Yogamedtess

Hem
Sverige
Trosa
Yogamedtess

Välkommen att utforska vad yoga kan göra för dig. Jag är utbildad inom Hatha Yoga

29/12/2023

Nu drar vi och bonusfamiljen till solen i Egypten 🇪🇬 🐫 ☀️

26/06/2023

Mysig middags-dejt med bästa 💗
Ser ni skillnaden på drinken?

29/04/2023

Grattis min lilla tjej .wallentin 🥳 som idag blir tonåring - 13 år!! Tack för att jag får vara din mamma. Du är modig, snäll, omtänksam och himla rolig. Du är helt enkelt bäst ⭐️⭐️⭐️

02/04/2023

Nu är yogakursen slut. Tack till Hälsocoacherna som var ödmjuka inför uppgiften att lära sig om de olika delarna som vi kallar yoga. Öppna i sinnet och ifrågasättande kring de filosofiska delarna, utforskande i olika yogapositioner och inlyssnande under mina föreläsningar. Jag hoppas jag sått frön till er framtida yogaresa oavsett hur den kommer te sig. Jag har fått med mig härliga minnen av leenden, skratt och elektriska energier som jag kommer bära med mig. Tack 🙏

📷 .arnell ⭐️

26/02/2023

Vilken helg! ⭐️ Cirkelfys, funktionell träning, yoga, core- och balansträning och lymfmassage stod på schemat. Detta blandade vi upp med fika, fantastiskt god mat och en föreläsning om hälsa. Gästerna fick också möjlighet att njuta av Balingsholms spa och relax innan middagen. Tack för bra teamwork och stort 🌟 tack till och som kämpade behind the scenes och gjorde allt detta möjligt.

10/02/2023

Idag håller jag yogakurs, första dagen (av 4) på för Hälsocoacherna. Så kul att få sprida yoga, dess historia, filosofi och grunder till fler. 🙏

08/01/2023

Kom och träna med mig och Sari den 25-26 februari på Balingsholm Herrgård. Nu har vi satt schemat för helgen som bl a innehåller cirkelfys, funktionell träning, yoga men även föreläsning om hållbar hälsa, god mat och relaxa med bastu och varmbad. Boka din plats innan den 31 januari.

Länk till evenemang i profil 👆

SCHEMA
Lördag den 25 februari
09:00 - 09:45 Incheckning och info
09:45 - 10:45 Cirkelfys
10:45 - 11:15 Förmiddagsfika
11:15 - 12:15 Funktionell träning
12:30 - 13:30 Lunch
13:45 - 14:45 Föreläsning
15:00 - 16:00 Core/Balans träning
16:00 - 16:30 Eftermiddagsfika
16:30 - 18:00 Yin yoga
Tid för spa/relax
20:00 Middag
Tid för spa/relax

Söndag den 26 februari
07:15 Starta med 10 min egenvård lymfmassage
07:30-08:30 Yoga
08:30 Frukost
11:30 Utcheckning

Anmäl dig till helgen genom att maila till yogamedtess@gmail.com

16/11/2022

Egentid i bastun. På lunchen. Fördelar när man har ett flexibelt arbete och möjligheten att arbeta hemifrån. Att det finns utrymme för välmående och balans. Jag tar mig tiden idag att investera i mig själv. Vad gör du?

13/11/2022

Jag är så glad att jag ska få hålla en yogalärarkurs för Hälsocoacherna på som en inkluderad del i deras ettåriga utbildning till holistiska hälsocoacher. Kursen kommer vara 4 dagar med egenstudier emellan kurstillfällena.
Nu ska jag börja sätta ihop utbildningsmaterial. Så spännande!
Skulle du också vilja lära dig grunderna i yoga och meditation? Hör av dig om du är intresserad. 🧘‍♀️

06/04/2022

~ PAUS ~
10 minuter i solen. På golvet. Tystnad. Med en katt i famnen. De små stunderna som ger mig energi. Fyller på. Kravlöst. 💛

31/12/2020

Gott Nytt År!!
Vi firar in det nya året med goa vänner. Började med korvgrillning och isbad med prosecco. Nu tre-rätters i väntan på tolvslaget. 🥂🍾

Adress

Trosa

Telefon

+46767242828

Webbplats

http://www.yogamedtess.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogamedtess postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogamedtess:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Trosa?

Dela

Typ

Yogastudio

Hatha Yoga

We know that breath is the secret of life. Our yoga is moving meditation, meant to get us out of our head & back to our hearts. Our bodies are organic and alive, we move the way we are meant to. We believe in depth over distance, high peaks and deep space we love. We have the courage to let go and dive in, it’s our calling. The mat is our space of love, a sanctuary. Our time on the mat is an opportunity to quiet the inner judge. Transcend perceived physical limits, and find freedom in our body and mind. We salute the sky above us, the heart below us, and the fire within us.