Uhealth SG, Singapore (2025)

15/11/2025

✨【中医全息刮痧初级班·二级刮痧术】——面部美白祛斑·不留痕课程现场花絮 ✨

二级刮痧术《面部美容刮痧术》课程圆满落幕，学员们在2025年结束前顺利完成学习！🎓

常言道：“功夫在手上。”无论是自我美容刮痧，还是为他人操作，关键都在手指与手腕之间的发力点。只要掌握正确的刮痧手法，结合美容刮痧的理 · 法 · 方 · 术，即可自然唤醒肌肤活力，增强皮肤光泽与细腻度，提升面部轮廓。

课堂上，郭咏仪老师现场同步示范与讲解，学员先自我刮拭半边脸——立现“微整形”般的紧致效果！随后再将美容刮痧技术应用在同伴脸上，操作前后的变化清晰可见——轮廓紧实、肤色透亮，肌肤仿佛被唤醒 ✨

更惊喜的是，一位学员虽然外观仅显光泽提升，却发现连舌头👅
有了“整容”的效果”！😄

本次复训的同学们，无论在理论理解还是手法掌握上，都获得了新的突破与升华。

🌿 一堂课 · 一次觉醒
🌿 一块刮板 · 一双巧手
🌿 同样的身体 · 质量的蜕变

15/11/2025

中医全息刮痧初级班·一级刮痧术（第10期）圆满落幕！

本期课程由“刮痧泰斗”张秀勤教授亲传弟子、认证传承讲师——郭咏仪老师 (新加坡) 亲自授课，主题为《躯干四肢舒适减痛刮痧术》。
12位学员从传统刮痧的基础认知出发，系统学习了经络理论与全息刮痧理念。从“出痧才有效”的固有观念，转变为真正掌握舒适减痛的刮痧手法与精准的全息刮痧技术。

这套由张秀勤教授历经三十余年潜心研发的「中医全息刮痧术」，融合中西医理论，创立了独具特色的中医全息刮痧体系，深入挖掘刮痧疗法在诊断、治疗、美容与保健等方面的临床潜力，并系统总结出独有的“理、法、方、术”体系。

课程强调“不靠蛮力、不追求出痧”，以“刮痧七要素”为核心，通过轻柔而有力的手法，舒缓躯干与四肢疼痛，改善亚健康状态，激发身体自愈力。

🌿 你是否常感到疲惫、肩颈酸痛、睡眠不稳？
🌿 你是否希望掌握一套安全、有效、舒适的自我调理方法，为自己与家人带来健康与能量？
👋 欢迎加入【中医全息刮痧初级班】，开启属于你的自我保健之旅！

14/11/2025

📅 2025年11月12日
🌿 中医智慧走进生命康乐中心 · 第14期 🌿

这一期，郭咏仪老师带领乐龄们重温中医五脏六腑中 -开“心”的奥秘，由助教老师Janice和Christal亲自示范 “运动开膀胱经” 👬👭与 “拈花指”🌸，并一同复习上堂课的 “七大强壮穴”，帮助提升免疫力、强健体魄。

课堂中，乐龄们一边练习一边发问，气氛热烈又温馨。更让人惊喜的是，有些长者竟能复述老师上堂课的趣味比喻，逗得大家哈哈大笑！这一群乐龄个个都是开心果，具备开朗的心态、积极的学习精神，让课堂充满活力，也让人相信——笑口常开，健康百年！ 😄💪

✨ 衷心感谢：
💖 Joshua
💖 中心领导与义工们
💖 助教老师 Janice、Christal、Suki

有您们的付出与支持，课堂才如此温馨有爱。
让我们继续携手前行，学习中医智慧，呵护身心健康，期待下一次的相聚！🌸

🌿 全息刮痧 · 普惠万家
中医进万家 · 人人葆健康！ 🌿

13/11/2025

📅 2025年11月05日
🌿 中医智慧走进生命康乐中心 · 第13期 🌿

本期活动，郭咏仪老师带领长者们从“运动开膀胱经”开始，
并复习拈花指🌸，同时介绍了身体的“七大强壮穴”，帮助提升身体免疫力。

课堂中，老师运用生动有趣的比喻与生活实例，让大家更容易理解与记忆重点，现场气氛轻松愉快，笑声不断，学习在温馨与欢乐中自然展开。💪✨

✨ 衷心感谢：
💖 Joshua
💖 中心领导与义工们
💖 助教老师Janice、Regine

因为有您们的付出与支持，课堂才如此充满温度与爱。
让我们继续一起走进自我、呵护健康，期待下一次的相聚！🌸

🌿 全息刮痧普惠万家！中医进万家，人人葆健康！ 🌿

12/11/2025

🌿 跟着郭咏仪老师一起上《Capital 958》直播啦！
👩‍🏫 今天聊聊——《鼻炎的救星》 👃✨

鼻炎和肺到底有什么关系？
节目中老师深入讲解，还分享了亲身案例！
我们的两位学员在练习过程中，经老师的手法指点后，在脸上的肺部全息有明显改变！

📺 想了解更多中医全息刮痧的奥秘？
▶️ 立即回看直播：

https://www.facebook.com/share/v/17j4ZkS4NV/?mibextid=wwXIfr

12/11/2025

2025年10月29日
🌿 中医智慧走进生命康乐中心 · 第12期 🌿

郭咏仪老师再次走进生命康乐中心，为长者们带来温暖又实用的中医全息刮痧课堂。

本次活动中，老师让大家两两配一对，互相练习背部经络刮痧。
她亲自指导正确的握板方式，并让大家用“对与错”的手法在自己大腿上刮拭，体会力度差异，从而更好地掌握正确的刮拭方法。

此外，老师还教大家一项全新的手部练习 —— 余成麟大夫创的醒髓疗法之一“拈花指” 🌸
这项看似简单的动作能锻炼手指灵活度、刺激脑神经，帮助改善颈椎血液循环。
经常练习可预防头部与颈椎问题，简单又实用！💪🫡

✨ 衷心感谢：
💖 Joshua
💖 中心领导与义工们
💖 助教老师Christal, Janice, Regine

因为有您们的付出与支持，课堂才如此充满温度与爱。
让我们继续携手走进自我、呵护健康，期待下一次的相聚！🌸

🌿 全息刮痧 · 普惠万家！
中医进万家 · 人人葆健康！ 🌿

07/11/2025

昨晚坚持要去派对狂欢的三毛，今早6点乖乖站门口等开门（钥匙忘带🙈）。早饭一上桌，他就睡到中午12点💤。头部刮痧一做，睡神瞬间变红牛。

25/10/2025

2025年10月22日
🌿 中医智慧走进生命康乐中心 · 第11期 🌿

❤️❤️**郭咏仪老师回来啦！**❤️❤️
郭老师重回生命康乐中心，看到长者们依旧谈笑风生、精神奕奕，令人十分欣慰。

课堂从5组《运动开膀胱经》的考核开始，接着进入背部刮痧保健的演示与实操。

长者们两人配对，互相练习背部刮痧。
大家都认真聆听并观察老师的指导，他们对刮拭的顺序掌握得非常好，明显有了进步！💪🫡

课堂接近尾声时，老师除了为大家解答中医全息刮痧相关的疑问，还贴心分享了《驭膳厨医》的食疗养生方法，让大家觉得简单又容易实现。🍵

✨ 衷心感谢：
💖 Joshua
💖 中心领导与义工们
💖 助教老师Janice

因为有您们的付出与支持，课堂才如此充满温度与爱。
让我们继续携手走进自我，呵护健康，期待下一次的相聚！🌸

🌿 全息刮痧 · 普惠万家! 中医进万家 · 人人葆健康！ 🌿

25/10/2025

2025年10月15日
🌿 中医智慧走进生命康乐中心 · 第10期 🌿

上周继续由两位助教老师为郭咏仪老师“替班”，带领大家一起走进生命康乐中心，复习以下内容：
🔸 头部 👨🏼‍🦳、耳朵 👂、手部 🖐️ 的刮痧保健操作。

🌸 特别开心的是，这次课堂又迎来了一位新朋友，还带着女佣一同学习，气氛更加热闹温馨！

Christal老师以“头部刮痧顺口溜”的方式进行指导，让长者们能更轻松地记住头部刮拭的循序。
Janice老师则以亲自拍摄的教学短片，演示了握板技巧与耳部保健刮痧的方法，让大家边看边做，更加直观。

现场的长者们依旧非常投入、认真地跟随指引操作，气氛温馨又充满活力 💪🫡

✨ 衷心感谢：
💖 Joshua
💖 中心领导与义工们
💖 助教老师 Christal、Janice

正因为有您们的付出与支持，课堂才能如此充满温度与爱。
让我们继续携手走进自我、呵护健康，期待下一次的相聚！🌸

🌿 全息刮痧 · 普惠万家！
中医进万家 · 人人葆健康！ 🌿

24/10/2025

2025年10月08日
🌿 中医智慧走进生命康乐中心 · 第9期 🌿

郭咏仪老师这两周出国公干，在主办方的要求下，由助教老师们独自“冲场面”，完成首次没有老师亲临的活动，走进生命康乐中心，带领大家复习：
🔸 头部👨🏼‍🦳、上肢💪、手🖐️的中医全息刮痧保健复习

🌿 在这次复习中，很高兴中心又迎来了5位新朋友，参与人数累计已达 60 人，真是不可思议！😅

Christal老师负责带领大家复习头部刮痧，她特别邀请了一位新加入的女士担任模特儿。
当场对比后，被刮拭的一侧头部明显轻松舒适。

Janice老师负责上肢和手部的保健刮痧复习。
大家都非常认真地跟随她的指示操作——当老师数过头时，学员们还会笑着提醒她：“十五了！”, 证明这群学员平日很认真学习。🤪 看到他们专注地看、听、刮，真的很欣慰 💪🫡

✨ 衷心感谢：
💖 Joshua
💖 中心领导与义工们
💖 助教老师 Christal、Janice、Regine

因为有您们的付出与支持，课堂才如此充满温度与爱。
让我们继续一起走进自我、呵护健康，期待下一次的相聚！🌸

🌿 全息刮痧普惠万家！中医进万家，人人葆健康！ 🌿

23/10/2025

你，值得一场专注自我的美丽时光。🧖‍♀️🥰

感谢大家在9月5日【面部美容全息刮痧·入门体验工作坊】中，选择用2小时的时间，全然深入地宠爱自己。💖

美容刮痧是恩师张秀勤教授所创，现在在郭咏仪老师的继续传承下，让学员们在美容刮痧的轻柔律动中，舒缓疲惫，唤醒肌肤自身的光彩。这不仅是一次美容，更是一场与自我的深度对话。

每一次专注的练习，都是一次愉悦的自我发现之旅。
我们坚信，真正的美，源于自然，成于坚持。不动刀、不吃药，让变美成为一种零负担的享受。

下一次“自我宠爱仪式”，等你来约。💐

全息刮痧普惠万家！

#全息刮痧 #面部美容刮痧 #张秀勤 #郭咏仪

23/10/2025

🌟 感谢 Dr. Warren 的邀请！郭咏仪老师于10 月10-12日赴美国芝加哥，参加7th Annual Traditional Internal Chinese Martial Arts & Traditional Chinese Medicines, Traditional Martial Medicine Expo 2025。

在此次活动中，郭老师不仅与Jiu Jitsu大师及国际奖项得主交流，还精彩分享了中医全息刮痧在超前诊断、治疗和日常保健中的理论与手法：

✅ 了解刮痧的发展史
✅ 中医全息刮痧的独特优势
✅ 痧象的辨别与三浊理论
✅ 第二掌骨快速诊断病位
✅ 肩背部刮痧调理、手部与头部保健

✨ 现场反馈惊艳：

一位学员当晚排痰，验证郭老师精准的刮痧诊断与调理；另一位学员肩痛缓解，直接舒适入睡。

这次活动让更多美国朋友了解了张秀勤教授的中医全息刮痧法，也展现了郭老师对恩师多年教导的回馈。

💖 让我们一起通过刮痧，为自己和家人的健康护航！

Uhealth SG

15/11/2025

15/11/2025

14/11/2025

13/11/2025

12/11/2025

12/11/2025

07/11/2025

25/10/2025

25/10/2025

24/10/2025

23/10/2025

23/10/2025

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