Välj Hälsa

Välj Hälsa Att inspirera och förebygga sjukdom. Förutsättningarna för en god hälsa är att tillgodose kroppens behov av näring.

Blev sugen på blodpudding. Det har jag inte ätit på tiotals år eller mer. Kroppen verkar rätt ren. Då brukar den säga ti...
07/03/2026

Blev sugen på blodpudding. Det har jag inte ätit på tiotals år eller mer. Kroppen verkar rätt ren. Då brukar den säga till vad den behöver 💚

Blev förvånad att den innehöll mindre socker än jag trott. Receptet har säkert förändrats under åren.

Då är 14 dagar med DETOX  avklarade för den här gången 💚Många glada tillrop. Bättre sömn, lugnare mage, mindre ont i led...
10/02/2026

Då är 14 dagar med DETOX avklarade för den här gången 💚

Många glada tillrop. Bättre sömn, lugnare mage, mindre ont i leder. Sockersug borta. 14 dagar gick fort när man har mycket att göra. Viktminskning med 2 och 3 kilo. Känner sig mjukare i kroppen..

Ja, en detox gör fantastiskt mycket gott för kroppen och är verkligen en bra start på ett hälsosammare leverne när man kanske vill förändra sin kost. Att göra det i grupp är alltid enklare med alla glada tillrop och alla deltagares engagemang 💚

Nästa gång hoppas vi även få se Dig i gruppen 💚

DETOX  - dag 10 💚Vi närmar oss slutet. Kylan gör sig påmind men med massor av te tar man sig igenom detoxen utan problem...
06/02/2026

DETOX - dag 10 💚
Vi närmar oss slutet. Kylan gör sig påmind men med massor av te tar man sig igenom detoxen utan problem. I kväll blev det en dipptallrik, tapenade och guacamole full av vitlök, härligt bra för immunförsvaret 💚

DETOX -  dag 8 💚Dagarna springer i väg. Någon har redan gått ned 2 kilo. Hade en detoxklient som gjorde detoxen på egen ...
04/02/2026

DETOX - dag 8 💚
Dagarna springer i väg. Någon har redan gått ned 2 kilo. Hade en detoxklient som gjorde detoxen på egen hand, hon gick ner 4 kg. Detoxen anpassas efter person och behov. Behovet kan vara att gå ned i vikt men många gånger handlar det om att man vill ta nya hälsotag, har problem med psoriasis, rocasea eller andra hudproblem, magproblem eller diffusa problem som man inte kommer till rätta med.

DETOX - dag 7 💚Uppföljning med gruppen 🍀. Nu är det bara 7 dagar kvar med själva detoxen. Vi har pratat om hur man går v...
03/02/2026

DETOX - dag 7 💚
Uppföljning med gruppen 🍀. Nu är det bara 7 dagar kvar med själva detoxen. Vi har pratat om hur man går vidare efter detoxen. Det viktigaste är att inte genast gå in i sitt gamla mönster igen. Behåll det som är bra, fortsätt undvika socker, extra salt, godis, bröd och bakelser.

DETOX - dag 5 och 6 💚 har passerat. Grillad spetskål 🥬, rödlök 🧅 och ananas 🍍Dagarna har gått fort, en del av oss som gj...
02/02/2026

DETOX - dag 5 och 6 💚 har passerat.

Grillad spetskål 🥬, rödlök 🧅 och ananas 🍍

Dagarna har gått fort, en del av oss som gjort detoxen några gånger märker knappt av att vi är på detox. Skönt att ljuset har kommit, äntligen, det gör det så mycket enklare.

DETOX  - dag 4 💚Blev inbjudan på detoxmiddag hos en av deltagarna 🙏Fantastisk linsgryta 🍲 med wokad morot 🥕 och ett fant...
01/02/2026

DETOX - dag 4 💚

Blev inbjudan på detoxmiddag hos en av deltagarna 🙏
Fantastisk linsgryta 🍲 med wokad morot 🥕 och ett fantastiskt fat med plock. En trevlig kväll som gör det så mycket enklare att detoxa 💚

DETOX - dag 3 💚Ångade savoykålsknippen med morot, purjolök, koriander, ingefära, fikon och limejuice.
31/01/2026

DETOX - dag 3 💚
Ångade savoykålsknippen med morot, purjolök, koriander, ingefära, fikon och limejuice.

DETOX- dag 2 💚Pak choi stekt på svag värme med pumpafrön, vitlök, ingefära och olivolja med surkål
29/01/2026

DETOX- dag 2 💚
Pak choi stekt på svag värme med pumpafrön, vitlök, ingefära och olivolja med surkål

DETOXEN 💚 har börjat och är i full gång. Första dagen har passerat utan reflektion. Rensade lite i kylskåpet och använde...
29/01/2026

DETOXEN 💚 har börjat och är i full gång. Första dagen har passerat utan reflektion. Rensade lite i kylskåpet och använde frukt och grönsaker som jag redan hade och som är accepterade under detoxen.

Handlade och fyllde kylskåpet med allt jag kunde tänka mig att laga min mat med under detoxen, alltså bara frukt, grönsaker, bär, lite linser och nötter.

I dag är jag i full gång med allt som gör att detoxen blir enkel. Förbereder mina drycker. Citronvatten det första på morgonen, persiljeavkok, fantastiskt för njurarna och min detoxdryck. Allt detta startar vi morgonen med.

Lunchen blir en sallad eller en lagad rätt av de grönsaker jag köpt hem.

Detoxen går självklart att göra på egen hand men brukar vara så mycket lättare att göra tillsammans.

Vill du hoppa på vår DETOX I grupp med kort varsel, då har vi en plats kvar i Täby. Vi ses i morgon tisdag 27/1 kl.18.30...
26/01/2026

Vill du hoppa på vår DETOX I grupp med kort varsel, då har vi en plats kvar i Täby. Vi ses i morgon tisdag 27/1 kl.18.30 självaste detoxen kan du starta på onsdag eller torsdag. Hör av dig och anmäl dig i dag till pia@hypericum.se

14 DAGAR MED KOST SOM PASSAR ALLA 💚
- Vi ses 3 kvällar 18.30- 20.00 under 14 dagar och gör detta tillsammans i grupp.

Rena kroppen efter decembers alla festligheter med en hälsosam detoxkur, en omfattande och effektiv reningskur på 14 dagar som gör att du känner dig fräsch, pigg och energirik samt bygger upp ditt viktiga immunförsvar.

Ge dig möjligheten att upptäcka hur bra du kan må av en renare kost och renande näringsdrycker.

Cleansingprogrammet ger dig fullvärdig näring, rätt energimängd, rätt proteinmängd samt rätt vitaminer och mineraler. Ta chansen att upptäcka bättre kostvanor, få inspiration till bättre hälsa och friskare livsstil 💚. Kuren ger dig möjlighet att upptäcka dold födoämnesöverkänslighet genom att många ämnen undviks under kuren.

Kuren kan hjälpa dig att komma tillrätta med oregelbundna matvanor och viktminskning/ökning vid behov. Ett hälsosamt och effektivt sätt att rena kroppen utan att känna sig hungrig. God mat och goda drycker som ger ett bra resultat.

En bra kur efter alla helger i december med god mat och vin. En renande kur som låter kroppens organ få vila med mindre belastning från mikrober, slaggprodukter, kemiska tillsatser och tungmetaller. Kuren ger stöd för tarm-, lever- och njurfunktioner våra viktiga renande system.

Du äter lätta måltider varje dag. Näringsdrycken tillgodoser kroppens näringsbehov och stöder naturliga funktioner som avgiftning, matsmältning och näringsupptag. Vissa avgiftningsreaktioner kan tillfälligt uppstå efter några dagar och är bland annat avvänjningssymptom från till exempel kaffe.
Detta detoxprogram ger oftast mindre avgiftningsreaktioner, som tillfällig huvudvärk, trötthet och lågt blodsocker jämfört med andra kurer som bygger på fasta eller halvfasta.
VARMT VÄLKOMMEN
Pia Jäger - Funktionsmedicinsk Näringsterapeut och Kostrådgivare

Address

Åkerbyvägen 280

18738

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Välj Hälsa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Välj Hälsa:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram