Pop-up Kroppspraktiken

01/12/2025

Inställd tisdagsyoga 2 december!

Först och till det tråkigaste: med kort varsel måste jag tyvärr ställa in morgondagens yogapass, både mjuk- och energiyogan. Jag ber så hemskt mycket om ursäkt 🙏

Som kompensation erbjuder jag istället två yogaklasser den 30/12. Jag hoppas förstås att ni alla kan komma men förstår att många är bortresta. Eftersom jag misstänker att inte alla dyker upp så finns möjligheten att du kan delta på båda passen, det första startar klockan 11:15, ett lite tuffare men ändå enkelt energipass. Klockan 12:30 är det sedan ett mjukare pass, lugnare än det vanliga tisdagspasset och vi kommer avsluta med yinyogapositioner.

Så vill du, kom till det ena eller andra passet eller varför inte båda två! Det enda som krävs är en anmälan så jag har koll på hur många vi blir.
Välkomna ❤️

22/11/2025

Rör på dig, djupandas, lyssna in dina behov

Ni har hört mig säga de orden många gånger och jag hoppas att ni gör precis som jag säger 😉 Tyvärr har jag inte levt som jag lär sedan Uppsala kommun beslutade att dra in alla insatser för vårt barn och jag har ägnat all vaken tid till att få den hjälp han och vi som familj behöver. Jag har inte yogat eller ätit, hållit andan och dragit upp axlarna till öronen. Det går att bita ihop en stund men till slt sätter det sina spår.

Jag har INTE gått in i någon vägg och med allt fint stöd vi fått så är jag optimistisk. Men slut. Därför kommer jag ta bort obokade tider från Boka Direkt, dvs det går inte att boka in en ny massagetid mer i år. Däremot är givetvis du som redan bokat in en tid välkommen! Yogan fortsätter också som planerat fram till den 16 december.

Ta hand om dig! Det finns bara en du 🥰

22/08/2025

🌻Guldkantade vardagsrutiner i höst🌻

Semester och ett välbehövligt avbrott i all ära. Viltigast är ändå de små pauserna och att du mår bra i din vardag. Vad är guldkant i vardagen för dig?

Massagetider finns nu upplagda i Boka Direkt och platser finns för dig på våra dagsretreats i höst.

Här hittar du massagetider:

https://www.bokadirekt.se/places/pop-up-kroppspraktiken-51229

Här läser du om våra dagsretreats i höst:

https://popkropp.se/miniretreats/

Varmt välkommen!
Maria

Jag som driver Pop-up Kroppspraktiken heter Maria, är massageterapeut och yogautövare med erfarenhet från livets med- och motgångar. Genom att möta mina ku

07/08/2025

🌻 Sensommarlugn med yoga i Gunsta🌻

Snart drar yogan igång efter sommaruppehållet.
Nytt för i år är att jag erbjuder rehabiliterande ÅterhämtningsYoga på måndagar.

ÅterhämtningsYoga 75 min är ett pass med mycket lågt tempo. Fokus är djupandning och inkännande rörelser i kombination med vila. Vänder sig till dig med låg energi och/eller värk i kroppen.

Start tisdag 26/8, heltermin:
17:15 MjukYoga - FULLBOKAT
18:45 EnergiYoga - FULLBOKAT

Start måndag 1/9, halvtermin:
18:15 ÅterhämtningsYoga FULLBOKAT

Mer info hittar du här: https://popkropp.se/yoga/
Landa i din kropp och återfå balansen!

Du är varmt välkommen 🙏
Maria på Pop-up Kroppspraktiken

29/07/2025

Just nu njuter jag av ledighet och efterlängtat regn!

Tack Ringsö för den här gången! Jag har inte stängt helt, jag har några bokningar kvar innan jag åker hem den 14 augusti, men just nu njuter jag av lediga dagar.

Vad gör du när du är ledig och hur fyller du dina batterier inför hösten?