Acrius Ljungskile

04/12/2025

Naprapater har en lång utbildning med fokus på manuell (ortopedisk) medicin, vilket inkluderar både undersökning, behandling och träning. Naprapatens helhetstänkande behandlingar ger patienten effektiv smärtlindring och bättre rörlighet, samtidigt som målet är att förhindra att besvären återkommer.

Vi finns både i Trollhättan 0520-10556, Uddevalla 0522-10151 och Ljungskile 0522-777 800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se.

03/12/2025

Acrius erbjuder friskvårdskurser inom yoga, balans och styrka. Du tränar i grupp tillsammans med andra och med en utbildad instruktör som guidar och utmanar dig utifrån din nivå.

Nu kan du anmäla dig till vårens kurser:

MEDIYOGA
⭐️ Anding & meditation
⭐️ Medveten närvaro
⭐️ Mjuka fysiska övningar

YOGA STARK/BALANS
⭐️ Anding
⭐️ Styrka (mjuka övningar i ett dynamiskt flöde)
⭐️ Balans

BALANS & STYRKA
⭐️ Balans
⭐️ Styrka för bättre balans

Anmälan:
✉️ ljungskile@acrius.se
📞 0722 777 800

01/12/2025

Pass schema över jul & nyår💫

Vi kommer bland annat ha ett Jul pass för dig som Hyrox medlem - kom ihåg att boka dig via appen, begränsat antal platser.

Cirkelträningen bjuder på ett skinkoass i år igen 22/12!😍

30/11/2025

1:a advent🎄

Under december släpper vi fyra adventsvideor – en varje vecka.

Att träna med ballonger är ett enkelt och effektivt sätt att utmana både balans och kroppskontroll. Hos oss kan du få hjälp att stärka din balans på ett tryggt och lekfullt sätt.

27/11/2025

Arbetsterapeuter ser till hela människan och tar hänsyn till hela situationen, inte bara en del.

Arbetsterapeuter jobbar med stress- och utmattning syndrom. Med olika metoder hjälper de till att hitta balans, struktur i vardagen samt skapa livsklavité och livsglädje.

Arbetsterapeuter jobbar med anpassning, hjälpmedel och motivation. De utgår i från väl beprövade och bevisat effektiva metoder, samt lite fantasi. Alla människor är olika, så även vägarna till en fungerande vardag och ett meningsfullt liv.

Våra arbetsterapeuter tillhör Vårdval Rehab, ett besök kostar 200kr och högkostnadsskydd gäller. Ingen remiss behövs för att boka tid.

Vi finns både i Trollhättan 0520-105 56, Uddevalla 0522-101 51 och Ljungskile 0522-777800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se

20/11/2025

Fysioterapi för ett aktivt liv! ✨

Till oss kan du vända dig när du har smärta eller besvär från leder och muskler. Vi behandlar och rehabiliterar efter operation, idrottsskador, post-covid, artros m.m.

Vid ditt första besök berättar du om dina besvär och vilka önskemål du har, och efter en grundlig undersökning tar vi tillsammans fram en rehabiliteringsplan.

Våra fysioterapeuter tillhör Vårdval Rehab, ett besök kostar 200kr och högkostnadsskydd gäller. Ingen remiss behövs för att boka tid.

Vi finns både i Trollhättan 0520-105 56, Uddevalla 0522-101 51 och Ljungskile 0522-777800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se

Acrius hälsocenter hjälper dig att må bra länge. Träning och behandling med naprapati, fysioterapi & rehab i Uddevalla, Trollhättan & Ljungskile.

20/11/2025

Grattis Sara Bäckström!
Seger i Spartan sprint World Championship i Hvar i oktober.
Ännu en världsmästare till Acrius 🌟

Förutom medalj vann hon att delta i Abu Dhabi Spartan 21km. Ett riktigt tufft lopp i öknen 🌞. En utmaning att träna inför nu i vinterkylan. Hoppas vårat gym gett dig de förutsättningar du behövt inför loppet.

Lycka till på lördag!

19/11/2025

På lördag 22/11 bjuder vi in de som är nyfikna att testa på Hyrox på ett prova på pass🌟

Kl 10:00 pass för barn/ungdomar och föräldrar OBS! Bara ett fåtal platser kvar

Kl 11:15 pass för övriga

Boka dig genom att skicka ett DM eller via vår mail ljungskile@acrius.se

19/11/2025

⭐️Kära medlemmar!⭐️

Vi har bytt inpasseringssystem för gymmet!
Det här betyder att du numera checkar in dig i vår egen app.

Gör såhär:
1. Ladda ner Acrius app från appstore eller Google play.
2. Logga in med personnummer, telefonnummer eller mejladress. Du skickas då en engångskod du använder för att komma in i appen.
3. Tryck på "Skanna en QR-kod" för att checka in dig eller öppna dörren när det är stängt.

OBS! Den gamla appen kommer fortsätta fungera ett tag till men vi uppmanar dig att ladda ner och logga in i appen redan nu🤍

I appen kan du också se dina kvitton, ditt medlemskap och begära ut friskvårdsintyg. Med tiden kommer du också kunna boka din plats på våra gruppträningspass via appen. Mer info om det kommer komma.

Tveka inte att fråga oss i receptionen om du vill ha hjälp med förändringarna.

15/11/2025

Från och med 15/11-29/11 kan du få en veckan fri träning på Acrius i Ljungskile.

För att utnyttja kampanjen bokar du in ett samtal med en av våra cert. Personliga tränare via receptionen 0522 777 800

14/11/2025

Del 2 - Övningar du kan göra i vår smithmaskin🙌🏼

13/11/2025

Besvär och smärta från fötterna är vanligt. Då fötterna är vår kontaktyta mot marken kan en inskränkt rörelse i foten påverka resten av kroppen. Naprapater jobbar med manuell behandling för att förbättra rörelse, även i fötterna. 🦶
Vi finns både i Trollhättan 0520-105 56, Uddevalla 0522-101 51 och Ljungskile 0522-777800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se.