Topfit.se
- Home
- Topfit.se
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Topfit.se, Webbplats om hälsa och välbefinnande, .
Address
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 16:00 |
| Tuesday | 09:00 - 16:00 |
| Wednesday | 09:00 - 16:00 |
| Thursday | 09:00 - 16:00 |
| Friday | 09:00 - 16:00 |
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Topfit.se posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Topfit.se:
-
Want your practice to be the top-listed Clinic?
Share
Hur allt började
Jag fick min första häst när jag var 7 år och redan då var jag lång, och gänglig. Jag hade passat utmärkt som dressyrryttare men jag är ganska envis och jag ville hålla på med hoppning så hoppning fick det bli, jajamen 👍
Såhär i efterhand vet jag ju att min kropp inte alls var stark nog, och då menar jag att den inte var tränad, för att i längden klara av den påfrestning som ridning i sig innebär och framför allt inte hoppning i dåligt balanserade sadlar och alla ofrivilliga avsittningar därtill.
Smärtan i ländryggen kom sakta smygande och i mitten av tonåren började ryggskotten att dyka upp och blev alltmer frekventa ju längre tiden gick. Att jag alltid vaknade av smärta när jag skulle vända mig i sängen och att jag ibland inte ens kom upp på hästen gick ju an men att inte kunna leka med mina barn tog mig hårt och det var egentligen då min resa mot en smärtfri rygg började.
Efter många turer hit och dit konstaterades med en röntgen att mina diskar mellan S-L5 och L5-L4 var i stort sett utslitna. Hade jag vetat då det jag vet idag så hade jag tagit så mycket bättre hand om min kropp, stärkt den med rätt övningar, för att den inte skulle slitas ut av det jag älskade allra mest, nämligen att rida 🐴
