Move Play Fly

Skogsstudion. Reminder att boka de 2 extra insatta yin-klasserna här mån 22 & mån 29 18.00. Välkommen hit ✨ en miljö vär...
16/12/2025

Skogsstudion. Reminder att boka de 2 extra insatta yin-klasserna här mån 22 & mån 29 18.00. Välkommen hit ✨ en miljö värd att vistas i, både vad det gör för ditt sinne och kropp att bokstavligen talat komma ut hit.

Klass från i vintras 2023 när vi hade gott om snö 🥹

Varmt välkommen att tacka av 2025 med självkärlek YIN ✨ kl.18.00, mån 22/12 & mån 29/12
12/12/2025

Varmt välkommen att tacka av 2025 med självkärlek YIN ✨ kl.18.00, mån 22/12 & mån 29/12

Studio update- Tack för det här året! Ni som gör jobbet för er själva, som fortsätter dyka upp, växer och delar min dröm...
07/12/2025

Studio update

- Tack för det här året! Ni som gör jobbet för er själva, som fortsätter dyka upp, växer och delar min dröm med mig här ute. Nu går vi mot 2026.
Efter ny familjemedlem sent i Januari 2025 har studion varit öppen igen sedan Mars. De förlängda klippkorten utgår Januari 2026 (med undantag ni som köpt nya = ny giltighetstid)

- Mot 2026 fr.o.m Januari kommer mammaträning, morgonyoga, Flow m.fl klasser tillfälligt upphöra. Yin fortsätter som vanligt torsdagar kl.18. Obs. Finns tillräckligt med efterfrågan och intressebokningar att lägga tillbaka morgonyogan, flow och/eller gruppträning kurs kvällstid kommer även de klasserna finnas att boka igen.

- Eventuellt kommer även NYTT KONCEPT (tänk dansklass/pilates/bootybuilding/styrka för kvinnor) 2026, kvällstid. Skicka gärna önskemål om dag och tid.
- Samarbeten finns och är välkomna! T.ex kommer tillbaka och guidar er i LFA.

- Slutligen påminner jag dig att boka in årets sista populära mysiga varma Yin här. Det är så fint att mötas och landa i studion med en kopp te och tända ljus. Har du inte prövat är det dags, före skammen och nyårslöftena läggs på.

Vad jag önskar för dig 2026? Att du öppnar ögon och öron, prioriterar och investerar i dig själv. Vad det än är och hur det än ser ut för just dig ✨ allt gott

Mvh,
Beatrice

December schema finns på hemsidan —nykommande ”Rörlig bebis mammaträning” och 2x yin torsdagar före jul. Välkommen till ...
01/12/2025

December schema finns på hemsidan —nykommande ”Rörlig bebis mammaträning” och 2x yin torsdagar före jul. Välkommen till Move Play Fly Studio ✨

I Januari väntar mer yin, flow och gruppträning (för alla) i cirkel kvällstid. Häng med 💫

Torsdagsyin 18.00 i skogsstudion. En väldigt härlig och smörjande vinterrutin där du får -bara vara du- och mysa in dig ...
16/11/2025

Torsdagsyin 18.00 i skogsstudion. En väldigt härlig och smörjande vinterrutin där du får -bara vara du- och mysa in dig i värme, med en kopp te, tända ljus, andetag och fin musik

Första klassen tillbaka på   så fint att få köra med er igen 🫶 varje tisdag, Flow kl.18:15, hoppas vi ses!!!
11/11/2025

Första klassen tillbaka på så fint att få köra med er igen 🫶 varje tisdag, Flow kl.18:15, hoppas vi ses!!!

Påminnelse att boka Yin torsdagar 18:00 i studion. Kom in, ta en kopp te och njut av 60 min djupstretch som vi andas in ...
09/11/2025

Påminnelse att boka Yin torsdagar 18:00 i studion. Kom in, ta en kopp te och njut av 60 min djupstretch som vi andas in och ut ur —allt för ett djupare samarbete mellan dig och din kropp 🫶 så mysig vinterrutin för att varva ner och landa. Varmt välkommen! www.moveplayfly.com/boka/

09/11/2025

Run-through av FLOW By Bea 12(!!) i pyjamasen —från warmup till flowdel 1,2 & 3. Såklart ingår Finisher & Slow down. Ny spellista blev det också, den är riktigt skön den med 🤌 ska bli så fint att få dela med er. Bl.a. denna tisdag på 18:15. Ni missar väl inte!!! 💥 svettas dig mjuk på 45 min, det är härligt och effektivt.

Märker att rörelse ofta kommer ”på köpet” när man gör det en del av sin livsstil (strunts i rätt outfit och tid på dygnet, ha aktiviteter i kalendern som rutin, alltid tänka gott om extra steg och rörelse ist för ”det blir för mycket”, gå när man kan ist för köra bil…lägg till att bära runt småbarn och packning 24/7). Det gör oss gott inifrån och ut.

Missa inte morgondagens fredagsklass i studion 18.30-20.30; LFA med  ✨ platser finns kvar just för DIG 🫶 mer info och bo...
30/10/2025

Missa inte morgondagens fredagsklass i studion 18.30-20.30; LFA med ✨ platser finns kvar just för DIG 🫶 mer info och bokning på Helenas instagram alternativt skriv till mig 💌 det här vill du inte missa!

Månadens ord i mörkret kunde inte landa bättre. Det kände både jag och torsdagens Yin-deltagare i studion i torsdags 🫶 t...
27/10/2025

Månadens ord i mörkret kunde inte landa bättre. Det kände både jag och torsdagens Yin-deltagare i studion i torsdags 🫶 tack, om och om igen

Sista dagarna av Oktober & November Schema ute nu! Kika på hemsidan, planera din träning och boka din plats. Inkl en FLO...
20/10/2025

Sista dagarna av Oktober & November Schema ute nu! Kika på hemsidan, planera din träning och boka din plats. Inkl en FLOWKURS med start 10 November, 18.00, 5 tillfällen.

Ett av de bästa sätten att få till träning är att göra det till en del av din naturliga rutin, ha något fastbokat i kalendern (som du skulle ett jobbmöte eller fotbollsträning för barnen) och sedan bara dyka upp.

Adress

Järna

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Move Play Fly postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Move Play Fly:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram