Altromondoyoga Sweden

Hem
Sverige
Stockholm
Altromondoyoga Sweden

Varmt välkomna att praktisera yoga hos oss! grupp, privat, företag

Webbshop: https://altromondoyoga Allt detta kommer att finnas under ett och samma tak. com.

Min dröm är att tillsammans med andra lärare och elever skapa en oas där man utöver yoga kan bygga nya relationer, ett slags ”community” – som på sanskrit kallas Kula. Jag upplever ett växande intresse för en mer personlig yogastudio, en studio utan pekpinnar dit fler vågar närma sig för att upptäcka den spirituella träningsform som yoga är. Det är fantastiskt att vara med från första början och förädla en tom lokal till något magiskt.”, säger Jennie Liljefors som byggde upp och drev den omtyckta yogastudion Altromondo i Alassio under åren 2006-2011.
”Altromondo” betyder ”en annan värld” på Italienska och symboliserar att mötet med yoga innebär just det. På Altromondo Yoga Studio kommer man kunna släppa dagens brus och stress, få lugn, ro och stimulans. Vikten av att återhämta sig med träning, avslappning och bra mat blir allt större. Ett brett schema med yogaklasser för alla målgrupper, härliga omklädningsrum med bastu för skön avkoppling, sittplatser framför brasan där man kan avnjuta gröna juicer, smoothies, näringsrik frukost, goda mellanmål och härliga sallader. Studion kommer även att vara en scen för workshops, utbildningar, gästlärare och event. Studions utformning har Jennie skapat tillsammans med inredaren Hanna Bastin. Jennie Liljefors har över 10 års erfarenhet som yogalärare. Hon lär ut anusarayoga, yin-yoga, gravid- yoga samt erbjuder PT-yoga för både enskild och grupp. Hon är mycket uppskattad för sina kreativa och roliga klasser. Jennies största fokus ligger på hållningslära och som den skickliga pedagog hon är förmedlar hon detta med både mjukhet och humor. Jennie arrangerar även populära yogaresor i egen regi, syns som inspiratör och instruktör i 4goods nätverk samt är en av lärarna på yogaportalen Yogobe. På studion kommer det även att finnas ett flertal andra erfarna yogalärare. För mer information kontakta Jennie Liljefors, jennie@altromondoyoga.com eller besök hemsidan www.altromondoyoga.com.

10/02/2026

Ny klass 🤍

07/02/2026

AVSNITT 4 i vår serie ALTROMONDO YOGA- yoga as Art 🧡🙏🏻 Kika, inspireras & välkommen till studion 🧡 Länk i bio.

03/02/2026

Ny workshop - Ceremonial Yin 7/3 🤍

Läs mer och boka via länk i bio 🔗

27/01/2026

Varmt välkommen att följa med på höstens härligaste yogaresa den 24e-28e September 2026 🩵

För mer information samt anmälan se länk i bio 🔗

26/01/2026

🙏🏻Varmt välkomna in till vår härliga Yoga och Pilates studio vackert belägen nära centrum i Vasaborgen.
Vi har klasser och kurser för alla med erfarna och uppskattade lärare, spännande workshops, vacker sal med uppvärmda trägolv, inspirerande butik.

🙏🏻3 välgörande antistress Nyheter för våren:

🙏🏻Senior Yoga, Onsdagar kl. 10.00-11.00 med lärare Jennie Liljefors.

🙏🏻Yoga Nidra Djupavslappning, Fredagar kl 13.15-14.00 med lärare Jennie Liljefors.

🙏🏻Soft Lymf Flow, Lördagar kl. 16.00-17.15 med start 14/2 med lärare Jenni Enikg.

Anmäl er via hemsidan eller maila till info@altromondoyoga.com

För fullt schema se länk :

Schema LidingöSchemat varierar från vecka till vecka, scrolla framåt för att upptäcka!Om du inte kan använda Swish som betalningsmetod, vänligen kontakta lidingo@altromondoyoga.com . Förändringar av klassbeskrivningar och lärare kan inträffa. För smidigare bokning, ladda gärna ner vår ...

22/01/2026

17/01/2026

Nästa vecka börjar vi med vår senioryoga för dig som är över 65 år eller för dig som vill ha en mjukare yogaklass.

Välkommen Onsdagar 10.00-11.00, med start den 21/01 🤍

Ring 08 – 759 58 58 eller maila oss på info@altromondoyoga.com så hjälper vi dig att boka 🤍

16/01/2026

SANKALPA 2026 🤍 Tack alla ljuvliga yogis som kom på denna viktiga workshop 🤍 vi skalade av lager av ridåer med andning, rörelser och skrivövningar för att därefter arbeta fram vår Sankalpa och implementera den i en Yoga Nidra 🤍 En intensiv, spännande och berikande kväll 🤍

13/01/2026

🙌🏻🤍CERMONIAL BREATHWORK 1/2 🙌🏻🤍
Välkommen till en serie breathwork sessioner inspirerade av astrologin och energin i rådande stund, med start 1:a februari.

Vi börjar varje sammankomst med en kopp värmande ceremoniell cacao och meditation för att landa i hjärtat, känna in och lyssna till visdomen vi bär inom oss.

Sessionerna hålls kring fullmånen med intentionen att släppa taget om sådant som vi inte längre vill bära med oss för att göra mer utrymme för sådant vi vill utveckla och skapa mer av i vårt liv.

Vi jobbar med en typ av medveten cirkulär andning som stöttar kroppen i att släppa på stagnerad energi och eventuella känslomässiga blockeringar.

Under breathwork sessionen ges Reiki till de som önskar. Reiki kan stötta vårt nervsystem och hjälpa kroppen att släppa på spänningar och landa i djupare avslappning.

Att tänka på;
Många blir frusna under andningen, filtar finns, men ta gärna med dig en extra tröja och varma strumpor.
Tag gärna också med dig något att skriva i, då det kan komma upp saker under sessionen som du vill anteckna.

Med värme,
Lisette

Dag: 1/2
Tid: 18:15-20:00
Plats: Lidingö
Lärare: Lisette Stagling
Pris: 395 kr (inklusive ceremoniell cacao, te och lättare tilltugg).
Språk: Svenska/Engelska

03/01/2026

KUNDALINI IMMERSION med Sophia Göth 🤍 Sätt dina intentioner för 2026

Välkomna 2026 med en inspirerande och kraftfull 3 timmar lång fördjupningsklass.

Det nya året bär med sig en hoppfull och inspirerande energi som vi vill omfamna och ta vara på.
Med hjälp av kundaliniyogans hela verktygslåda börjar vi pånytt och sätter klara och tydliga intentioner för framtiden.
Exempel på ledord för 2026 är “mod, att lyssna inåt, kreativt medvetande och engagemang”.

Att vara i gruppmedvetenhet är förhöjande, vi kan flytta berg tillsammans. Förändring blir verklighet och vi landar i vårt eget strålande JAG där hopp, tro och drömmar blir en del av livet.

Klassen inkluderar Kriya, Meditation, Chanting och Gong-bad. Ta gärna med penna och papper.

Sophia Göth är en uppskattad yogalärare, föreläsare, kroppsterapeut och healer med mer än 20 års erfarenhet.

”Kundaliniyoga berikar mitt inre liv och ger mig realistiska verktyg för att hantera min vardag”.
Alla är välkomna,
Sophia

Dag: 24/1
Tid: 14:00-17:00
Plats: Lidingö
Lärare: Sophia Göth
Pris: 450 kr (inklusive te och lättare tilltugg).

02/01/2026

YINYOGA KURS 🌿De fem elementen 🌿

Utforska de fem elementen!
Under fem torsdagskvällar utför vi Yinyoga utifrån de fem elementens teori med ursprung från traditionell kinesisk medicin.
Elementen består av trä, eld, jord, metall och vatten och vi utför en klassför varje element. Elementen är kopplade till våra årstider, påverkar vårt mående och hur vi förhåller oss till oss själva och vår omvärld.
Kroppens organ är sammanlänkade med de olika elementen. Genom positioner i Yinyogan kan vi stötta de olika systemen i kroppen till ett bättre mående.

Yinyoga är en återhämtande och terapeutisk yogaform som handlar om att balansera kropp och sinne. Yinyoga utgår från våra meridianer, energikanaler enligt kinesisk medicin och kännetecknas av passiva positioner till skillnad från mer dynamisk yoga. Här håller vi varje position under en längre tid med stöd, mellan 3 – 5 minuter.
Med hjälp av andning, medveten närvaro samt konsten att slappna av, når vi djupare in i kroppen, till bindväven, skelettet, nervsystemet och våra organ.

Syftet är att lösa upp spänningar, blockeringar för ett friare energiflöde. Det lugnar, stärker och mjukar upp stela kroppar och stressade själar.
Bra för dig som har sömnbesvär, smärttillstånd, inflammatoriska processer, oro, stress, stelhet, koncentrationssvårigheter.
Hjälper läkningsprocesser för idrottsskador eller som komplement till annan fysisk aktivitet.

Start Lidingö: 29/1 (5 tillfällen)

Dag: Torsdag
Tid: 18.00 - 19.15
Plats: Lidingö
Dates: 29/1, 5/2, 12/2, 19/2 , (ej 26/2) , 5/3
Lärare: Maja Åström
Pris: 1 500 KR

18/12/2025

God Jul önskar Altromondo Yoga 🤍 Varmt välkomna 🤍

Boka via länk i bio 🔗

Adress

Kyrkvägen 4
Stockholm
18142

Telefon

+46760081535

Webbplats

http://altromondoyoga.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Altromondoyoga Sweden postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Altromondoyoga Sweden:

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?