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22/06/2025

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13/08/2021

食谱003 翠衣芒果自酿酵素

食谱003翠衣芒果自酿酵素材料和步骤：🍎第1步：首先我们来准备食材：水果1250克（西瓜翠衣多量+芒果适量+干莲子少量）+白砂糖750克+纯净水6L+酵妈妈快速发酵桶1只；🍎🍎第2步：接着我们把提前融化好的果蔬宝喷洒在酵妈妈快速发酵桶内，同...
13/08/2021

食谱003
翠衣芒果自酿酵素

材料和步骤：
🍎第1步：首先我们来准备食材：水果1250克（西瓜翠衣多量+芒果适量+干莲子少量）+白砂糖750克+纯净水6L+酵妈妈快速发酵桶1只；

🍎🍎第2步：接着我们把提前融化好的果蔬宝喷洒在酵妈妈快速发酵桶内，同时喷洒在水果表面，静置3分钟后，再用清水把发酵桶和水果清洗干净，将西瓜翠衣洗净切块，再将芒果洗净切块、干莲子洗净备用即可；

🍎🍎第3步：处理完食材，我们再称取750克白砂糖倒入纯净水内，用酵妈妈专用勺搅拌至彻底融化；将“国酵自酿自然滤芯”放入发酵桶内，依次倒入融化好的共计6L的糖水、纯净水，以及切好的备用水果，加以搅拌至均匀后盖上桶盖就大功告成了！

🍎🍎第4步：记得每天早晚各搅拌一次，4到7天后，根据个人口味即可出桶美味的石榴蓝莓自酿酵素了！快动手制作吧！

13/08/2021

石榴蓝莓自酿酵素

石榴蓝莓自酿酵素🍎第1步：首先我们来准备食材：水果1250克（石榴多量+蓝莓适量+干莲子少许）+白砂糖750克 + 纯净水6L+酵妈妈快速发酵桶1只；🍎🍎第2步：接着我们把提前融化好的果蔬宝喷洒在酵妈妈快速发酵桶内，同时喷洒在水果表面，静置...
13/08/2021

石榴蓝莓自酿酵素

🍎第1步：首先我们来准备食材：水果1250克（石榴多量+蓝莓适量+干莲子少许）+白砂糖750克 + 纯净水6L+酵妈妈快速发酵桶1只；

🍎🍎第2步：接着我们把提前融化好的果蔬宝喷洒在酵妈妈快速发酵桶内，同时喷洒在水果表面，静置3分钟后，再用清水把发酵桶和水果清洗干净，将石榴洗净将石榴籽取出，再将蓝莓洗净对半切开，干莲子洗净即可；

🍎🍎第3步：处理完食材，我们再称取750克白砂糖倒入纯净水内，用酵妈妈专用勺搅拌至彻底融化；将“国酵自酿自然滤芯”放入发酵桶内，依次倒入融化好的共计6L的糖水、纯净水，以及切好的备用水果，加以搅拌至均匀后盖上桶盖就大功告成了！

🍎🍎第4步：记得每天早晚各搅拌一次，4到7天后，根据个人口味即可出桶美味的石榴蓝莓自酿酵素了！快动手制作吧！

28/02/2021

橙子蓝莓酵素

🍊第1步：首先我们来准备食材：水果1250克（橙子多量+蓝莓适量+蜜桔少量+干莲子少量）+白砂糖750克+纯净水6L+酵妈妈快速发酵桶1只；

🍊🍊第2步：我们把提前融化好的果蔬宝喷洒在酵妈妈快速发酵桶内，同时喷洒在水果表面，静置3分钟后，再用清水把发酵桶和水果清洗干净，将橙子洗净去皮切片，再将蓝莓洗净、蜜桔洗净对半切开，干莲子洗净备用即可；

🍊🍊🍊第3步：处理完食材，我们再称取750克白砂糖倒入纯净水内，用酵妈妈专用勺搅拌至彻底融化；将“国酵自酿自然滤芯”放入发酵桶内，依次倒入融化好共计6L的糖水、纯净水，以及切好的备用水果，加以搅拌至均匀后，盖上桶盖就大功告成了！

🍊🍊🍊🍊第4步：记得每天早晚各搅拌一次，4到7天后，根据个人口味即可出桶美味的橙子蓝莓自酿酵素了！快动手制作吧！

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橙子蓝莓酵素食材：水果1250克（橙子多量+蓝莓适量+蜜桔少量+干莲子少量）+白砂糖750克+纯净水6L+酵妈妈快速发酵桶1只；🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，能增加机体抵抗力，...
28/02/2021

橙子蓝莓酵素

食材：水果1250克（橙子多量+蓝莓适量+蜜桔少量+干莲子少量）+白砂糖750克+纯净水6L+酵妈妈快速发酵桶1只；

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橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。

橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

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蓝莓，为杜鹃花科越橘属多年生低灌木。原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，生长于海拔900 ~ 2300 m的地区。

蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，具有良好的营养保健作用。因为其具有较高的保健价值所以风靡世界，是世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。

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蜜桔不仅营养丰富，而且色相艳丽，香气浓烈，甜酸适度，令人闻则思念，望则垂涎，食则甘美。

果皮晒干或低温干燥后，称为陈皮，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

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莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。 莲子适用于轻度失眠人群。

《神农本草经》：主补中、养神、益气力。
《本草纲目》：交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿。

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🍎🍎周五了，快试试轻断食吧！[愉快][愉快]
27/11/2020

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23/10/2020

橙子玉米酵素

🌽第1步：我们先来准备食材，果蔬1250克（橙子多量+玉米适量+柚子少量+干菊花少量）+白砂糖750克+纯净水6L+酵妈妈快速发酵桶1只；

🌽🌽第2步：我们把溶化好的果蔬宝喷洒在酵妈妈快速发酵桶内，同时喷洒在蔬菜表面，静置3分钟后，用清水把发酵桶和果蔬清洗干净，将橙子洗净去皮切片，将玉米洗净切块，再将柚子洗净去皮取出果肉，干菊花洗净备用即可；

🌽🌽🌽第3步：处理完食材，称取750克白砂糖倒入纯净水内，用酵妈妈专用勺搅拌至彻底溶化；将“国酵自酿自然滤芯”放入发酵桶内，依次倒入溶化好的共计6L的糖水、纯净水，以及切好的备用果蔬，搅拌均匀后盖上桶盖就大功告成了！

🌽🌽🌽🌽第4步：记得每天早晚各搅拌一次，4到7天后，根据个人口味即可出桶美味的橙子玉米自酿酵素了！快动手制作吧！

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橙子玉米酵素食材：果蔬1250克（橙子多量+玉米适量+柚子少量+干菊花少量）+白砂糖750克+纯净水6L+酵妈妈快速发酵桶1只； #吃出健康，活出精彩👍🏼 #新加坡马来西亚代理🇸🇬🇲🇾 #专业指导及休谷 #酵友/小代理欢迎来私聊🤝 #微信 ...
23/10/2020

橙子玉米酵素
食材：果蔬1250克（橙子多量+玉米适量+柚子少量+干菊花少量）+白砂糖750克+纯净水6L+酵妈妈快速发酵桶1只；

#吃出健康，活出精彩👍🏼
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