https://www.facebook.com/646502228886748/

Frånberg Yoga

Hem
Sverige
Upplands-Väsby
Frånberg Yoga

Yogalärare som älskar rörelse i alla former. Springer, yogar och styrketränar

28/12/2025

Kom igång 2026 – utomhusträning i liten grupp!

Jag funderar på att starta en kom igång-träningsgrupp i Bollstanäs under januari–februari.
En liten grupp för dig som vill komma igång med träning på ett roligt, tryggt och hållbart sätt.

Planen är att vi ses vid 5 tillfällen där fokus är på styrka, kondition och hälsa ute i friska luften!

Skulle det vara något för dig?
Skriv gärna JA i kommentarerna eller skicka ett DM, jag är nyfiken att höra vad du tycker!

Mer info om tider, upplägg, priser kommer snart!

26/08/2025

Ikväll var det dags för licensiering! Nu är jag godkänd spinningledare och så redo att börja leda pass.
Kom gärna till och kör Spinn Distans med mig på måndagar kl.18:30. Hoppas vi ses! 🤩🚴‍♀️

10/07/2025

Vaknar upp på och håller en lugn morgonyoga under en stor björk nere vid stranden. Mjuka rörelser med fokus på andning och avslappning blandas med ljud från morgonpigga barn som leker bredvid och en camping som vaknar. Vi tränar oss att släppa taget och inte kroka i ljud eller tankar utan att bara vara här och nu, på mattan under trädet.

Här slutar min campingyoga-och träning för denna gång. Jag har fått besöka så fina platser och träffa så härliga deltagare. Är så glad att jag tackade ja till det här uppdraget. Tack för förtroendet 🙏🏻❤️

09/07/2025

Tack för ett härligt dygn med sol, massor av bad, krabbfiske och pirater.
Tack för att jag fick möjligheten att leda ett kul och flåsigt cirkelfyspass för 22 härliga deltagare från hela Norden.
Tack .se för grymma träningstights som sitter där de ska oavsett om det är yoga, styrkeövningar eller hopp och skutt.
Nu rullar jag vidare till nästa camping och fortsätter att njuta till max 🥰🤩😎

08/07/2025

Semesterträning när den är som bäst ❤️ håller yoga och träning på campingar runt om i Sverige. Denna vecka hjälper jag henne med ett par pass på ett par av västkustens enligt mig finaste campingar.
Dagen startade med morgonyoga tillsammans med ett gäng morgonpigga yogisar på
Sen blev det frukost och ett dopp i poolen innan det var dags att packa ihop och åka vidare till nästa camping. Imorgon leder jag cirkelfys på och sen yoga på
Har du vägarna förbi så kom gärna och träna/yoga tillsammans med mig 🙏🏻🥰

25/06/2025

Semesterträning i Cala Bona. Bra utbud av olika pass och ett stort fint gym, så här kommer vi att trivas.
Idag tränade vi Power Pilatespass, sen tillbaka till poolen och solen.

15/06/2025

Tränar igenom passet som måndagens PT klient ska få. Det blir en blandning av olika funktionella övningar som bygger styrka, balans och rörlighet. Det känns som det kommer bli en bra och svettig måndag.

10/06/2025

Äntligen igång! 💪
Det har tagit sin tid, men nu är jag stolt och glad att kunna säga att jag officiellt är igång som Personlig Tränare på

Att jobba med träning och få hjälpa andra nå sina mål är något jag länge drömt om – och nu är det verklighet.
Behöver du hjälp att komma igång med din träning, hitta motivationen eller ta dig till nästa nivå? Hör av dig, så kör vi tillsammans!

25/03/2025

En fin avslutning på dagen med ett Yinyoga pass tillsammans med kollegorna och därefter ut i skogen och springa. Olika typer av rörelse och energinivå men som båda gav en stunds mindfulness och vila för snurriga tankar.

11/03/2025

Kvällens spring tillsammans med bjöd av långa intervaller blandat med styrka och en väldigt vacker himmel. Efter passet direkt till för att vikariera på kvällen yinyoga. Nu fylla på med massor av god mat, sen tack och god natt 😴

03/03/2025

En explosion av endorfiner 🤩Tröttheten efter jobbdagen byttes snabbt till en form av runners high på Lillemors grymma Puré Strength pass på i Häggvik. Lyllos alla er med SATS kort som får gå på hennes pass, så grym instruktör! ❤️

02/03/2025

Saker jag blir så glad av. Den tråkiga men oerhört viktiga rehabträningen har givit resultat. Idag sprang jag vårens första korta trailrunda i vackert vårväder och det kändes så förbannat bra i hela kroppen ☀️🤩❤️

Adress

Upplands-Väsby

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Frånberg Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Frånberg Yoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Upplands-Väsby?