26/10/2025
En 5 år gammal bild.
Och vilken resa vi gjort
Inner strength har utvecklats till något som kanske inte är helt lätt att förstå.
Det är ingen Quick fix som lovar synliga resultat på 7 min per dag. Det är inget som du ska byta ut din vanliga träning eller rörelse mot- utan ett tillägg, eller kanske en start, som ger något mer. Som får dig att lyssna mer på vad du behöver. Som försöker få dig att känna att du gör helt rätt om det känns bra. Att du gör i ditt tempo om det känns bra. För du LYSSNAR bara. Om du väljer våra SOUND ljudfiler så är det våra röster som guidar dig. Med mycket väl planerad musik och naturljud till som ger en till dimension av upplevelsen, ibland kanske du inte tänker på dig, men våra sinnen gör det.
För oavsett hur vana vi är vid naturen så har den en effekt på oss. Och vi tänker att oavsett om du tar din ”gökotta” inne på din yogamatta eller ute i skogen så ger det just dig det du behöver.
Och vi hoppas att vi kan locka fler att vara just ute i naturen, om du inte är det, kanske kan den där sjungande isen i bakgrunden, eller en beskrivning av varför vi ha norrsken, få dig att längta ut, att vilja gå ut och ta nästa paus utomhus.. oavsett årstid. För vi vet att vi mår bra av det. Och behöver det 💚
Och på sikt kanske det får oss att både ta hand om oss själva och naturen ännu mer 🌳
Skriv till mig om du vill testa att lyssna om du inte redan gjort det. Uppleva. Så skickar jag en liten present i ett digitalt format 🎧
Och ett tips är 2 kommande event:
(8)-9 nov på
14/11 på
2 helt olika event- men med upplevelse och BREATHE i fokus ❤️
Hoppas vi ses!
Eller hörs!
Kram 🥰
.se
