Soulnest

Soulnest Soulnest Academy ™ På Soulnest välkomnar jag dig till en trygg och omsorgsfull miljö där din resa mot inre frid och personlig utveckling står i centrum.

Jag erbjuder unika terapiformer, anpassade för att möta just dina behov, oavsett om du söker hjälp med stress, emotionell läkning eller personlig utveckling. Här får du möjlighet att växa och må bättre i en miljö som är designad för att ge dig lugn och trygghet. Jag arbetar både med privatpersoner och företag, och alla mina tjänster är skräddarsydda för att hjälpa dig eller din organisation att hi

tta den balans och harmoni som behövs för att blomstra. Metoderna jag använder hjälper dig att frigöra dig från gamla mönster och skapa plats för mer inre lugn och balans. Mottagningen ligger i natursköna Sjögunnarsbo, en plats med historiskt läkande energi. I denna omgiven av naturens stillhet och ro, får du möjlighet att komma bort från vardagens krav och fokusera helt på din egen läkning och utveckling.

⸻⸻⸻⸻⸻ 𖥸 ⸻⸻⸻⸻⸻⸻

Om Isabella Schölling, din terapeut

Jag heter Isabella Schölling, och grundade Soulnest med en stark tro på varje individs förmåga att läka och utvecklas. Med en tre årig internationell utbildning inom avancerad hypnoterapi från bland annat Svenska skolan för etisk och analytisk hypnoterapi (SSEAH), Terence Watts BWRT Institute och ICBCH, har jag hjälpt många människor att hitta tillbaka till sin inre styrka och balans. Mitt arbete som terapeut grundar sig i empati, respekt och ett djupt engagemang för varje klients välbefinnande. Jag möter dig där du är och anpassar varje session för att passa just dig och din unika livsresa. Genom att skapa en trygg och förtroendefull relation vill jag hjälpa dig att känna dig fri att öppna upp och utforska de delar av dig själv som behöver mest omsorg. För dig som bor längre bort eller föredrar att få stöd på distans, erbjuder jag även online-terapi, så att du kan få samma värme och stöd oavsett var du befinner dig.


⸻⸻⸻⸻⸻ 𖥸 ⸻⸻⸻⸻⸻⸻

Hos Soulnest är ditt välbefinnande alltid i fokus. Jag finns här för att stötta dig på din resa mot inre balans och personlig utveckling, och tillsammans kan vi skapa en väg framåt som ger dig den trygghet och frihet du behöver för att blomstra.

13/04/2026

Det finns en anledning till att vi fyller varje sekund med ljud, med scrollande, med att alltid ha något på gång.

För när allt tystnar kommer det. Den känslan du inte kan sätta namn på. Det som sitter i bröstet och inte riktigt går att skaka av sig.

Det du hoppats att nästa relation, nästa mål, nästa version av dig själv skulle ta bort.

Och under en lång tid var rörelsen bort från tystnaden det enda som kändes möjligt. Du visste inte hur du skulle stanna kvar i det utan att försvinna in i det.

Men tystnaden bar aldrig på det du var rädd för.

Den bar på dig, på det i dig som aldrig fått vila. På rösten som visste vad du behövde innan du lärt dig att lyssna på den. På sanningen om vad du faktiskt längtar efter under allt det du jagat.

Allt det du sökte utanför dig själv väntade där i det stilla ❤️

Det gör ont att förlora människor på läkningsresan. Men vissa relationer är inte byggda för den du håller på att bli. De...
12/04/2026

Det gör ont att förlora människor på läkningsresan.

Men vissa relationer är inte byggda för den du håller på att bli. De är byggda för den du en gång var.

Och det är okej.

Det betyder att ni var på väg till olika ställen.

Så låt dem gå med kärlek, och fortsätt gå din väg.

Det är något speciellt med det som en gång var. Inte bara personen, utan allt runt omkring. Hur det kändes, det som var ...
31/03/2026

Det är något speciellt med det som en gång var.

Inte bara personen, utan allt runt omkring. Hur det kändes, det som var ert, det som fick dig att öppna upp och våga älska. Och när det försvinner är det inte konstigt att något i dig vill hålla kvar.

För det fanns något vackert där.

Och det är det du känner nu. Inte bara saknaden av en person, utan av allt det som levde i det.

Närheten, värmen, det som var sant i stunden, även om det inte höll hela vägen. Kroppen minns det.

Samtidigt finns det något i dig som vet. Som ser klarare nu.

Och båda kan finnas där samtidigt. Du kan sakna och veta, sörja och förstå, känna tacksamhet och sorg på samma gång.

Det behöver få finnas.

Det du sörjer är inte bara en relation. Det är en del av ditt liv, en version av dig själv, något som var verkligt i dig.

Och det får ta tid.

Det får göra ont. Det är okej att sörja, det är okej att skratta igen. Det är okej att sakta öppna upp igen, känna efter och ta steg framåt i din egen takt.

Det är en process. Det betyder att du är mitt i något som håller på att läka och landa.

Och en dag kommer det kännas annorlunda, för att det faktiskt fick läka klart ❤️

Carl Jung pratade om att vägen alltid går inåt först. Att du behöver möta det som är ditt, se det, förstå det, integrera...
30/03/2026

Carl Jung pratade om att vägen alltid går inåt först.

Att du behöver möta det som är ditt, se det, förstå det, integrera det och till slt släppa det som inte längre bär dig. Det är den del många tror är den svåra.

Men det är inte där det stannar.

För det kommer en punkt där det personliga inte längre är det som tynger.

Du har sett dina mönster, förstått ditt ego, rört vid det som gjorde ont och börjat släppa taget om det. Du vet hur du fungerar nu. Du kan vara med dig själv på ett sätt du inte kunde innan.

Och det är där något nytt öppnar sig.
Det är där resan förändras.

Du börjar se mer än bara dig själv. Du börjar känna in världen på ett annat sätt. Små förnimmelser som du tidigare inte lade märke till blir tydliga. Andras lidande, det kollektiva, det som pågår under ytan… det går inte riktigt att stänga ute längre.

Det finns där som en stilla medvetenhet. Och det är inte alltid lätt att stå i.

För när du väl har vaknat till det, så går det inte att gå tillbaka.

Nu handlar det inte längre om att fixa dig själv. Nu handlar det om att kunna vara i en värld som du ser klarare än tidigare, utan att stänga ner, utan att gå tillbaka, utan att tappa dig själv i det du känner.

Det är en annan typ av arbete. Inte lika tydligt, inte lika konkret. Men mer existentiellt, mer själsligt, mer autentiskt.

Det är här Jung pratade om att bära sitt medvetande, inte bara förstå det, utan att kunna vara med det du ser, utan att förlora dig i det.

Och det är en mognad som inte går att skynda fram. För det handlar inte längre om att bli fri från något. Det handlar om att kunna vara med allt, utan att tappa förankringen i dig själv.

Och där någonstans… börjar ett annat djup av läkning.

Inte bara på det personliga planet. Utan på något som är så mycket större än så.

HypnoBreathwork är nu live 🧡Gå till webshopen och upplev det själv, inspelningarna finns nu för dig, med över 50% rabatt...
20/03/2026

HypnoBreathwork är nu live 🧡

Gå till webshopen och upplev det själv, inspelningarna finns nu för dig, med över 50% rabatt endast under helgen.

https://terapi.soulnest.se/Hypnobreathwork

Vår Chattassistent som du finner på sidan är uppdaterad att kunna hjälpa dig med inspelningarna, helt anonymt, helt i din egna takt.

14/03/2026

Ingen såg dig kämpa dig upp ur sängen alla de dagarna.

Ingen vet hur många gånger du valde att fortsätta, när allt i dig bara ville ge upp.

Men du vet, kroppen vet.. och det är allt du behöver veta.

Det starkaste du gjort har aldrig hänt inför andra. Det skedde där i tysthet, i ensamheten, i dig.

Glöm aldrig din inre styrka 💛

Även under de tyngsta stunderna. Även när du krympte dig, ursäktade dig, gjorde dig liten för att få tillhöra. Även när ...
13/03/2026

Även under de tyngsta stunderna. Även när du krympte dig, ursäktade dig, gjorde dig liten för att få tillhöra. Även när du trodde att kärlek var något du måste förtjäna, gång på gång på gång.

Något inom dig visste, något inom dig väntade på att du skulle komma tillbaka till dig själv.

Det där något, det är din själ. Och den kom hit med rättigheter som ingen människa, ingen upplevelse, inget trauma någonsin kunnat ta ifrån dig. Du fick bara lära dig att glömma dem.

Du har rätten att ta plats. Att bli älskad utan villkor. Att säga nej utan att falla samman av skuld. Att känna allt utan att be om förlåtelse för det. Att tillhöra, inte för att du presterat dig till det, utan för att du finns.

Det är inte något du ska uppnå. Det är inte målet i slutet av läkningsresan. Det var ditt från ditt första andetag, till ditt sista på denna jord.

Och hela vägen hem, varje gräns du satt, varje gång du valt dig själv när det kostade något, varje tår du inte längre skämts över, har egentligen bara varit ett långsamt, vackert återvändande till det som alltid var ditt.

Glöm aldrig det 💛

07/03/2026

Ibland kommer en punkt i livet där man känner att något behöver förändras. Där man märker att man har levt länge i stress, i anpassning eller i en slags inre överlevnad.

Kanske har kroppen burit mer än den egentligen skulle behövt. Kanske finns det känslor, mönster eller erfarenheter som fortfarande påverkar hur livet känns idag.

Resan hem till dig själv är skapad för den punkten i livet.

Det är en fördjupad kurs i 4 moduler där vi arbetar med nervsystemet, känslor, trauma, gränser och inre självledarskap och neuromanifestation.

Allt grundat i neurovetenskap, somatiskt arbete och själslig vägledning.

Det är för dig som är redo att börja möta dig själv på djupet och skapa verklig förändring.

Just nu finns kursen tillgänglig med 59 % rabatt.

Vill du läsa mer om kursen eller känna efter om den är rätt för dig, skriv “Resan” i kommentarerna så skickar jag länken till dig✨🌱

Äntligen kan du ställa alla frågor du vill om Hypnoterapi, hypnos och hur våra metoder fungerar i vår nya Chattassistent...
05/03/2026

Äntligen kan du ställa alla frågor du vill om Hypnoterapi, hypnos och hur våra metoder fungerar i vår nya Chattassistent 🥳

Den bär på information jag har skrivit om metoderna, om processen, om vad du kan förvänta dig. Alla vanliga frågor, funderingar som jag möter hos mina klienter och de som är nyfikna på vad jag egentligen erbjuder.

Nu finns den där för dig som har frågor innan du tar steget, eller bara vill förstå mer. Den bär en liten nypa AI, men grunden är min, med mina ord, min kunskap och min intention.

Så, vad kan den hjälpa dig med? Praktiska frågor om terapin, vad som ingår, hur det fungerar och vad du kan förvänta dig. Den är skapad för att möta dig i din nyfikenhet och funderingar men inte för att ersätta det mänskliga mötet.

För det finns fortfarande bara ett ställe där du får svar som är helt och hållet skapade för just dig, dina utmaningar, din historia, din process. Och det är i introduktionssamtalet. Det rummet är unikt, och det förändras inte.

Chatten är helt anonym. Det du delar sparas inte och försvinner när du stänger fönstret. Därför kan du vara precis så öppen, eller försiktig som du känner dig redo för.

Du hittar den nu på sidan för Avancerad hypnoterapi
https://soulnest.mykajabi.com/avancerad-hypnoterapi

05/03/2026

Du har redan bevisat rädslan fel, mer gånger än du orkar räkna..

Och, varje gång du var säker på att du inte skulle klara det, så klarade du det. Varje gång golvet försvann under dig så hittade du marken igen. Varje gång du trodde att det här var för mycket, så visade du dig själv att det inte var det.

Rädslan har ett kort minne. Den påminner dig om allt som kan gå fel, men tiger om allt du redan tagit dig igenom.

Så nästa gång den påstår sig veta hur din framtid ser ut. Påminn den om historiken. Den har haft fel förut, den har fel nu också.​​​​​​​​​​​​​ 💛🌱

Spara de här till dagarna du behöver påminnas om det!

Det finns så många missuppfattningar om våld i nära relationer. Myter som inte bara skadar – utan som håller en kvar i d...
07/10/2025

Det finns så många missuppfattningar om våld i nära relationer. Myter som inte bara skadar – utan som håller en kvar i destruktiva relationer längre än nödvändigt.

De här myterna får oss att tvivla på vår egen upplevelse. Att tro att vi överdriver, att vi är för känsliga, att ”det kanske inte är så farligt”.

Men sanningen är att våld i nära relationer sällan ser ut som vi tror. Det kommer inte alltid med blåmärken eller kaos. Ofta kommer det i tystnad, i blickar, i ord som långsamt bryter ner dig inifrån.

Så låt oss prata om vad som verkligen är sant och ta bort några av de farligaste myterna som finns.

Swipe för att se vanliga myter vs sanningen du behöver höra →

💛 Följ .se för fler insikter om läkning efter destruktiva relationer, psykologiska mönster och vägen hem till dig själv igen.

💬 Vilken myt har du själv trott på? Dela i kommentarerna, din berättelse kan hjälpa någon annan att se sin situation klarare.

Känner du igen det där... när livet äntligen börjar lätta och något inom dig vill dra dig bort från allt?Kanske blir du ...
10/09/2025

Känner du igen det där... när livet äntligen börjar lätta och något inom dig vill dra dig bort från allt?

Kanske blir du plötsligt avvaktande, skapar konflikt, tappar tillit. Kanske börjar du tänka: "Det här är för bra för att vara sant."

Det betyder inte att något är fel med dig. Det betyder bara att ditt nervsystem tror att det är farligt. Att glädje kommer med ett pris, att det goda alltid kostar något.

Ditt nervsystem är vant vid kamp, överlevnad, att hålla dig alert. Det vet hur det känns att vara på vakt, det känns bekant och säkert. Och när något vackert händer kommer det att skydda dig från den potentiella faran genom att förstöra först.

Så då blir det lättare att sabotera, omedvetet eller medvetet. Att backa innan du hinner bli besviken. Att förstöra innan något får chansen att försvinna av sig själv.

Men vet du? Du är inte där längre. Det är livet som viskar: "Du får stanna nu. Du behöver inte fly längre."

Så när du märker att du vill förstöra något vackert – lägg handen mot hjärtat och säg: "Jag vet att du bara vill skydda mig. Men jag är här nu, och jag är redo att ta emot." 🌱

💔 I sliden delar jag några exempel på varför det här händer – och hur du varsamt kan börja välja ett nytt svar. Ett som bär dig framåt, inte bakåt.

Adress

Marbäck

Öppettider

Måndag 10:00 - 16:00
Tisdag 10:00 - 16:00
Onsdag 10:00 - 16:00
Torsdag 10:00 - 16:00
Fredag 10:00 - 16:00

Webbplats

https://soulnest.mykajabi.com/avancerad-hypnoterapi, https://tr.ee/muPkZhWOO9

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Soulnest postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ