https://www.facebook.com/101381004692010/

anna_outdoorlife

Hem
Sverige
Uppsala
anna_outdoorlife

Naturinspiratör

27/04/2026

Dagar när man bara hoppar från teamsmöte till teamsmöte, och man knappt hinner ställa om tanken vad det är mötet gäller, är verkligen utmanande och uttröttande. Såna dagar är det verkligen extra viktigt att planera in utetid. Så idag blev det morgon-, lunch- och kvällspromenad.
Lunchpromenaden i sällskap med katten, som inte gillar när det blåser, så blev typ 500 meter och 10 min, men det viktiga är bara att bryta av och få vila hjärnan och röra kroppen lite på lunchen.
F ö fin men riktigt kylig och blåsig dag. Kom t o m några snöflingor en stund.

26/04/2026

Nu är det verkligen så fint ute så man vill bara vill ut! Så idag blev det en tur i hemmanaturen! En 10 kilometersrunda runt grustagen, över gravfält och genom naturreservatet, dvs ner till Lövstalöt och tillbaka. Så mycket historia längs vägen. Gravhögar, resta stenar, hålvägar och så rullstensåsen med rester efter fornborg.
Fint promenadväder om än väldigt blåsigt emellanåt.
Har även hunnit med lite trädgårdsfix, kollat några inspelade föreläsningar på kursen jag går och så ett varv i elljusspåret och utegymmet. Städning får vänta till en regnig dag. 😁

Nu är batteriet laddat för ny arbetsvecka! Kortvecka dessutom! Så snart är det helg igen! Då blir det mer tid för uteliv! Fast ska såklart se till att få lite utetid även på jobbdagar! Mest tid ute vinner! 😉🙌🏻

19/04/2026

Det har varit en fullspäckad vecka med både natur och kultur (utöver jobb och studier) så här kommer en snabbresumé. Idag höll jag och min syster orienteringskurs med STF Uppsala, igår besök i naturreservat och såg årets första backsippor. Tidigare i veckan kollade jag fotoutställning i Vasaparken, besökte Aspens dag i Fyrisån, hängde med på Runstensvandring med STF, lyssnade på inspirationsföreläsning med Andreas Forsén Jonsson och så en hel den promenader i stad och skog. Nu kör vi snart ny vecka, får se vad den bär med sig för spännande!

11/04/2026

Idag var det Hittaut-premiär i Knivsta, så det blev en tur dit. Alltid trevligt att hitta ut där! Fin och varierad natur och lagom långt mellan kontrollerna (enligt mig). 34 kontroller blev resultatet för dagen och ca 3 timmars frisk luft och promenad in på friskvårdskontot! Tack hittautknivsta !

Vill du förresten fräscha upp dina kunskaper i att använda karta och kompass och bor i närheten av Uppsala så håller jag och min syster i en Kartpromenad nästa söndag! Vi går igenom grunderna och övar på navigering i naturen! Vi använder lätt svenska så personer som är nya i Sverige också ska få möjlighet att hänga med, men alla är välkomna! Det är via STF Uppsala och det finns några platser kvar så in på hemsidan och anmäla dig! Välkommen!

10/04/2026

Idag var det Hittaut-premiär i Uppsala, så jag flexade ut lite tidigare från jobbet för en ute-AW. 14 kontroller och ca 16 km promenad på väg, stig och över stock och sten blev det (i jeans, vanliga kängor och med jobbväskan på ryggen 😅). Jag hade nog förväntat mig att kontrollerna i försläppet skulle vara inom lagom promenadavstånd från klubbgården, så hade ingen tanke på att ha gympaskor eller bättre ryggsäck. Och iofs var det ju promenadavstånd, bara i det lite längre tidsintervallet. 😉
Träffade hur som helst många glada hittaut:are längs vägen och fick mycket motion och frisk luft. Och jag hörde av andra att det var trevligt vid klubbgården. Jag som inte riktigt gillar folksamlingar trivdes bra med att bara titta förbi lite snabbt och sen få lite natur in på hälsokontot.

Imorgon startar Knivstas Hittaut-säsongen så får se om det blir någon tur dit i helgen!
Trevlig helg nu!

02/04/2026

Tog ledigt och drog till Strängnäs idag! Hittaut-säsongen är igång där och jag gillar att möta våren i min gamla hemort från gymnasietiden! Fick se årets första blåsippor, och vitsippor som var på väg att slå ut. Fick även in lite kultur genom ett besök på Multeum där jag även hämtade fysisk karta. För inget går upp mot att ligga i mossan och studera kartan och fundera på vägval under tiden kaffet svalnar.
Summerar dagen med 5 timmar utetid, 36 kontroller, 27 000 steg, 18 km promenad, 4 kaffe-/vilopauser och 5 timmar bussåkning och en halvt utläst bok (gillar att åka buss, då får man ostörd lästid).
Tack Hittaut Strängnäs för skärtorsdagsnöjet! På återseende!

24/03/2026

Helgen bjöd på en tur till Gävle med min syster, !
Jag gillar Gävle, har både pluggat där en termin för typ 25 år sedan och jobbat på Hälsocentral där i 1,5 år för nästan lika länge sedan, men känns ändå som hemmaplan. Fin stad, mycket natur och kultur. Besökte länsmuseet och konserthuset. Och gick en sväng runt hamnen och Gamla Gävle. Kontraster livar alltid upp.
På konserthuset fick vi njuta av som alltid bjöd på både fantastisk musikalitet och sig själva! Tack!
Fick frågan efteråt hur många ww-konserter jag gått på...Ska vi snitta på drygt en om året sedan 1998 typ, för det var ju några år det var så mycket spelningar. Så fullt rimligt många enligt mig. 🎶
Blev sedan hotell och slutlugen jobb från tåget innan vardagen åter började. Laddat batteriet och nu kör vi på. Ha en fortsatt fin vecka!

15/03/2026

Så har ännu en vecka gått. Växlande väder, växlande aktiviteter. Försöker få till rutinen för träning igen efter sjukdom och elände, men även få in mer kultur och natur i tillvaron. Så den här veckan har jag bl a varit på guidad visning på Upplandsmuseet med STF Uppsala. Har bokat in mig på många aktiviteter med STF nu i vår, jättemånga intressanta aktiviteter i vårprogrammet! I april är det fö min tur att tillsammans med min syster och en flerspråkiga naturvärd hålla en orienteringsaktivitet med STF, för de som är nya i svensk natur, alltid lika kul!
Nu laddar jag för ny vecka! Önskar dig en fin vecka, se till att göra det bästa av den!

08/03/2026

Välbehövlig tur i naturen hemma hos föräldrarna! Sol, vår i luften, tinande snö, fåglar som kvittrar, rådjur, älgspår, svampar, flyttfåglar och doft av natur som börjar vakna till liv igen! Och så lite kroppsarbete. På em även tur till utegymmet. Precis vad jag behövde idag! Rörelse och natur! Nu redo för ny arbetsvecka, ska göra mitt bästa för att göra den så rörelserik som möjligt!

22/02/2026

Morgonpromenaden förtjänar ett eget inlägg idag. Det här är återhämtning, fascination, tacksamhet, naturnjutning, rörelseglädje, förundran och mycket mer på en och samma gång.
Det är få stunder som är så rogivande och gör mig så tacksam som en morgon med nysnö, rosa himmel, vindstilla, naturens djur som visar sig och sen en magisk soluppgång över den vita vinterskogen. Och även stor tacksamhet över att ha både möjligheten och förmågan att röra mig ute så jag får uppleva det. Bra påminnelse om vad som är viktigt och faktiskt betyder något. Och att vi bara är en pyttedel av något mycket större. 🙏

21/02/2026

Samlar ihop ett gäng bilder från senaste veckornas utetid. Har haft fullt upp med jobb, studier, firanden av olika slag och olika andra aktiviteter, och även varit sjuk en del. Så inlägg har inte varit prioriterat helt enkelt. Och så är det ju, fokus och energi behöver läggas där det bäst behövs. Men nu är inlämningsuppgift inskickad på kursen, ena dottern har fyllt år, andra har klarat körkortet, en hel del energikrävande jobbuppdrag avbockade och jag börjar återhämta mig från sjukdom och elände, så nu passar jag på att ge er lite naturmagi från Uppsalaslätten! 😊 För hur mycket det än är att göra så är de dagliga promenaderna alltid prioriterade, för att jag ska få rörelse för kropp och återhämtning för knopp. Ut och njut! Trevlig helg!

01/02/2026

Senaste veckans morgon-, lunch-, kvälls- och helgpromenader. Naturen är fantastisk med sina växlingar. Ömsom sol, ömsom snö, ömsom isvindar. Fast en morgonpromenad var i lite annan typ av miljö den här veckan, finn ett "fel" bland veckans bildkavalkad! 😉
Nu är det snart dags för ny arbetsvecka, förhoppningsvis lite lugnare än de senaste veckorna som varit intensiva! 😅 Bara en "utflykt" (till Enköping) planerad den här veckan tror jag, i övrigt mest teamsmöten och jobba på med "det vanliga".
Önskar dig en fin vecka nu!

Adress

Uppsala

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när anna_outdoorlife postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till anna_outdoorlife:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Uppsala?