Lisas Pergola

22/02/2026

Idag har jag haft mina fina vänner hos mig på lite middag. Efter mat och mycket prat så fick de prova på en kortare och enklare session med soundhealing. Bra med vänner som efteråt ger bra feedback, allt för att jag ska kunna fortsätta min väg framåt. Idag är det 22/2, 222-portalen - för mig personligen så står det för balans, inte pressa fram eller bevisa något utan ha tillit. En mjuk rörelse framåt gör att jag närmar mig det jag längtar efter och får möjligheten att dela till er därute.

13/02/2026

Här är mina kristallskålar, i chakrans färger och stämda i 432 hz. Visste du att 432 hz ofta kallas naturens frekvens 🍀 Det sägs harmonisera med kroppens och jordens egna vibration och upplevs av många som mjukare och djupare och mer balanserade. När man lyssnar till toner i 432hz så kan kroppen slappna av djupare, lugna nervsystemet, hjälpa våra hjärnvågor försätta oss i ett mer meditativt tillstånd vilket skapar mer harmoni och balans inom oss. Tillsammans med chakrornas färger och vibrationer får varje ton arbeta med både energi och kropp - som en varsam påminnelse om att vi är frekvens, ljus och vibration. För mig är inte detta bara ljud utan läkande vila 💚

07/02/2026

Ljud som läkning. Gongspel blev min väg. Stress och ångest ledde till besök på Asia spa flera gånger i veckan. Känslan av att bara få landa, bort från allt och vara här och nu men även känslan av att efter de 30 min som stunden varade inte vilja lämna platsen, bara vilja ha mer. Gongens vibrationer går rakt in i nervsystemet. Ljudvågorna hjälper kroppen att släppa spänningarna, lugnar och skapar en känsla av trygghet och stillhet. Idag är jag väldigt tacksam att jag gav mig själv den tiden, den gav mig ett liv utan ångest. Idag utbildar jag mig själv inom soundhealing för att kunna dela det underbara som jag fått uppleva. Jag kommer att skriva mer om ljudets påverkan på oss så är du nyfiken på vad ljudets vibrationer kan göra för dig så var inte rädd för att höra av dig om funderingar och följ mig gärna fortsättningsvis.

22/11/2025

🌟 Klangmassage i nymånens sken 🌟 I veckan har jag gått en fantastisk utbildning i klangmassage i vackra Ö-vik, mitt i nymånens kraft och allt vad en nystart innebär. Jag tar med mig tacksamhet, stillhet hem och längtar efter att fortsätta att utvecklas och dela denna magiska behandlingsform vidare. Tack fina Erika på .se för att du guidade oss med trygghet och visdom ❤️

10/10/2025

Jag börjar dagen med 5 dl citronvatten som hjälper min kropp att skölja bort gamla avlagringar av gifter, syror och slaggprodukter. När du dricker det på fastande mage väcker du levern, spolar igenom matsmältningssystemet och stödjer utrensning av tungmetaller. Citronens levande vatten och naturliga mineraler återfuktar på cellnivå och stärker din livskraft. Börja dagen med ett citronvatten, vänta minst 20 min innan du intar något annat för bästa effekt – din kropp kommer att tacka dig! 💛 🍋

11/09/2025

Lita på din inre vägledning. Du är redan ledd. Du behöver bara våga vara liten som en viol ibland, då kan du blomma större än du anar.

05/09/2025

Ett viktigt steg - ett steg tillbaka till mig själv. Att vara mamma, partner och människa i livets alla skeden har format mig, prövat mig och stärkt mig, allt har lett mig hit, redo att kliva in i mitt nya jag, med hjärtat öppet. På vägen har jag funnit en ny vän, min mentor som kommer att stödja mig på denna resa. En resa där jag får bära med mig allt jag varit, men också släppa fram den jag innerst inne är. Att följa hjärtat är att leva med sanning och kärlek i varje steg 👣♥️ Nu börjar min nya resa - med hjärtat som kompass och mig själv i fokus. Förändring är inte slutet - det är en början på något bättre.

28/08/2025

Utanför mitt fönster, på min egen lilla plats möter min blick grönska varje dag. Idag firar jag inte bara dessa blommor, utan oxå att jag har nya knoppar. Dörrar öppnas, möjligheter spirar och framtiden känns full av liv. 🌸🩷

04/06/2025

Jag följde min längtan och gick en kurs i att spela på kristallskålar. Ljudet gick rakt in i hjärtat. Kroppen och själen kände igen tonerna. Jag ser fram emot att låta detta bli en del av min väg - kanske även din. Just nu vilar det som ett frö i hjärtat- och jag ser med nyfikenhet på hur det får blomma fram i sin egna takt.

07/03/2025

05/02/2025

Vad är kristallhealing?
Kristallhealing är en holistisk behandlingsmetod där man använder kristallernas unika energier för att balansera kropp, sinne och själ. Kristaller placeras på eller runt kroppen för att lösa upp energiblockeringar, stärka det egna energiflödet och främja läkning. Varje kristall har sin egen frekvens och egenskaper som kan påverka oss på djupet, både fysiskt och emotionellt. Behandlingen är avslappnande och kan hjälpa vid stress, oro och obalanser i energisystemet.

Har du inte testat så rekommenderar jag dig att höra av dig till mig via mail lisa@lisaspergola.se och boka en en tid.
Jag finns i Trönninge utanför Varberg (behandling egen bostad).