Roland Fransson Fysioterapi AB

Roland Fransson Fysioterapi AB Denna sida kommer att handla om Hälsa, ohälsa, Fysioterapi och mitt arbete som sjukgymnast i den

Jag slår ett slag för den psykiska hälsan, ibland bokstavligt ibland bildligt.Att gå och må dåligt är inte bra för någon...
14/11/2025

Jag slår ett slag för den psykiska hälsan, ibland bokstavligt ibland bildligt.
Att gå och må dåligt är inte bra för någon, det för inget gott med sig annat än ev livserfarenheter.
Sök hjälp, sök hjälp där den finns. Det kan vara hos mig, på hälsocentralen, psykiatrin, hos jourhavande kompis eller svenska kyrkans diakoni.
Sök hjälp för den finns.

Hos mig kanske du får slå ett slag för måendet

Det händer mer :)Just nu planeras för ytterligare en QiGong-kurs i samverkan med medborgarskolan Luleå, detta under febr...
13/11/2025

Det händer mer :)
Just nu planeras för ytterligare en QiGong-kurs i samverkan med medborgarskolan Luleå, detta under februari mars månad.
Och, dessutom blir det en dagskurs i slutet av januari, Tai Chi. Spana på medborgarskolans hemsida för mer info och din anmälan

Skygglappar på eller av?Ett tecken på att man inte mår så bra är när skygglapparna kommer på. Man går i sin vardag men s...
08/11/2025

Skygglappar på eller av?
Ett tecken på att man inte mår så bra är när skygglapparna kommer på. Man går i sin vardag men ser eller lägger inte märke till sin omgivning, eller man kanske väljer att inte se för att skydda sig själv.
Ett steg för ett bättre mående är att börja glänta på skygglapparna. Börja släppa in lite ljus, se sig lite mer omkring. Det kan vara i hemmets trygga vrå, ute på stigen i skogen eller rent av på storgatan i stan. Att börja ta in sin omgivning är också att bli en del av den.

Själv spanar jag efter norrsken

Behandlingstankar.En viktig del i mitt behandlande är att förstå orsaken bakom symtomen. Att symtomlindra kan ge kortsik...
31/10/2025

Behandlingstankar.
En viktig del i mitt behandlande är att förstå orsaken bakom symtomen. Att symtomlindra kan ge kortsiktig lättnad men hjälper sällan i det långa loppet. Om man inte förstår orsaken till symtomen och gör de förändringar som kan behövas lär symtomen återkomma igen och igen och igen....

Att förstå är att få makten att kunna påverka och förändra för bestående resultat

Idag gratulerar vi Sophie Albertsson som efter tre års studier nu kan titulera sig som specialist inom Obstetrik, Urolog...
28/10/2025

Idag gratulerar vi Sophie Albertsson som efter tre års studier nu kan titulera sig som specialist inom Obstetrik, Urologi och Gynekologi. Faktiskt den enda norr om Stockholm. Återigen, stort Grattis

Kunskap och förståelse är viktiga delar i mitt arbete. Där kommer artiklar in i bilden. Att söka läsa och ta till sig ar...
21/10/2025

Kunskap och förståelse är viktiga delar i mitt arbete. Där kommer artiklar in i bilden. Att söka läsa och ta till sig artiklar och böcker inom mitt arbetsområde. Just nu är det fokus PTSD, Trauman och liknande. Allt för att kunna erbjuda bästa möjliga vård och behandling.

10/10/2025

För mig är Tai Chi träning, behandling, övning, egenvård, friskvård. Just denna form är den första jag lärde mig för över 20 år sedan och fortfarande arbetar med. Man blir aldrig klar och däri ligger utmaningen. Att fortsätta träna, öva, repetera. För utveckling och framsteg som kommer senare.

En vanlig (miss)uppfattning är att meditation inte är "träning" och inte heller ger pulsökning.Jag säger, tänk om. Det h...
30/09/2025

En vanlig (miss)uppfattning är att meditation inte är "träning" och inte heller ger pulsökning.
Jag säger, tänk om. Det handlar om hur man gör.
Idag körde jag 24 min stående meditation där jag står i 3 min/position i totalt 8 olika positioner. Började tämligen lätt och ökade sen utmaningen allt eftersom.
Varför gör man då detta? Jo för att det är bra träning för kroppen och knoppen ur alla perspektiv.
Jag bifogar min pulskurva för den som vill se lite mätvärden.
Och jo, det är utmärkt som behandling vid en rad olika tillstånd och besvär.

En tid till mig bokas enklast via City Rehabs gemensamma reception på tel 0920 247171

Det skrivs endel om att diagnosen "Utmattningssyndrom" kommer att försvinna men lite om vad som ska ersätta diagnosen. D...
23/09/2025

Det skrivs endel om att diagnosen "Utmattningssyndrom" kommer att försvinna men lite om vad som ska ersätta diagnosen. Det jag vet är att besvären, symtomen, inte försvinner och det gör inte jag heller. Jag fortsätter att arbeta och möta dom med besvär och behov av stöd för att komma vidare.
En tid till mig bokas enklast via City Rehabs gemensamma reception på tel 0920 247171.
Och visst vet du att det är remissfritt och du betalar bara vanlig vårdavgift.

Att kunna många olika behandlingsmetoder kan vara bra. Att förstå när man ska använda vad och välja rätt metod utifrån b...
19/09/2025

Att kunna många olika behandlingsmetoder kan vara bra. Att förstå när man ska använda vad och välja rätt metod utifrån behov mål och förutsättningar är utmaningen (som att välja rätt stig).
Tillsammans med den som söker hjälp diskuterar och prövar vi oss fram till vad som blir "rätt".
Det är ett spännande jobb.

För en bokning till mig eller någon av mina kollegor ringer man enklast till City Rehabs gemensamma reception på tel 0920 247171.

(foto av Patrik Ekman )

16/09/2025

Ofta hör vi att man ordinerats eller rekommenderats sjukgymnastik/fysioterapi för sina besvär. Men vad innebär det egentligen? Vad menas med sjukgymnastik/fysioterapi?
Det kan vara att man får hjälp med rörlighet i en specifik led eller kroppsdel, att träna upp styrka eller funktion, få smärtlindring på olika sätt, träna balansen, få övningar för att klara sin vardag, få kunskap och förståelse för varför kroppen reagerar som den gör vid stress, få metoder för att minska stress och oro, Få hjälp med träning för att bättre kunna hålla tätt, få ökad trygghet i en kronisk sjukdom.
Ja ni ser, listan blir lång när vi ska försöka beskriva vad som döljer sig bakom sjukgymnastik/fysioterapi.
Gemensamt för allt som beskrivits är att det utgår ifrån dina behov förutsättning och önskemål. Och allt börjar med ett första möte med en behandlare.
För en bokning kontaktar man enklast vår gemensamma reception på tel 0920 247171.
Besöket är remissfritt, du betalar vanlig vårdavgift och har du högkostnadskort så gäller även det. Vi välkomnar alla oavsett vilken HC man är skriven på. Du väljer själv om du vill boka en tid till oss.

Välkommen

25 år, och några månader. Juni 2000 stod jag där som färdigutbildad sjukgymnast redo att kasta mig ut i vården. Och där ...
08/09/2025

25 år, och några månader.
Juni 2000 stod jag där som färdigutbildad sjukgymnast redo att kasta mig ut i vården. Och där blev jag kvar, i vården. Jag har hunnit se många olika områden och verksamheter. Lärt mig mycket och skaffat erfarenheter. Sett att oavsett område, symtom eller sjukdom så finns det alltid en människa där. Förstått att en av mina viktigaste förutsättningar som vårdgivare är att fortsätta vara människa.
25 år går fort, tiden rullar på. Jag är evigt tacksam den utbildning jag antogs till hösten 1997. Som än idag är giltig och ger mig möjligheten att fortsätta med världens bästa jobb. Och idag är det även Fysioterapins dag :)

Adress

Luleå
97331

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Roland Fransson Fysioterapi AB postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Roland Fransson Fysioterapi AB:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram