Ystads Kommun Anhörigstöd

09/02/2026

Föreläsning i Malmö - Skuggsyskon
Samtal med författaren Kristina Hedlund om hennes nya bok Skuggsyskon som skildrar hur det är att växa upp med ett syskon som har funktionsnedsättning.

04/02/2026

Må-bra dag

Stöttar eller vårdar du någon i din närhet som har psykisk ohälsa? Det kan vara en partner, förälder, barn eller en vän. Då kan du behöva rå om dig själv lite extra. För att kunna delta behöver du ha fyllt 18 år och bo i Skåne.

Se bild eller klicka på länk för mer info:
https://skaneskommuner.se/kalendarium/event/ma-bra-dag-for-anhoriga/

29/01/2026

Välkommen till dialogmöte om äldreomsorgen i Ystad

Med anledning av den senaste tidens uppmärksamhet i media bjuder vi nu in till en träff för dig som är anhörig.

På plats finns socialchef samt verksamhetscheferna för att svara på frågor och föra en öppen dialog.

Se inbjudan i bild för mer info.

28/01/2026

Förbättra din hälsa och minska risken för demens

Ta del av NKAs (Nationellt kompetenscentrum anhöriga) föreläsning om fingermodellen.

Att stödja och vårda en närstående kräver mycket kraft och engagemang. För att orka över tid är det nödvändigt att anhöriga även tar hand om sin egen hälsa.

I föreläsningen Fingermodellen får vi ta del av forskningsbaserad kunskap om hur livsstil, stress, återhämtning, rörelse, kost och social gemenskap påverkar hjärnan – och hur även små förändringar kan stärka hjärnhälsan över tid.

Föreläsningen ingår i Nka:s Navigeringskurs "Demens för anhöriga" som innehåller föreläsningar och konkreta tips och råd till dig som är anhörig till någon med kognitiv sjukdom/demenssjukdom.

Länk till föreläsningen:

Välkommen att ta del av föreläsningen Fingermodellen, som visar hur man med små livsstilsförändringar kan förbättra sin hjärnhälsan och minska risken för kognitiv svikt och demens.

22/01/2026

Du är inte ensam
- digital samtalsserie för dig som stöttar någon med psykisk ohälsa.

Träffarna sker digitalt på plattformen Teams vid s*x tillfällen. Vi pratar om roller, relationer, ansvar, skuld, skam, anpassning, gränssättning, sorg, acceptans och påfyllnad, utifrån Bräcke diakonis samtalsmaterial.

Gruppen leds av anhörigkonsulenter. Anhöriga från hela Sverige är välkomna att delta.

Grupp 1 startar 3 mars klockan 17:30-19 (tisdagar)

Grupp 2 startar 5 mars klockan 17:30-19 (torsdagar)

Intresseanmälan och information: Anhörigsamordnare Huddinge kommun:

Telefon: 08-535 336 36
E-post: anhorig@huddinge.se
Ett samarbete inom Sveriges kommunala anhörigstödsnätverk, SKA

Se mer info på Ystad kommuns hemsida:
https://ystad.se/omsorg-och-stod/stod-till-anhorig/stod-till-anhoriga

19/01/2026

Mindfulness för dig som är anhörig

Varmt välkommen att träna mindfulness digitalt tillsammans, våren 2026! Varje tillfälle har en ledare som guidar i olika mindfulnessövningar, inga förkunskaper behövs. I några pass ingår det övningar i rörelse, du kan se vilka i listan nedan. Välj en lugn plats där du kan vara ostörd, använd gärna hörlurar om du har möjlighet. Det är helt kostnadsfritt och du väljer fritt vid vilka tillfällen du vill delta.

Tid och anmälan:
Anmälan görs till respektive ledare senast dagen
innan. Vi träffas digitalt via Teams, länk skickas till
din mejl.
Tisdag 10/2 kl. 11.00-11.45.
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se
Måndag 16/2 kl. 9.00-9.40. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@gotland.se.
Fredag 27/2 kl. 9.00-9.30. Rörelser ingår.
Anmälan till ulrika.nilsson@landskrona.se.
Fredag 6/3 kl. 11.00-11.40. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@gotland.se.
Onsdag 11/3 kl. 15.45-16.30.
Anmälan till sophie.opitz@engelholm.se.
Onsdag 18/3 kl. 14.00-15.00. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se.
Tisdag 24/3 kl. 11.00-11.45.
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se.
Fredag 10/4 kl. 9.00-9.30. Rörelser ingår.
Anmälan till ulrika.nilsson@landskrona.se.
Fredag 17/4 kl. 8.00-8.45.
Anmälan till sophie.opitz@engelholm.se.
Fredag 24/4 kl. 11.00-11.40. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@gotland.se.
Onsdag 29/4 kl. 14.00-15.00. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se.
Måndag 5/5 kl. 9.00-9.40. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@gotland.se.
Tisdag 12/5 kl. 11.00-11.45.
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se.
Fredag 22/5 kl. 9.00-9.30. Rörelser ingår.
Anmälan till ulrika.nilsson@landskrona.se.
Fredag 29/5 kl. 8.00-8.45.
Anmälan till sophie.opitz@engelholm.se.
Med reservation för ändringar

Se mer info på Ystad kommuns hemsida:
https://ystad.se/download/18.50cbd2e919b6e262e1a1390b/1767773607166/Mindfulness%20anh%C3%B6riga%20v%C3%A5ren2026-sammanfogad.pdf

15/01/2026

Demensförbundet tipsar;

"Tips på webbinarium! 🫶
Att vara anhörig till en person med demens innebär ofta både en djup saknad och ett stort ansvar i vardagen. Sömnbrist, oro, praktiska måsten, vakande nätter, läkarbesök och familjens förväntningar gör att många anhöriga bär en tung börda – samtidigt som man försöker finnas där för den man älskar.
Välkommen att ta del av ett webbinarium som ger en introduktion till vad empatitrötthet är och hur den kan kännas, samt förståelse för hur stress påverkar kroppen. Deltagarna får också ett smakprov på enkla kroppsliga övningar – i andning, rörelse och närvaro – som kan bidra till mer balans och återhämtning i vardagen.
Föreläsare är Julia Svahn, fil.kand. folkhälsovetare, cert. yogaterapeut, föreläsare och utbildare inom empatitrötthet. 💛"

Denna föreläsning ger en introduktion till vad empatitrötthet är och hur den kan kännas, samt förståelse för hur stress påverkar kroppen. Deltagarna får ocks...

08/01/2026

Välkommen till en ny termin på Anhörigcenter!

Jag hoppas att jul- och nyårshelgerna har gett dig möjlighet till välbehövlig återhämtning och en och annan andningspaus. Nu ser jag fram emot att starta upp vårterminen tillsammans med er.

Under våren fortsätter vi att fokusera helt på dig som anhörig och din livssituation. Håll utkik här på Facebook samt på Ystad kommuns hemsida för löpande information om allt som händer. Det finns bland annat möjlighet till flera tillfällen med digital Mindfulness, det planeras bland annat föreläsningar, digitala anhöriggrupper och andra nyheter som kan ge dig stöd och kraft i din vardag.

Tveka inte att höra av dig om du behöver prata, få vägledning eller bara har en kort fråga.

Varma hälsningar,
Malin, anhörigkonsulent

Ystad kommuns hemsida med info till dig som anhörig:
https://ystad.se/omsorg-och-stod/stod-till-anhorig/stod-till-anhoriga

19/12/2025

Terminen lider mot sitt slt och jag vill passa på att tacka för alla fina möten jag haft med er anhöriga under hösten.

Julen är en tid för gemenskap, men den kan också kännas extra utmanande när man är mitt uppe i ett anhörigskap. Om helgerna känns tunga vill jag påminna om att det finns stöd att få och att ni inte är ensamma.

Klicka gärna på länken där du kan få information om vilka stödlinjer, organisationer och myndigheter som kan ge dig som anhörig stöd och vägledning i olika situationer.
https://anhoriga.se/stod--utbildning/stodlinjer-for-anhoriga/

Jag vill passa på att önska er alla en god jul och ett gott nytt år. På återseende 2026!

12/12/2025

https://www.demensforbundet.se/julfirande-med-person-med-demenssjukdom-fyra-rad-som-kan-hjalpa/?fbclid=IwY2xjawOo1EdleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEex0sEA4qnRAfb6Xu5H__ZVvsqWBYAshTxr3MdOfo8_q6HkZGOZ2XuOmQ6VmM_aem_gbSwpJ6DTel0e_AA8ss8Ig

Demens*xpert Liselotte Björk (tidigare ordförande i Demensförbundet) har lång erfarenhet av demensvård. Hon har fått många frågor om julfirande genom åren. Här svarar hon på några av de vanligaste funderingarna. − Ta hänsyn till både behoven för dig som lever med demenssjukdom och f...

11/12/2025

Kort information om framtidsfullmakt.
TV4 Nyhetsmorgons familjerättsjurist Caroline Törnquist reder ut vad som gäller och vanliga missar med framtidsfullmakt.

Nyheter från TV4: Vanliga missarna som kan göra framtidsfullmakten ogiltig

28/11/2025

Nytt startdatum 2 december! De digitala samtalsgrupperna som startat denna månad blev snabbt fullbokade. Därför har vi lagt in ytterligare en gruppstart för dig som har en närstående med kognitiv sjukdom, exempelvis en demenssjukdom.

Gruppen som leds av Käthe Wiman, tidigare anhörigkonsulent med erfarenhet av att hålla gruppsamtal, ger dig möjlighet att lyfta det som är tungt såväl som att skratta tillsammans. Du får också stöd och verktyg att hantera din vardagssituation som anhörig.

Tre tisdagar med start kl. 14.30-16.00 den 2 december.
Mer information och anmälan hittar du på vår webbplats: https://anhorigasriksforbund.se/digitala-samtalsgrupper-for-anhoriga/

Tipsa gärna någon du känner som kan ha behov - och dela gärna vidare!