13/03/2026
Serotonin. Dopamine. GABA.
What if part of your mood isn’t just in your brain — but in your gut? 🧠✨
We collaborated with _, expert in nutrition, metabolism, and genetics who explained the fascinating connection between our brain and our gut. The microbes living in our digestive system are not just passive residents — they actively influence our well-being and participate in the production of important molecules like serotonin, dopamine and GABA.
Share to the people that need to include fermented foods in a daily life!
If you feel inspired to start your fermentation journey, check our website with Learn center, blog, Kefirko Club (recipes) and our cultures and equipment for home fermenation.
________________
Serotonin. Dopamin. GABA.
Kaj pa, če del našega razpoloženja ni samo v možganih — ampak tudi v našem črevesju? 🧠✨
Sodelovali smo z , strokovnjakinjo za prehrano, metabolizem in genetiko, ki je razložila fascinantno povezavo med našimi možgani in črevesjem. Mikroorganizmi, ki živijo v našem prebavnem sistemu, niso le pasivni prebivalci — aktivno vplivajo na naše počutje in sodelujejo pri nastajanju pomembnih molekul, kot so serotonin, dopamin in GABA.
Delite z ljudmi, ki bi v svoje vsakdanje življenje morali vključiti več fermentirane hrane!
Če vas je navdihnilo, da začnete svojo fermentacijsko pot, obiščite našo spletno stran, kjer najdete Learn center, blog, Kefirko Club (recepte) ter naše kulture in opremo za domačo fermentacijo.