Muskelglädje

Muskelglädje Certifierad massageterapeut. Diplomerad kost&näringsrådgivare. Lic. Personlig tränare. Diplomerad Endurance coach. Håller kurser och guidningar i/ på mountainbike.

Jag finns på Muskelglädje Konsistoriegatan i Linköping.

På gång hos Muskelglädje under våren☀️. På lördag den 11/4 håller jag en nybörjarkurs i mountainbike, tre timmars grundl...
07/04/2026

På gång hos Muskelglädje under våren☀️. På lördag den 11/4 håller jag en nybörjarkurs i mountainbike, tre timmars grundläggande träning på Mjölbys fina MTB-spår. Se mer info på min hemsida www.muskelgladje.se Den 15/4 blir det en Kom-igång-grupp-för-kvinnor, se mer info på Boka direkt. Anmälan via boka direkt eller på mail till fia.forslind@gmail.com ☀️☀️☀️

Haft en fantastisk vecka på Gran Canaria med och och som ledare. Lyckades pricka in en förkylning lagom till denna ve...
01/02/2026

Haft en fantastisk vecka på Gran Canaria med och och som ledare. Lyckades pricka in en förkylning lagom till denna vecka…..Alla är galet starka och backarna är många o långa😊💪. Fick till en hel del timmar ändå i sadeln som jag hoppas blir en bra grund till kommande säsong🚵‍♀️

Haft en fantastisk vecka på Gran Canaria ☀️med och och som ledare. Lyckades pricka in en förkylning lagom till denna ...
01/02/2026

Haft en fantastisk vecka på Gran Canaria ☀️med och och som ledare. Lyckades pricka in en förkylning lagom till denna vecka så det var ju inte helt optimalt…..Alla är galet starka och backarna är många och långa 💪😊. Fick ihop en hel del träningstid ändå som jag hoppas blir en bra grund inför årets säsong 🚵‍♀️.

2025 var verkligen ett intensivt år! Började året med att öppna upp min verksamhet i mitt egna namn Muskelglädje, efter ...
31/12/2025

2025 var verkligen ett intensivt år! Började året med att öppna upp min verksamhet i mitt egna namn Muskelglädje, efter s*x år hos Micke på Aktiv Friskcenter. Vi var på träningsresa till Gran Canaria som var helt magiskt och gav en bra grundträning och vänner för livet, i januari åker vi igen🚵‍♀️😎. Under mars började jag en utbildning till PT💪. Gick från motionär till att starta tävlingsklass damer 50 och lyckades få två pallplatser 👍. Många tävlingar under året men tröttast var jag nog efter Cykelvasan, var inte min dag den dagen, men champagnen smakade fantastiskt efteråt🥂. Aim challenge med min teamis Åsa alltid kul och jobbigt. Under november fick jag äntligen mitt diplom för PT 😊och hoppade genast på en till utbildning till Endurance coach. Som sagt händelserikt år i mina mått mätt iaf😊nästa år hoppas jag kunna knyta ihop allt till något bra för mig och mitt företag😊

Då är jag klar med denna utbildning 💪😊
11/12/2025

Då är jag klar med denna utbildning 💪😊

Framme på Bosön för en helg med utbildning inom uthållighetsidrott. Efter denna helg är jag förhoppningsvis en dipl. End...
05/12/2025

Framme på Bosön för en helg med utbildning inom uthållighetsidrott. Efter denna helg är jag förhoppningsvis en dipl. Endurance coach. Kul att du är med .louise.s

Utbildningen till PT är klar😊😊😊. Idag var det avslutning på skolan med genomgång av våra inlämningsuppgifter och slutpro...
16/11/2025

Utbildningen till PT är klar😊😊😊. Idag var det avslutning på skolan med genomgång av våra inlämningsuppgifter och slutproven är klara💪det känns så skönt att kommit i mål med den här utbildningen!

Jag har knappt gått färdigt PT-utbildningen men har redan startat upp nästa utbildning😊. En tvådagars utbildning på Bosö...
27/10/2025

Jag har knappt gått färdigt PT-utbildningen men har redan startat upp nästa utbildning😊. En tvådagars utbildning på Bosön i december till Dipl. Endurance Coach med lite förberedande kurser online💪. Ska bli så kul, får sällskap av .louise.s också från PT-utbildningen.

Alternativ träning stod på schemat idag, förutom ett ” litet muntligt prov i styrketräning ” på förmiddagen, det gick vä...
04/10/2025

Alternativ träning stod på schemat idag, förutom ett ” litet muntligt prov i styrketräning ” på förmiddagen, det gick vägen😊💪. Sen var det hopp o lek på Crossfit Highway. Steg för steg till att bli PT!

”Team Muskelglädje ” , och jag tävlade igår i Kolmården. Härlig dag, 6 timmar ute i skogen på cykel, gå/ spring upp o ...
21/09/2025

”Team Muskelglädje ” , och jag tävlade igår i Kolmården. Härlig dag, 6 timmar ute i skogen på cykel, gå/ spring upp o nedför branta backar, genom myrar( galet jobbigt🙈) ut i vatten (Åsa) genom grottor och klättring☀️💪🚵‍♀️. Vi blev 12 av 31 damlag, det är vi väldigt nöjda med och framförallt hade vi väldigt rolig dag. Idag är det nog vilodag😊

Under min utbildning till PT ingår det att följa en person i ett kost & träningsupplägg, är den jag hjälper. Rebecca hå...
17/09/2025

Under min utbildning till PT ingår det att följa en person i ett kost & träningsupplägg, är den jag hjälper. Rebecca håller på med en tjejklassiker och har löpning och längdåkning kvar. Igår gjorde vi ett Coopertest som vi sen kan stämma av emot senare i den här perioden. Heja dig Rebecca💪💪

Sista tävlingen för säsongen i Långloppscupen, Stenbocksturen i Boxholm. Det blev en tredjeplats 🥉för mig idag i damer 5...
07/09/2025

Sista tävlingen för säsongen i Långloppscupen, Stenbocksturen i Boxholm. Det blev en tredjeplats 🥉för mig idag i damer 50💪😊. Det var en kämpig bana, 66 km och nästan 1000 höjdmeter!

Adress

Konsistoriegatan 10C Linköping
Linköping

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Muskelglädje postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Muskelglädje:

Genvägar

Dela

Typ