12/01/2026
Skyddsnätet Sverige har saknat i så många år.
Vi har varit snabba med att rädda kroppsliga liv genom HLR sedan 1950-talet. Men vad händer när psyket, självkänslan och livet självt behöver första hjälpen?
Det är dags att ta nästa steg. För livet handlar inte bara om att andas utan om att förstå varför vi ibland inte vill leva alls.
Regeringen har nu sagt att psykisk hälsa ska in i skolan på allvar. Socialminister Jakob Forssmed har gett besked om att undervisning i psykisk hälsa ska inkluderas i kursplanerna, till exempel i biologi och idrott & hälsa, som en del av det förebyggande arbetet. Det är en viktig pusselbit i ett skyddsnät som måste bli starkare nu.
Men verkligheten är komplex. Vi kan inte medicinera det friska och vi kan inte sjukskriva bort livet. Oro och ångest är sällan sjukdom, det är kroppens sätt att säga att något måste förändras. Ändå förväxlar dagens system ofta livets motgångar med patologi, som om smärta i livet vore fel. Vi måste normalisera, men också förstå. Förstå skillnaden mellan en vanlig förkylning och psykisk ohälsa. Förstå att skolan kan vara en plats där vi lär elever att känna igen sina signaler, hantera dem och fortsätta leva inte bara överleva. Precis som för oss vuxna människor.
Vi kan inte fortsätta tiga om det som gör ont att leva ibland. Vi kan inte fortsätta ha ett system där människor hamnar i kris utan att någon har lärt dem hur man förhindrar, förstår eller reagerar. Det räcker inte med fler diagnoser, fler mediciner eller fler remisser. Vi behöver kunskap om livet.
HLR räddar hjärtan. HHR räddar människor.
Det handlar om att ge varje människa verktyg att hantera livet självt.
Det handlar om förebyggande, förståelse, mod och mänsklighet.
Och det är inte bara bra politik det är livspolitik.
Det här är den nya frontlinjen i vår folkhälsa.
Det här är den nya definitionen av skyddsnät.
Det här är HHR, Hjärt- och Hjärnräddning i praktiken.
