Gröntvedt Athletic

Gröntvedt Athletic Fysträning för idrottare från ungdom till elit
Kostcoaching, kostprogram , kostföreläsningar
Fysträning för personer med funktionsnedsättning mag.

Verksam som:

-Coach på Umeå Performance https://www.facebook.com/umeaperformancenter

-Idrottsnutritionist för Svensk förening för idrottsnutrition (http://svenskidrottsnutrition.se/idrottsnutritionsradgivare/godkanda-radgivare/john-gronvedt/)

Universitetsstudier

•Fil. i nutrition (Karolinska Institutet / Stockholms Universitet)

•Med. kand idrottsmedicin (Umeå Universitet)

Övriga utbildningar

•Certifierad kettlebellinstruktör RKC (http://www.dragondoor.com/john-grontvedt/)

• Level 1 1080map screen

•Cert. inom rörelseanalys - Functional Movement Screen (http://www.functionalmovement.com/experts/fauzi)

•Utbildad massör

05/11/2025
02/11/2025

📆 November Start – två vägar till resultat 💪
Många tror att det handlar om att träna mer.� Men det handlar egentligen om struktur, plan och uppföljning – att göra rätt saker ofta nog.

💚 8 Week Kickstart – för dig som vill få igång rutinen, bygga struktur och skapa energi.�
🔵 12 Week Challenge – för dig som vill gå all in med kost, styrka och coachning.

Både uppläggen finns även som online-versioner för dig som inte bor i Umeå

📩 Skicka DM eller maila john@grontvedt.coach om du vill veta vilket upplägg som passar dig bäst.

🌍 Nu finns mina två mest populära upplägg även online.Du behöver inte bo i Umeå för att träna med mig längre – allt sker...
27/10/2025

🌍 Nu finns mina två mest populära upplägg även online.
Du behöver inte bo i Umeå för att träna med mig längre – allt sker digitalt.

💚 8 Week Kickstart Online För dig som vill skapa struktur, energi och hållbara rutiner.
🔵 12 Week Challenge Online
För dig som vill gå all in – med tydlig kostplan, uppföljning och fokus på resultat.

All coachning sker via Teams och WhatsApp, med veckovis kontakt och individuellt träningsprogram.
📆 Start i november – begränsat antal platser.

📩 Skicka DM eller maila john@grontvedt.coach för mer info.

#

|| Det är snart slt på året men du har fortfarande tid att göra något för dig själv ||⚡️ NOVEMBER START – NU KÖR VI ⚡️H...
19/10/2025

|| Det är snart slt på året men du har fortfarande tid att göra något för dig själv ||

⚡️ NOVEMBER START – NU KÖR VI ⚡️

Har du friskvårdsbidrag kvar?
Använd det till något som faktiskt gör skillnad.

💚 8 Week Kickstart
För dig som vill skapa struktur, energi och en plan som håller.

🔵 12 Week Challenge
För dig som är redo att träna hårt, följa en kostplan och lägga fokus på din utveckling under 12 veckor.

🏋️‍♂️ Träning på Umeå Performance Center
📆 Start i november – begränsat antal platser

📩 Maila john@grontvedtathletic.com eller skicka DM för mer info

Någon mer än jag som tror att vi går till kvarten den här säsongen? 🏒Jag och min jävligt vassa fystränarkollega Simon E...
25/09/2025

Någon mer än jag som tror att vi går till kvarten den här säsongen? 🏒

Jag och min jävligt vassa fystränarkollega Simon Edholm kommer göra allt för att skapa en edge mot våra konkurrenter. Vi tömmer PubMed, vänder på varje sten, ifrågasätter allt och kastar även de mest orimliga idéerna på bordet. Ingenting är för litet, ingenting är för galet – allt handlar om att ge våra spelare bästa möjliga förutsättningar.

Utvecklingen inom sports science går rasande fort, särskilt inom hockey. Det är på tiden att den kunskapen och de möjligheterna också får komma damidrotten till nytta.

Vi ses på Visionite Arena. ✌🏾

Adress

Umeå

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Gröntvedt Athletic postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram