ShiatsuRummet

04/12/2025

Ibland sker den mest djupgående förändringen från en Spinal Energetics-session inte under själva sessionen, utan efteråt — i de subtila skiftena i vardagen.

Din kropp har burit på skyddande mönster i många år med spänning, avstängning eller överaktivitet. I en Soinal Energetics session får den utrymme att släppa taget.
När nervsystemet börjar omorganisera sig är det inte bara kroppen som känns lättare. Klienter märker ofta förändringar i hur de:
• Reagerar i relationer.
• Sätter och håller hälsosammare gränser.
• Känner sig trygga och närvarande i sin egen kropp.

Detta är för att när nervsystemet blir mer reglerat sprider det sig ut i alla delar av livet. Sessionen är gnistan — dess integrationen med dig själv är där de djupare förändringarna sker.

01/12/2025

Finns lediga tider för Shiatsu idag kl 15:00 och 16:30! Välkomna att boka tid på ShiatsuRummets hemsida.

24/11/2025

En återbudstid idag kl 15:00 på ShiatsuRummet - & flera lediga tider resten av veckan!
Välkomna att boka tid på ShiatsuRummets hemsida!

14/11/2025

Ny teknik möter legendarisk varvsindustri på ”The Yard” eller Götaverken som man sa på 1900-talet🙌🏼 Cool miljö att lära sig lite om dagens nya verktyg! 🛠️ 🧰
Massa nya begrepp i anteckningsboken om 🍌-er eller var det Nanobanana? En prenumeration på Perplexity är visst bra att ha eller varför inte Midjourney? 😬
Iallafall ska jag ”prompta” rätt med minst 5 frågor och RTF’n och APE’n bör vara skarp för då blir det magi! 🤩💫 Kul eftermiddag hos BRG 👏🏼

11/11/2025

Det var mycket 1:or i omlopp alldeles nyss! 🔆🤩 🪐

11/11/2025

Yes! Shiatsu är som vi redan vet en solklar friskvårdberättigande aktivitet med sin förebyggande och avslappnande karaktär. Jag skulle även bedöma att min nya metod Spinal Energetics kan kategoriseras som fysiskt stärkande med inre uppmuntran till flexibilitet och rörelse!

Här är Skatteverkets regler runt personalförmån och friskvårdsbidrag:
✅ Arbetsgivaren bestämmer om personalen ska erbjudas ett friskvårdsbidrag.
Hur friskvårdsbidraget får användas ska arbetsgivaren bestämma utifrån den praxis och lagstiftning som finns.
✅ Hela personalen ska erbjudas samma villkor.
✅ Friskvårdsbidraget ska användas till aktiviteter med inslag av motion eller för behandling som är avstressande eller motverkar ömhet och stelhet.
✅ Det kan också användas till kostrådgivning och rådgivning i samband med rökavvänjning.
✅ Friskvårdsbidraget får inte användas för att hyra eller köpa utrustning.
✅ Friskvårdsbidraget får inte användas till medlemsavgifter, teorikurser, diplom, hälsovård, sjukvård eller skönhetsvård.

Friskvårdsbidrag är ett exempel på en skattefri personalvårdsförmån.

-Du som arbetsgivare bestämmer om personalen ska erbjudas ett friskvårdsbidrag.
-Friskvårdsbidrag får vara på högst 5 000 kronor.
-Friskvårdsbidraget ska användas till aktiviteter med inslag av motion eller för behandling som är avstressande eller motverkar ömhet och stelhet.
-Friskvårdsbidraget kan inte användas för inköp av presentkort. Men det går bra att använda presentkort för att betala för en godkänd aktivitet.

Få koll på vad som gäller:
https://skatteverket.se/4.3016b5d91791bf546791431.html

08/11/2025

Så här års brukar tidningar publicera vinklade artiklar om att D-vitamin inte är bra och skrämmer folk att inte ta tillskott som är ofarligt och som vi alla behöver under dessa mörka vintermånader. De positiva effekterna av D-vitamin är många och väl dokumenterade.
Roligt att läsa en god nyhet idag när Göteborgs Posten skriver om en ny svensk studie på gravida kvinnor som visar på att för lite solexponering kan ge allvarlig D-vitaminbrist som i sin tur kan leda till muskel- och skelettsvaghet. Denna sk osteomalaci kan dessvärre leda till långvariga och besvärliga förlossningar. I artikeln säger specialistläkaren att vi behöver ha mer skärpta nationella riktlinjer för att på ett förebyggande sätt finna D-vitaminbrist hos gravida.
Bra att man belyser vikten av att vi nordbor behöver supplementera
det viktiga vitaminet/hormonet D när vi inte kan producera det själva under vintern. Det håller immunförsvar i balans och ger elasticitet till muskulatur och ökar benmassa.

Forskaren: ”Femfaldig ökning för väldigt allvarliga konsekvenser”

31/10/2025

Musik spelar en viktig roll i Spinal Energeticsbehandling. Den fungerar inte som ett soft bakgrundsljud utan arbetar som en medaktör som ”översätter” det man inte kan sätta ord på.
När ljud möter andetag, närvaro och intention blir det slags skifte. Kroppen hör vad hjärnan försöker undvika. Musiken behöver inte logik för att starta läkning! 🎶