Epikure5D

Hem
Sverige
Ramlösa
Epikure5D

Livsbejakande samtal för sinnesfrid och lycka med syfte att nå sina sinnliga livsmål. Jag är din guide på resan mot inre frid och sinnlig lycka.

Med över 35 år som sjuksköterska, chef och ledare har jag en unik insikt i människors behov och utmaningar. Min erfarenhet sträcker sig över olika områden, vilket gör att jag kan erbjuda en mångfacetterad och personlig vägledning. Under mitt långa liv har jag också fått många livserfarenheter som kompletterar mina kunskaper väl och ger en äkta och personlig känsla för dig. Privat är jag är en livskonstnär med många livserfarenheter som bejakar livets goda framtid med alla dess vägar. Det finns mycket att njuta av, mitt framför oss, i det lilla och i det stora!

29/03/2026

Nytt inlägg på bloggen 🌳

Sorg och trauma är erfarenheter som drabbar oss alla någon gång i livet. Upplevelsen och processen är individuell, ibland kan det kännas svårt att ta sig ur och vidare, minnen och känslor pockar på och fastnar, som om allt går på ”repeat” Samtalsterapi är ett gynnsamt stöd för att bearbeta upplevelse och känslor i syfte att återfå balans och livskvalitet i ditt liv och vardag.

Att söka hjälp är ett steg mot läkning och ökat välbefinnande. Du behöver inte gå igenom det ensam - Jag finns här för dig 🙏

20/03/2026

Vårens förunderliga värld väcks till liv 🌱
Vintern släpper taget Nytt väcks Nytt spirar 🌱
Naturen andas & Livet andas
Önskar dig en härlig vårdagjämning ☀️

19/03/2026

Ta en magisk paus i vardagen!

Den här kvällen handlar om mer än tarot och meditation – det handlar om att komma hem till dig själv. I en varm, kärleksfull gemenskap får du landa, hämta ny energi och uppleva magin i att bara vara. En deltagare berättar:

“Ärligt talat, det kändes som att komma hem. Att få dela den magiska energin bland oss som var närvarande var fantastiskt. Du ledde oss med varm hand och genuin kärlek genom meditationen och tarotkorten – det blev både skratt, insikter och aha-upplevelser. Tack för en oförglömlig kväll!”

För din insats på 395 kr får du en guidad meditation, vägledning genom tarotkort, samtal och delning i en liten grupp samt en god kvällsfika som innehåller det mesta.

Det finns 6 platser kvar så låt det bli din tur att uppleva värmen, klarheten och gemenskapen – boka din plats och ge dig själv denna stund 🙏

Boka din plats via SMS till 0733868883

Välkommen hälsar Titti & Epikure5d 🌳

17/03/2026

På www.epikure5d.se finns olika personlighetstest med tillhörande guider du kan ladda ner.

Har du funderingar efter att du har gjort testet kan du boka 30 min gratis konsultation med mig. Där får du möjlighet att ställa frågor och få djupare information hur jag som SER terapeut kan hjälpa dig i din utveckling. In

Varmt välkommen 🌳

14/03/2026

Vikten av balans i givande & tagande, stegen som bär framåt, syret i andetaget, kunskapen i hjärtat och det njutfulla nuet 🌱

09/03/2026

I morse hamnade jag i tankar när jag satt på tåget på väg till mitt andra arbete. Jag är sjuksköterska i botten och arbetar 50 % som processledare för God och Nära vård för Skånes medborgare. I hela landet pågår ett arbete med att ställa om till en god och nära vård med fokus på patientens behov och förutsättningar.

Känner du till frasen, ”man måste vara frisk för att vara sjuk”

Att vara i behov av vård och omsorg från olika vårdgivare är inte alltid så nära och enkel, varken om man är patient eller närstående. Att få känna sig lyssnad på, få den kunskap som behövs, bra kontinuitet i alla vårdkontakter, möjlighet att vara delaktig så att behov och önskemål blir tillgodosedda, att stöd finns för närstående fungerar inte alltid så bra.

Vad har vårdsamverkan med Epikure5d att göra kanske du tänker?

Som sjuksköterska och strateg inom vård och omsorg under många år har jag en bred erfarenhet som jag vill dela med mig av. Jag brinner för att bidra till skillnad för patienter och närstående så att vården blir personcentrerad och sömlös. Om patienter och närstående har rätt kunskap om hur det fungerar och vilka rättigheter man faktiskt har som patient skapas en bättre kommunikation. Då kan "rätt" frågor ställas till vårdgivarna för att möjliggöra en bättre personcentrerad vårdsamverkan i syfte att slippa "vårdkarusellen"

Ovisshet skapar oro - Kunskap skapar trygghet!

Hos mig blir du alltid lyssnad på, får kunskap och lotsning utifrån dina behov för att din eller din närståendes vårdprocess ska bli så bra som möjligt ❤ Jag är ett telefonsamtal bort så varmt välkommen att kontakta mig på 0733868883 för mer information!

08/03/2026

Idag delar jag en recension om erfarenhet av Emotionella resan.
Så fint att ta del av den frihet och försoning som kunden känner efter sin upplevelse av sessionen. Som SER terapeut känner jag en stor tacksamhet att få bidra till skillnad för kundernas utveckling.

08/03/2026

Idag blir det ett härligt samarbete med Hela livet och Karin Skeppstedt på Afternoon Tea med andlig salong 🙏

08/03/2026

Du har kanske sett programmet Shaolin Heroes. I ett av avsnitten görs en andningsövning där deltagarna berättar om effekten. Känslor får utrymme att släppa taget, smärta försvinner, sinnet blir lättare.

Energy Flow Breathing är en typ av breathwork med samma effekt. Jag vill ge dig möjlighet att prova så du får känna vilken effekt det ger dig.

I en liten grupp på 5 möts vi för jag tryggt leder dig genom övningen. Tillsammans över en kopp te och lite snacks delar vi upplevelsen med varandra.

Välkommen på onsdag - Endast 3 platser kvar! Boka din plats på 0733868883 🙏

07/03/2026

SER terapi är en kroppsbaserad helhetsterapi, en terapi med själ och hjärta där känslorna får ett rum. Här får kropp, själ och ande hitta hem utan dömande, här får du vara precis som du är där du befinner dig i ditt liv.

Min utbildning till SER terapeut har jag gått på SER Akademin i Ramlösa. Under 2,5 år fick jag värdefull kunskap och egenterapi. I SER terapin ingår det psykodynamiska samtalet, breathwork med Energy Flow Breathing/EFB samt olika regressionstekniker. Tillsamman med min erfarenhet som sjuksköterska, chef/ledare och inte minst som människa i snart 62 år har jag en trygg, bred kompetens och livserfarenhet.

När du kommer som kund till mig möter jag dig med stort empatiskt inlyssnade för att skapa ett tryggt rum för dig och dina behov. Allt utgår från hela dig där vi tillsammans skapar en plan framåt med handplockade verktyg för dig och ditt behov. För mig är det viktigt att få bidra med livsbejakande skillnad för ett friare liv.

Som ny kund får du alltid 20 % rabatt vid ditt första besök och det finns även möjlighet för 30 minuters gratis konsultation. Jag hälsar dig varmt välkommen till Epikure5D 🌳 i Ramlösa/Helsingborg eller onlie om du så önskar.

Glöm inte att du är den viktigaste personen i ditt liv ❤

06/03/2026

Fastnar du i samma mönster, samma typ av relationer, konflikter?
Har du följt inläggen denna veckan så har du tagit del av hur känslominnen som uppstått i barndomen återskapas i vårt liv idag.

Kanske känns det hopplöst, som att du inte kan hitta en väg ut ur dina invanda mönster. Jag vill ge dig hopp, det går att förändra. Genom att göra Emotionella resan får du insikt och förståelse till dina känslors minnen och hitta nya vägar för en friare framtid.

Vill du testa så är du varmt välkommen att höra av dig till mig på 0733868883 🌳

05/03/2026

Varje känsla har ett lager av känslor och minnen under sig.
Med hjälp av tjänsten "Emotionella resan" kan du hitta dina lager och nå källan, källan som söker försoning av dina tidigare känslominnen. Efter sessionen får du ny insikt som ger en lättnad och en frihet framåt.

Adress

Kummelgatan 56 C
Ramlösa
25360

Telefon

+46733868883

Webbplats

https://epikure5d.se/vardsamverkan-guide/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabYv2zGg71Xtf654c1YSppRMrKwUa5SizbsXmqch7ECSfcDAzXet

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Epikure5D postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Ramlösa?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande