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05/04/2024

„Energie ist die Essenz des Lebens“. ⚡️Wer viel hat bleibt jung-unabhängig vom Alter
Was ist deine Meinung ?

15/02/2024

Das Gras ist nicht immer grüner auf der anderen Seite vom Gartenzaun. Das Gras ist dort grün wo es bewässert wird. Oft denken wir, dass in der Ferne alles besser zu sein scheint. Man nimmt sich selbst und seine Probleme allerdings immer mit 😆
Macht das Beste aus der jeweiligen Situation und dem Ort wo ihr gerade seid. Ob es in Südostasien am Strand ist oder in Bad sonst so…

19/11/2023

Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit 🤣
-Erich Kästner-

Behalte immer deine Neugier -das hält jung ✨

23/09/2023

Das erste Bild der Serie hat mir erst gar nicht gefallen aber auf besonderen Wunsch habe ich es mit in die Serie rein genommen😉
Alle Bilder sind komplett unbearbeitet (wie alle meine Bilder). Aufgrund des Zeitgeistes sieht man permanent bearbeitete Bilder- damit will ich bewusst ein Zeichen setzen gegen den künstlichen Jugendwahn. Als Frau liebe ich es Dinge zu verschönern- auch mich selbst 😄Dennoch will ich kein unrealistisches Bild vermitteln. Auch ich habe Fältchen unter den Augen. Falten können einen gewissen Charme haben. Eine gesunde und sympathische Gesamt-Optik ist viel wichtiger 😄
Liebe Dani danke für die schönen Bilder ❤️

09/09/2023

Würdest du sagen ein Baum ist weniger wertvoll als ein Vogel nur weil er nicht fliegen kann? Würdest du eine Rose verschmähen nur weil sie keine Orchidee geworden ist? Ist Holz weniger wert als Stein? Was für verrückte Fragen!? Und trotzdem haben wir tagtäglich dieses Vergleichsdenken mit uns selbst.“Vergleich ist der größte Dieb der Freude“. Die Natur kennt dieses Wertesystem nicht. Macht einfach das beste aus euch und eurem Leben💚Schöner wie im hier Hier und Jetzt wird es nicht 💚
Was sind deine Gedanken dazu? 💭

19/08/2023

Cellulite KEIN „kosmetisches“. Problem sondern ein systemisches!♻️ Unser Körper will uns signalisieren, dass nicht alles ganz „im Flow“ bzw. im Fluss ist. ♻️Das Lymphsystem oder auch die Leber sind evtl. zu träge. Bei manchen Frauen schmerzt das Gewebe an den Beinen sogar. Das bedeutet, dass es schon entzündet ist. Mittlerweile denke ich nicht mehr in Kalorien sondern was das Nahrungsmittel für mich tun kann. Hat es einen hohen Nährwert und Wassergehalt? 🥑🫐🥬 Dann hilft es dabei die Lymphe sowie den Blutkreislauf “zu bewegen”. Sobald alles stagniert leidet nicht nur die Gesundheit sondern auch die Haut (glaubt mir ich war selbst an dem Punkt).
Wenn du ein wenig an die Hand genommen werden willst, wenn es um das Thema “Cellulite”, dann empfehle ich meinen neuen Online-Kurs “Good Bye Cellulite”. Da zeige ich dir meine Lebensweise, die mir dabei hilft mit 42 cellulite-frei zu bleiben. Step by Step. Schaue gerne mal in meinen Linktree (Insta-Profil)👉
Da findest du alle Infos 😊
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04/07/2023

Früchte VS isolierter Zucker 👇
Früchte haben immer noch einen schlechten Ruf. Mittlerweile sind sich aber immer mehr Experten einig, dass Fruchtzucker anders verdaut wird als andere Formen von isoliertem Zucker. Der Zucker in der Frucht ist gespeichert in kleinen „Taschen“ umgeben von Wasser und fasrigem Gewebe. Somit wird die Verdauung des Zuckers verlangsamt und dies kann sogar dabei helfen den Blutzuckerspiegel in Schach zu halten. Leider werden aus Angst immer noch Früchte mit einem hohem Fruchtzucker-Anteil gemieden- zu unrecht- den für deinen Körper ist das ein natürlicher Brennstoff 🔥Nur solltest du Obst nicht wild kombinieren 🍇🍉🌭🍗🧇❌Die Magie entsteht wenn Obst für sich gegessen wird 🪄

17/06/2023

Gewinnspiel 🎉👉Freikarten für die Rohvolution-Messe in Berlin (24/25 Juni)✨✨✨✨✨
ist Deutschlands größte Rohkost-Messe 💚
An beiden Tagen werde ich jeweils einen Vortrag halten.

Was ihr tun müsst? 💚

Beitrag liken und mir sowie folgen + Person verlinken mit der du gerne auf die Messe kommen magst. 🥰
Viel Erfolg 🍀

24/05/2023

„Juicing“ ist eine Routine, die ich seit 15 Jahren täglich praktiziere (wie das Zähneputzen). Da ich schon immer eine Problemhaut hatte konnte ich mit dem Entsaften die schnellsten Regenerations-Prozess der Haut verzeichnen. Wenn du das Entsaften täglich praktizierst wirst du wahrscheinlich schon nach ein paar Wochen Verbesserung an deiner Haut feststellen können.
Schluss mit fahler Haut. So ein Saft ist der beste „Kick“ für am Morgen☀️
Ich empfehle auch Gemüse statt Obst zu entsaften wegen der Mineralien🥦🥒🥬
Was ist deine Erfahrung? 😊

12/05/2023

Was löst dieser Beitrag in dir aus?

Wie Indien mich verändert hat …
Wir haben die extreme Route für fortgeschrittene gewählt 🤪 Delhi und Varanasi. Uns wurde empfohlen mit dem Süden zu beginnen. Dort soll es nicht ganz so Crazy 😜 sein.

Varanasi ist die heilige Stadt in Indien. Dort werden die verstorbenen im Ganges “beerdigt”. Dort bringen die Hindus eigenhändig ihre toten Verwandten hin um diese einzuäschern. Auch waschen sich die Menschen im Ganges Fluss um ihre Sünden los zu werden. Mir hat diese Reise gezeigt wie unterschiedlich die Kulturen mit dem Tod umgehen.

Ein bisschen nahm es mit die Angst vor dem Tod.

21/04/2023

Gestern (den 20.4) habe ich Geburtstag gehabt ☀️Ich habe meinen Geburtstag selbst fast vergessen. 😄So viele neue Eindrücke in Indien. Viele Eindrücke sind auch schwer zu verarbeiten. Trotzdem bin ich einfach dankbar am Leben zu sein! Das Leben an sich ist kostbar. Mit 42 habe ich mich so ziemlich losgelöst von vielen gesellschaftlichen Konventionen und Konditionierungen. Ich versuche meine eigene Wahrheit zu finden. Wir Menschen denken oft, dass wir die Natur „austricksen“ können. Kein Lebewesen auf dieser Erde erhitzt seine Nahrung vor dem Verzehr. Ich glaube an die Kraft unseres eigenen Körpers. Wir müssen ihm nur die richtigen Bedingungen dafür geben.Das erreichen wir am besten mit überwiegend naturbelassener und „lebendiger“Nahrung. Oft machen wir uns so viele Gedanken, was für Wasser wir trinken sollen. Alle reden gerade von strukturiertem (hexagonalem) Wasser. Es werden sich aufwendige Wasseraufbereitungs-Anlagen zugelegt und das Wasser mit Bergkristallen etc. gefiltert wird. Wusstet ihr, dass gerade Obst und Gemüse, Blattgemüse sowie Sprossen strukturieres Wasser besitzen? Gefiltert von der Natur. Das Wasser muss nämlich sauber sein bevor es in die Frucht gelangt. Zudem organische Mineralien. Was will man mehr ? 😊Gerade Gemüse-Säfte sind so hydrierend. Übrigens trinkt man hier in Indien destilliertes Wasser, da die Wasserqualität hier so schlecht ist. Mit dem Destillieren bekommt man wirklich alle Schadstoffe raus💦
Hier ein paar Eindrücke von meinem Geburtstag 😊 Erst eine Tour durch Dehli und dann ein schöner Spa- Abend 🥰

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