https://www.facebook.com/126113225456391/

MindChange - coachning, skogsbad och mindfulness

Hem
Sverige
Skinnskatteberg
MindChange - coachning, skogsbad och mindfulness

MindChange erbjuder coachning, skogsbad och mindfulness och nycklar till hur du kan göra mer medvetna val i livet.

Peter Amling är coach (ICF), mindfulnessinstruktör och certifierad skogsbadsguide och skogsterapiguide. Jag växte upp på landet och naturen var min lekplats. Behovet av naturkontakt och hur saker i naturen hänger ihop och fungerar har därför alltid fascinerat. Att upptäcka att det fanns något som hette skogsbad blev därför lite som att komma hem. Jag drivs av att hjälpa människor och organisationer till utveckling och välmående, dels som konsult inom förändringsledning och verksamhetsutveckling och coaching, dels genom att leda mindfulnesskurser, meditationer och retreater, samt skogsbad. Jag är certifierad skogsbadsguide och certifierad skogsterapiguide genom SNFTI (Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute), där jag också har assisterat som ledare vid utbildning av skogsbadsguider. Jag har också varit ledare i mindfulness hos Mindfulnessgruppen/Minds Unlimited. Tidigare Stockholmare men numera boende i Skinnskatteberg. Du hittar mig oftast i en skog i Västmanland men jag guidar även i Stockholmstrakten och i en skog nära dig via digital guidning.

22/10/2025

På lördag 25 oktober klockan 10-11 är du välkommen på en stund av lugn och återhämtning på en plats i naturen som du väljer. Du blir guidad via Zoom och är själv på din plats men i sällskap online.
Kan du inte vara med just då har du möjlighet att gå ut med en inspelning i 30 dagar.
Klicka på bilden för att läsa mer och anmäla dig.
Välkommen!

Ta en paus i höstens tempo. Vi möts ute och låter naturens förändring bli en påminnelse om att också vi får släppa taget en stund. Naturen finns hos dig och jag guidar dig via Zoom. Guide: Peter Amling

23/09/2025

Dags för månadens on-lineskogsbad. Den här gången med lite mer kontakt med mossor och svampar, om det finns några i din skog.
Välkommen!

Så här i svamparnas och mossornas tid finns det kanske något nytt att upptäcka i din skog. Med min guidning via Zoom får du den här gången möjlighet att utforska detaljer som du annars kanske inte skulle upptäcka. Guide: Peter Amling

16/09/2025

En viktig studie som vi jobbat länge för att få till. Det blir spännande att följa den och se resultatet.

Patienter med utmattningssyndrom och annan stressrelaterad ohälsa i Stockholms län deltar i en studie om skogsbad. – Jag lyssnar på de instruktioner som ges och går helt upp i det. Allt annat som är påträngande trycks bort, säger Anna Paulin Marklund, som tidigare deltagit i pilotstudien.

23/08/2025

✨ Ge dig själv en timme för ny energi och återhämtning.
Kom med på en guidning on-line i ett skogsbad kryddat med mindfulness i naturen.
Lördag 30 augusti klockan 10-11 i en skog nära dig.

Det har skrivits mycket i media den senaste tiden om vikten och nyttan av att ta sig tid för återhämtning och gärna då i naturen. Jag kan berätta mycket om naturens positiva kraft men väljer att istället bjuda in dig till att komma med och uppleva den själv.
Välkommen!

Ta en paus från vardagen och kliv ut i naturen. Genom guidning online, eller via inspelning i efterhand, får du möjlighet att uppleva skogen med öppna sinnen och närvaro i nuet. Du deltar där du är, i din egen skog, samtidigt som du delar upplevelsen med andra. Guide: Peter Amling

Adress

Skinnskatteberg

Telefon

+46733856527

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MindChange - coachning, skogsbad och mindfulness postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Skinnskatteberg?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande