönster,...
De kan vara både bra och dåliga, vilka är dina?
Har du några?

🌿 Det är så lätt att glömma stunder med sig själv, men ack så viktiga de är, det är de stunderna som gör att kontakten med mig och vad jag önskar kunna ge vidare i energi, i känsla, i klasser och i möten, samtal.

🌿Rutiner som jag vet är gott för både kropp och själ.
Lite Yin, i sängen, massera magen, kroppsgäspa åt alla håll det går :)
Rulla upp och ned stående, skaka ur kroppen, fria rörelser,....twista och krama ur bindväven, Andas!!!!
Så skönt!
Upplevelsen av hela mig, 🌿och nu friheten i solhälsningarna, både närvaron,styrkan och utrymmet.

🌿Sen en kalldusch! Varmt vatten, för magen.
Planera dagens, klasser🌿

Livet, är och blir, hur jag startar dagen, att öppna ögonen och känna Tacksamhet för allt som fungerar i kroppen, i livet här och NU.

Ha en fin Dag!🌿
inOMdig
//Lotta

08/05/2023

Lina Jartsell, är varmt Välkommen till inOMdig,
Smyger igång "FysMys med Lina" i 45 minuter
Tisdagar kl: 17:15-18:00
Start 9 maj

Fokus på din bålstyrka, att stärka upp nära din ryggrad, samt de djupa bukmusklerna.
Såklart, kommer Lina få med axlar, nacke, något för höfter,.... det är jag alldeles säker på :)
Det ger sig,...
Ett bra komplement till din Yoga, om du känner av svaghet i något av områdena, eller vill stärka upp än mer,....det här området är, viktigt för oss alla, ett inre stöd.

OBS, som alltid är det viktigt att meddela läraren om eventuella, tidigare skador m.m. så vi har en möjlighet att ge dig någon annan övning.

Välkommen Lina, till inOMdig, det har du varit heeeeela tiden 🥰
Kram
Lotta

13/04/2023

Strax ut i vårvädret, och njuta, kasta boll med hunden, lyssna på fåglarna och bara andas in livet, tänk att det inre fria livet kan gro i vilken ålder som helst, att vi är såsom knoppar, kanske är vi det en lång tid i livet, och slår ut sent,... eller så slår vi ut snabbt....

Jag vet inte om jag slagit ut :)men det känns så,
Ja... det var sent, det bjuder jag på 💚 det var något som tog ifrån mig både knoppen/blomman/livet, en gång, sen kom det mer, det tog inte slut...

Men jag känner mest att, jag älskar att se andra blomstra och uppleva nya "känslor" ENERGIER inOM sig, tillåta sig att verkligen känna livet, precis allt! se livet igenom "nya" ögon.
Upptäcka att vi har möjlighet till att påverka vårt inre..gnag/malande.

Som om deras knoppar väntat och väntat, att också de känner att nu räcker det med kämpande och att försöka att passa in, jag duger precis som jag är, den jag är, livet är igenom oss, tillbaka till den vi kom hit för att vara, så:

Vem är Du där inuti?
Vart har du varit?
Vart är Du på väg?
Vilken är din verklighet och vardag?
Jag är nyfiken på Dig, hör av dig om du har frågor

YOGASTUDIO * community inOMdig
En studio där psykiskt välmående & inre harmoni är fokuset.
Att förebygga, att praktisera livet, andas, yoga, meditera, slappna av, shake, fri dans, lyssna, samtala, enskilda samtal, eller i grupp.
Snart kurser, och de är från hjärtat Om att det går inte att läsa sig till allt här i livet, det behöver praktiseras, om och om igen.
Bryta mönster, som har blivit en vana av tankar/energier, som kanske styr varenda minut i vår dag/natt.

LärOM "känslor" = Energier inOMdig
Säg Ja till livet, låt oss skapa i tillit, hopp tillsammans.
Leva, våga, vara, visa, den Du är.
Du är Energi!
Du är Unik!
Dina känslor är Energi!

ENERGI kan både Du & jag förändra och påverka inOM oss.
Då blir vår dag, våra möten, vår verklighet något helt annat.
Har Du någon tanke om hur Du vill må, känna, uppleva för slags energi inOMdig?

Hör gärna av dig!
Varm Kram
Lotta

Hej, Rymd & Rörelse kommer till Studio inOMdigSanna Esaiasson hyr in sig i studion och kommer att ha fler träffar framöv...
07/03/2023

Hej, Rymd & Rörelse kommer till Studio inOMdig
Sanna Esaiasson hyr in sig i studion och kommer att ha fler träffar framöver, första tillfället är Söndagen den 19 Mars.

Varmt Välkommen att boka er, läs texten nedan och se hur du bokar dig lättast, allt sker genom Sanna.

Välkommen att kika in på studions hemsida www.inOMdig.se
Regementsvägen 6 Helsingborg
Parkeringsmöjligheter finns rakt över gatan, P skiva/app.
//Lotta inOMdig

FRIGÖRANDE DANS
HELSINGBORG Söndag 19 MARS kl 15:00-17:30

En träff för dig som önskar utforska dig själv i rörelse och stillhet, med dig själv och tillsammans med andra!

INNEHÅLL
-Samling i cirkel
-Introduktion till rörelse med gemensamma övningar
-Fri rörelsemeditation/dans till musik
-Guidad liggande avspänning
-Avslutning i cirkel

Upplägget kan komma att justeras då jag känner in och anpassar träffen efter gruppens behov. Du är välkommen precis som du är, med alla de känslor och upplevelser en människa kan ha!

PRAKTISK INFO
Tid: Söndag 19 mars 15:00-17:30. Kom några minuter innan så vi hinner landa och kan börja tillsammans på utsatt tid.

Lokalen öppnas kl 14:45.
Plats: Yogastudio inOMdig, Regementsvägen 6, Helsingborg.
Investering: 350:- gäller för anmälan senast onsdag 15 mars. Därefter 400:-.

Övrigt: Vi rör oss barfota eller om du föredrar, i strumpor. Kom i mjuka, sköna kläder!

ANMÄLAN
Du anmäler dig genom att betala in avgiften till swishnr 123 489 53 97 (Rymd & Rörelse) eller bankgiro 130-0854.

Om det är första gången du dansar med mig behöver du även skicka ditt namn, adress och e-postadress till info@rymdrorelse.se.
Observera att anmälan är bindande.
Vid sjukdom fungerar den betalda avgiften som presentkort i Rymd & Rörelses verksamhet och kan användas inom s*x månader.
Om du skulle bli sjuk, meddela mig så snart som möjligt till info@rymdrorelse.se!
Avbokningar av andra skäl kompenseras inte.

INNEHÅLL
Innehållet kan komma att förändras beroende av de behov som finns i gruppen den aktuella dagen. Min intention är att följa det som uppstår i mötet med er på golvet, i rummet, här och nu.

SAMLING I CIRKEL
En inledande stund där vi sitter ner med oss själva och det vi upplever i stunden.
Vi ger uppmärksamhet åt våra sinnesintryck och till det som pågår i vårt inre, vilket hjälper oss att landa med det som är.
Vi tar kontakt med träffens tema eller vår intention för dagen, och ges möjlighet att dela den med gruppen.

INTRODUKTION TILL RÖRELSE
Här guidas gruppen genom olika övningar för att få i gång rörelseenergin i kroppen och i vårt sinne.
Övningarna varierar från träff till träff och kan vara inspirerade av dansimprovisation, enklare övningar från kontaktimprovisation, open floor rörelseträning, yoga, meditation, rytmik och andra metoder. En del övningar görs enskilt, andra parvis eller i grupp.

FRI DANSMEDITATION
En fri eller delvis guidad meditation i rörelse där vi riktar vår uppmärksamhet och närvaro in i vår kropp.
När kroppen sätts i rörelse tillåts känslor komma upp till ytan, ofta tillsammans med de begränsande föreställningar vi pålagt oss själva.
Allt omfamnas genom rörelsen och ges möjlighet att förändras när vi tillåter oss att uppleva och uttrycka det härliga såväl som det obekväma.
Samtidigt ökar tillgången till vår egen energi, vi känner oss lättare, friare och alltmer hemma i vår egen kropp.

AVSPÄNNING
Passet avslutas med en guidad avspänning som hjälper oss att landa i våra kroppar och ta hand om de upplevelser vi haft under dagen.


Varmt välkommen!

Heja, Heja, PEAB, min gamla arbetsplats, nu kör vi!Varm i hela kroppen, och glad över att samhället börjar förändras på ...
03/03/2023

Heja, Heja, PEAB, min gamla arbetsplats, nu kör vi!
Varm i hela kroppen, och glad över att samhället börjar förändras på alla plan, Tack för jag fick vara en del av Peab.
Bästa reklamfilmen på "j----" länge !!!

Jag tänker på allt som händer i världen, hur unga tjejer/kvinnor fått stiga åt sidan,.... utsatta, förminskade, utnyttjade,....på alla sätt och vis, en gång i tiden var det annorlunda, för länge sedan, nu är tiden inne att låta kvinnor ta tillbaka det i världen som gått förlorat, med kärlek, värme, styrka, mod, fulla av kunskap om livet, hur vi delar och ger, inte tar.....
Nu händer det i hela världen, på många platser i världen kvinnor som strider, kämpar, det händer, låt det få hända!
Låt världen bli en plats byggd ifrån hjärtat, låt oss, förbättra vårt samhälle, det börjar någonstans.

Först, inOMdig, allra först inOMdig

01/03/2023

Idag är internationella dagen för självskadebeteende - en dag för att öka medvetenheten och förståelsen för självdestruktiva beteenden. Idag sänder vi en extra tanke till alla drabbade och närstående 💚

Vi har arbetat med att sprida kunskap om självskadebeteende, stödja drabbade och närstående samt verka opinionsbildande för en bättre vård sedan 2008. Stöd gärna vårt arbete genom att bli medlem: www.shedo.se/medlemskap

Om du är i behov av stöd får du gärna vända dig till vår stödverksamhet. Vi finns för dig via chatt och mail samt erbjuder även en Facebookgrupp för närstående. Läs mer på www.shedo.se/stod och tveka inte att ta kontakt med oss 💚

Adress

Helsingborg

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när inOMdig postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram