The Soul Studio

Hem
Sverige
Nacka
The Soul Studio

Välkommen till mig Susanna och The Soul Studio. Här kan du boka healing och vägledning. Jag jobbar både fysiskt och på distans. Läs mer på www.thesoulstudio.se.

Jag är utbildad Reiki Master i Usui/Holy Fire III samt Intuitiv Livscoach.

16/03/2026

Nu kan du boka in dig på Liveklasser i Lymfyoga under v30 i sommar!

Befinn dig vartsomhelst, vi träffas via zoom.
Inga förkunskaper behövs -alla kan vara med. Vi yogar under 5 kvällar i rad, olika övningar varje kväll. Få en skön rutin och nya kunskaper för livet. Jag erbjuder gratis föreläsning kvällen innan vi startar för dig som vill veta mer om lymfsystemet & fascia, här går vi även igenom lymf-egenvården.

📅 20-24 juli (valfri föreläsning 19 juli)

⏰ kl. 18:00-19:15

💻 Online via Zoom

💚 950 kr för 5 st klasser á 75 min
+ valfri gratis föreläsning 60 min.
(Friskvårdsbidrag funkar utmärkt)

🧘🏼Du behöver ha yogamatta, filt, bolster/kudde där du befinner dig.

📄 Anmälan gör du till mig på susanna@thesoulstudio.se
Betalning sker via Swish och jag mejlar kvitto.

Ser fram emot att ses i sommar!🌿
/Susanna

15/03/2026

Till kollektivet:

Den feminina energin & kraften är mjuk och följsam. Den böljar.
Den reflekterar och innehar förståelse. Den ser allt i sin renaste form. Den ser allas vänaste egenskaper och skimrar med sin mildhet och godhet. Den definierar styrkan i att våga vara öppen.
I stillheten kan ni betrakta och ta in allt. I ro lyssnar ni.
Förknippa inte detta med att vara inaktiva. Ni utvecklas lika mycket i stillhet som i aktivitet.
Stillhet är att känna in, vara inkännande. Aktivitet är att göra och ta aktion på det ni känner in.
Feminin och maskulin energi i samspel och balans. Förknippa inte heller er stillhet med lathet.
Hur ska ni kunna ta in information om ni konstant är aktiva och drivande?
Att bara vara. Lyssna in. Enkelheten i följsamheten. Ack så sant. Låt er själva vara för en stund. Ifrågasätt inte, ställ inga krav eller ultimatum.
Ni kommer inte snabbare framåt för det. Tvärtom. Ni skapar frustration och motstånd.
Det är tid nu att släppa fram mjukhet och intagande. Låt stillheten få ta plats, låt acceptansen och ljuset slå rot i ert hjärta, ert inre och era liv. Värna, vårda och vägled er själva i kärlek.
Allt startar inom var och en av oss och vi är alltid hållna.

Tack✨🙏🏼

12/03/2026

25-26 april har du möjlighet att vara med om en läkande helgkurs. Ge dig själv en gåva av verktyg att läka och växa.
I grundkursen av Holy Fire Reiki öppnar du upp dig för mer närvaro, medvetenhet och självläkning. Du stärker din tillit, intuition och kontakten med den universella livsenergin.

Varmt välkommen hit som du är, inga förkunskaper behövs. Här får du lära dig en mjuk med kraftfull teknik för läkning och reglerat nervsystem. Vi samtalar, läser, har vägledda meditationer och praktiserar.
Allt material ingår.

Vart: The Soul Studio i Tollare, Nacka
När: 25-26 april

Länk till hemsidan finns i profilen om du vill läsa mer eller mejla mig frågor.

Välkommen till Holy Fire Reiki 1💫
Susanna

04/03/2026

Reiki 1, grundkursen 25-26 april
–att kanalisera livsenergin✨

För dig som vill öppna upp för ökad medvetenhet, komma närmre dig själv, känna tillit och ökad förståelse för din och andras läkning.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Du lär dig grunderna, får tekniker hur du kan stötta dig själv/andra och skapa inre balans i vardagen.

Kom som du är och skapa insikter för livet🙏🏼
Allt material ingår.

När: 25-26 april
Vart: The Soul Studio i Tollare, Nacka
Investering: Helhelg ink material 3300kr

Läs mer: Länk till hemsida i profilen.
Varmt välkommen🌱
Susanna

04/03/2026

Lateral spinal flexion och extension är två rörelser som din ryggrad var designad för att göra - men de flesta av oss använder dem sällan!
När du varsamt böjer åt sidan (lateral flexion)
skapar du utrymme mellan revbenen, väcker ryggkotorna och återfuktar vävnader som fastnat.
Spänningar i ryggen behöver inte alltid vara att du är ”tight”. Oftast är det att delar av ryggraden inte fått rörelse nog. Rörelse är allt! Cirkulation, flöde och utrymme för kroppen att frigöra spänningar och slaggprodukter.

Sidoböjning och förlängning hjälper att:
• återställa mjukhet & rörelse
• förbättra revbens och ryggradsrörligheten
• fördjupa andningen
• avlasta övriga delar av kroppen
• minska den stela, komprimerade känslan

Rörelse är det som håller ryggraden närad. När du ger den tillgång till förflyttning sida till sida sker frigörelse.

I videon visar jag två varianter. Känn efter vilken som passar dig och glöm inte andetaget😉

/Susanna

27/02/2026

Ny grupp!🌿 Fullbokade Lymfyogagrupper övriga dagar men nu finns chansen till att vara med på nyöppnade onsdagsklassen!

Välkommen med din anmälan till Lymfyoga på onsdagar kl. 17:00-18:15.
Första omgången blir v12 till v17, 5 ggr (uppehåll påsk v15)

Investering/friskvård: 1225kr
All info finns på hemsidan (länk i bio)

Vart: The Soul Studio i Tollare, Nacka
(Röda huset invid Tollare folkhögskola)

Varmt välkommen!🌿
Susanna

27/02/2026

Rum för klienter och holistisk verksamhet uthyres. Mysigt rum på övervåningen i röda huset invid Tollare Folkhögskola (The Soul Studio).
Jobbar du holistiskt? Ex massör, homeopat, osteopat, coach, terapeut mm mm och behöver en fin plats att ta emot dina klienter?
Mejla mig vid intresse så tar vi ett möte:
susanna@thesoulstudio.se

Varmt välkommen!🌿
Susanna
The Soul Studio AB

26/02/2026

Uppstart av ny grupp med Lymfyoga på onsdagsmornar🧘🏼
Start 18 mars till 22 april med uppehåll påskveckan. Det blir 5 ggr totalt.

Starta dagen med en mjuk kropp och lugnt sinne🌱 Amnälan sker via mejl till mig på:
susanna@thesoulstudio.se
Läs mer på www.thesoulstudio.se

Ser fram emot att ses på mattan🌻
Susanna

The Soul Studio i Tollare, Nacka.
(bredvid Tollare Folkhögskola)

25/02/2026

Våren bär med sig en naturlig energi av pånyttfödelse och klarhet. Då skalar vi av det gamla och öppna oss för mer ljus, närvaro och självläkning.
The Soul Studio finns i Tollare, Nacka. Här håller jag flera kurser i Reiki Holy Fire – en inbjudan till dig som längtar efter att stärka kontakten med din intuition, din hjärtkompass och den universella livsenergin.

Varmt välkommen att ge dig själv tid för transformation, helande och själslig expansion.✨

Läs med på hemsidan (länk i bio)
www.thesoulstudio.se

Mejla mig gärna om du har frågor:
susanna@thesoulstudio.se

Ser fram emot att höra av dig🌿
Susanna

19/02/2026

Kom och Lymfyoga på morgonen, skönaste starten på dagen!
V 10 kör jag igång onsdagar kl. 08:30-09:45.
Omgången är 7 tillfällen t.o.m v 17 (uppehåll för påskveckan).
Här hjälper vi lymfsystemet att flöda på, fascian att bli återfuktad och andningen att fördjupas. Du behöver ingen erfarenhet, du lyssnar in till din kropp.

Vid intresse el anmälan så mejlar du mig på susanna@thesoulstudio.se
Vill du läsa mer finns länk till min hemsida i profilen. The Soul Studio ligger i Tollare, Nacka. Varmt välkommen!
🤗Susanna

16/02/2026

Kom och yoga på The Soul Studio i Tollare, Nacka!🧘🏼
Här finns Lymfyoga, Yin yoga och Medicinsk Yoga. Snart även en klass med mamma-babyyoga (mer info kommer om just den)
Länk till hemsida finns i profilen där du kan läsa mer om varje enskild yogaform och instruktör.

Varmt välkommen!

09/02/2026

🌟 Reiki steg 1 – Grundkursen, 7-8 mars
För dig som vill öppna dörren till Reiki och utveckla energimedvetenhet, närvaro och intuition. Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Du lär dig grunderna, initieras med den första energisymbolen, får tekniker hur du kan behandla dig själv och andra och skapa balans i vardagen.
Kurshelgen ger fina samtal, vägledda meditationer, teori och praktik.

Länk till min hemsida finns i profilen om du vill läsa mer. Mejla mig annars på susanna@thesoulstudio.se 🙏🏼

Varmt välkommen till The Soul Studio i Tollare, Nacka.
🦋
Susanna

Adress

Nacka
13242

Webbplats

http://www.thesoulstudio.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när The Soul Studio postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Nacka?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst