28/03/2026
Hej!
Nu startar vi igång. Hoppas du har möjlighet att vara med eller tipsa andra?🙏🏻
Lymf-Gympa på Ekospa!
Varannan tisdag kl 18:15-19:30
Start tisdag 31 mars.
Lymfgympa och lymfstisk yoga med facia-rörelser.
🌟Vi börjar med en lätt och skön uppmjukning av kroppen och andningsövning
💓Sedan lär jag ut egenvårdsprogram för att underlätta flödet i lymfsystemet vilket förbättrar immunförsvaret, minskar kramper, stress, värk i kroppen mm
🧘♂️Som avslutning gör vi Fashia-rörelser och en skön avslappning för hela kroppen
Ha på dig sköna, löst sittande kläder.
Anmäl i förväg att du kommer. Betalning 190 kr/p sker på plats. Swish, kort eller kontanter. Begränsat antal platser!
Varmt välkommen till Ekospa, Lilla hotellet på Ansia camping.
Ledare: Sara Bäcklund, Ekospa