Earth & Breath Yoga

04/11/2025

Varmt välkommen på Yoga imorgon onsdag 💚

14/10/2025

Yoga på lokala bygdegården 🤎

Så himla mysigt lokal, så fina energier och så genuint och ärligt på något sätt. Precis så som jag vill tt yogan ska vara. Genuin och ärlig. Att den ska vara tillåtande. Ge oss utrymme att få vara precis det vi är och ändå ge utrymme för sorgen för vad som aldrig blev, samtidigt som att den ger utrymme för att alla dina drömmar ska bli verklighet. Den ger oss tillgång till oss själva i allas våra färger och nyanser. Yogan ger oss också tillfälle att ta hand om hela dig - den fysiska kroppen må vara självklar men även vår psykologiska kropp, den mentala och spirituella, vår andliga behöver värme och påfyllning av energi. För att inte tala om rensande av energi.

Imorgon onsdag är det dags igen 🤎
Säg till om du känner dig kallad, har frågor, funderingar... På att våga prova? Känner en längtan?
Imorgon bjuds det på Hathayoga med avslutande avslappning med soundhealing.

Varmt välkommen, precis som du är 🤎

06/10/2025

Peace comes from within.

Jag tänker mycket på fred just nu.
Jag känner... Att ju mer fredliga tankar & handlingar vi sänder ut, desto fredligare kommer världen bli. Det är en lång resa men jag tror den är möjlig om vi vandrar den tillsammans. Jag tänker inte att vi ska förtrycka andra känslor... Men att in midst of chaos you can find peace. Och det där lilla som vi kan sortera ut från det stora alltet gör hela skillnaden. Som sagt. Jag tänker mycket på fred just nu och känner med hela min varelse hur världen skakar. Men - genom att själv stå så stadigt jag kan i min övertygelse om Ahimsa - Non Violence - så väljer jag vilja tankar som får fäste i mig. Och jag väljer fred. Om och om igen.

05/10/2025

Oktober - hej på dig! 🧡

Vilken vecka vi haft. Så färgstark!
Röda soluppgångar och dimbeslöjade landskap.
Solstormar som färgat natthimlen i grönt, blott och purpur. Höststormar som fått de orangea löven att virvla fram, och säkert de sista flyttfåglarna att ge dig av. Tranornas sjungande har skapat vibrationer genom luften tidiga mornar. Insekternas surrande har avtagit i takt med att blomstrens färger ebbat ut. Och snart blir det alldeles tyst. Men som att blomstren färgat av dig på himlen så sjuder ändå moder jord av liv. Liv som i dessa breddgrader tillåts att släppa taget. Slumra. Låta frön falla ner i myllan. Som den cykliska varelse jag är så längtar jag precis som naturen i vår årstid efter att släppa taget. Återhämta mig. Låta mina frön slå rot med hjälp av mörkrets vila. Transformation sker hela tiden, men så starkt när hösten och oktober gör entré.

Vad släpper du taget om?
Vad behöver du just nu?
🧡

05/09/2025

Än finns det platser kvar till söndagens Ladugårdsyoga 🧡

17/08/2025

Hur mår ni, hur har sommaren varit? 🧡

Idag är sista dagen för Early Bird-priser för både Hathayogan och Shamanic Yin Flow på Naturligtvis med start 31/8.
Det går såklart att komma med en anmälan ända fram till kursstart.

Missa inte heller att om man inte testat innan så kan man komma och testa första tillfället 31/8 kostnadsfritt.

Håll också utkik efter ladugårdsyogan, snart kommer fler datum. Några gånger till innan det blir kyligare tycker jag vi ska hinna med 🤗

Varmt välkomna 🧡

06/08/2025

01/08/2025

Jag är så tacksam för gårdagen premiär i ladan, möten med vackra själar och tacksamhet i mitt bröst. Att få guida människor in i sig själva, till växande fysiskt och själsligt är en ynnest att få förtroendet att göra. Håll utkik för fler tillfällen ❤️

14/07/2025

Under veckan erbjuder Caroline medicinsk yoga och på söndag erbjuder jag Yin och Hatha - varmt välkomna ❤️

Vecka 28 innebär yoga, yoga och ytterligare yoga hos oss. 😊

Medicinsk yoga, YinFlow och Hathayoga för att vara exakt. Boka in dig på den klass som du tror passar just dig!

Vi vill att fler ska upptäcka tjusningen med yoga så denna vecka kör vi en specialare! Gå 2 betala för 1!

Så grabba tag i en vän, kollega, familjemedlem eller nån du inte själv ens kanske känner så bra och kom hit!

Anmäl dig via hemsidan eller skicka ett meddelande!

Vi ses i veckan!🙏