01/03/2026
Večkrat dobim vprašanje:
“Urška, kaj pa je to trzanje telesa? Je to nevarno?”
Ne, ni nevarno.
Trzanje, spontani gibi, valovanje telesa – to so naravni odzivi živčnega sistema, ko telo začne spuščati napetost.
Večina nas živi dolgo časa v stresu. Telo se nauči držati. Zategnjen trebuh. Stisnjena čeljust. Dvignjena ramena. Potlačena čustva. In vse to nekje ostane.
Ko na kundalini aktivaciji telo dobi varen prostor, brez nadzora in brez siljenja, se začne regulacija. In včasih regulacija izgleda kot:
– tresenje
– trzanje
– spontano gibanje
– globoko dihanje
To je način, kako telo zaključi stare stresne odzive, ki so ostali zamrznjeni.
Poleg telesnih gibov pa se lahko sproščajo tudi čustva.
Nekdo začuti jezo.
Drug smeh.
Tretji jok.
Žalost.
Radost.
Olajšanje.
Vse to so energije, ki so bile zadržane – in ko dobijo prostor, se izrazijo.
Nekateri doživijo tudi uvide.
Slike.
Občutke.
Spomine.
Včasih vizije, ki jih razumejo kot stik s preteklimi življenji ali globljimi plastmi sebe.
Drugi pa samo ležijo v miru in čutijo toploto ali lahkotnost.
Ne obstaja pravilna izkušnja.
Telo vedno naredi točno toliko, kolikor je pripravljeno.
In proces poteka varno, ker si ves čas pri zavesti.
Kundalini aktivacija ni predstava.
Je prostor, kjer telo in energija dobita dovoljenje, da se premakneta.
In ko se to zgodi, se začnejo spremembe tudi v vsakdanjem življenju – več miru, več jasnosti, več stika s sabo.
Če te še kaj zanima o procesu, mi mirno napiši. Rada odgovorim. 🤍
