Regresky

Poskytovanie terapií SRT a regresných terapií. Duchovným metódam a duchovnu vôbec sa venujem viac než 10 rokov.

Metódu Spiritual Response Therapy som sa naučila u certifikovanej lektorky SRT Kamily Kvasnicovej v roku 2011 a odvtedy ju denne využívam vo svojom vlastnom živote i pre pomoc iným ľuďom. Okrem SRT pravidelne meditujem a ovládam tiež Silvovu metódu. Terapie SRT často kombinujem s regresnou terapiou, ktorú ovládam rovnako na základe certifikovaného kurzu u lektorky Ester Davidovej. SRT praktizujem v domácom i pracovnom prostredí, prostredníctvom osobných konzultácií aj na diaľku. Regresné terapie spravidla vykonávam v tichom, neutrálnom prostredí po dohode s klientom. Väčšina klientov za mnou prichádza na základe odporučenia tých predchádzajúcich.

17/02/2026

Skúsenosť ma naučila, že tichým kľúčom k hojnosti
môže byť, možno prekvapivo, vďačnosť.

Nie preto, že by „pritiahla viac“
Je to skôr preto, že keď sme vďační,
pozornosť sa presúva z toho, čo nám chýba,
👍na to, čo už v živote máme,
➕čo je dobré,
🙏čo si ceníme.

Vďačnosť tak istým spôsobom oživuje srdce a život môže opäť prúdiť.
A tam, kde prúdi život,
vzniká priestor aj pre hojnosť. 🌿

Skúste sa počas dňa zastaviť pri drobných radostiach,
✨ zapíšte si 2–3 veci, za ktoré ste vďační
✨ a vracajte sa k nim.

Možno vás prekvapí, čo všetko sa tam postupne nazbiera.
A možno časom zbadáte jemné zmeny
aj vo vašom živote. 🙂

Ak nič iné, pocit vďačnosti je minimálne
príjemný, ak nie priam liečivý.
A nikomu ešte neuškodil. ❤
Čo myslíte?

Ak cítite, že by ste sa tejto téme
chceli venovať hlbšie a vedome,
pripravila som vedenú meditáciu HOJNOSŤ,
ktorá vás týmto procesom láskavo sprevádza. 🌿

👉Stiahnuť si ju môžete tu: https://regresky.sk/hojnost/

S láskou ❤
Katka

16/02/2026

❤ Afirmácia na tento týždeň ❤

12/02/2026

💛 Na Valentína sa klientov často pýtam otázky, ktoré nečakajú.

Veľa ľudí túži po „ideálnom“ vzťahu.
Po blízkosti, pochopení, láskavosti.
A sviatok zaľúbených túto túžbu ešte viac zvýrazňuje. 💞

Ja sa ich však najprv pýtam:
👉 Čo je na vás pekné?
👉 Čo na vás môže byť milované?
👉 Ste k sebe láskaví – vo svojich myšlienkach, vo svojom živote?
👉 Vážite si samých seba?

Často totiž hľadáme lásku vonku…
no tá, po ktorej naozaj túžime,
začína vo vzťahu k sebe samým. 🤍

Ako môžeme chcieť, aby nás miloval niekto iný,
ak to sami k sebe ešte nevieme?

Sebaláska nie je egoizmus.
Je to základ, z ktorého vyrastá zdravý a naplnený vzťah. 🌿

Valentín je krásny deň na oslavu lásky.
Možno je však ešte krajšou príležitosťou
obrátiť tú láskavosť smerom k sebe. 💛

💬 Ako to vnímate vy?
Čo pre vás znamená sebaláska vo vzťahoch?

📖A ak cítite, že by ste sa k sebe chceli správať o niečo láskavejšie,
môžete sa obdarovať knihou Ako sa mať rád –
vo forme e-booku alebo audiobooku.
👉🏼 https://regresky.sk/ako-sa-mat-rad/

S láskou 💛
Katka

11/02/2026

https://regresky.sk/regresna-terapia/

10/02/2026

U svojich klientov sa veľmi často stretávam s blokmi na hojnosť a prosperitu.
A zároveň sa ma často pýtate, či si môžete sami pritiahnuť hojnosť do života.

Moja odpoveď je áno. 🤍
Pretože hojnosť začína v našej mysli.

Často si v sebe nosíme presvedčenia, ktoré nás brzdia:
❌ že peniaze sú zlé,
❌ že kazia charakter,
❌ že nie sú „čisté“,
❌ že si hojnosť nezaslúžime, lebo nerobíme dosť, najmä keď sa porovnávame s inými.

🌀 Prvým krokom k hojnosti je si tieto myšlienky vôbec všimnúť
a postupne sa ich vedome zriekať.

No a potom si dovoliť urobiť ďalší krok, nahradiť staré, obmedzujúce presvedčenia
novými, podporujúcimi. Napríklad jednoduchými afirmáciami:
✅ Som ochotná prijímať.
✅ Zaslúžim si hojnosť.

Vracajte sa k týmto novým presvedčeniam tak často, ako len môžete.✨
Postupne sa začne meniť aj to, čo prežívame v realite.
Cesta sa začne jemne otvárať. 🌿

Ak chcete mať v tomto procese láskavé a jemné vedenie,
vytvorila som vedenú meditáciu HOJNOSŤ,
v ktorej vás celým procesom prevediem.

👉 Meditáciu si stiahnete tu: https://regresky.sk/hojnost/

S láskou 💛
Katka

05/02/2026

💬 „Chcel/a by som už nejaký normálny vzťah.“
Túto vetu počujem veľmi často.

Ale čo je to vlastne „normálny“? 🤔
Pre každého z nás môže znamenať niečo iné.

Pre mňa je „normálny“ vzťah taký,
✔️ kde sa môžem cítiť bezpečne
✔️ kde môžem byť sama sebou
✔️ kde je priestor na rozhovor, rast aj chyby

Často však za „normálne“ považujeme to,
v čom sme vyrastali.
Práve v prvých vzťahoch si totiž vytvárame vzorce lásky,
ktoré si neskôr – často nevedome – priťahujeme aj do dospelosti.

Vzťah pritom nie je katalóg ideálnych vlastností.
Je to živý priestor dvoch ľudí
so snami aj zraneniami,
so silnými aj slabými stránkami. 🌿
💬 Čo znamená „normálny vzťah“ pre vás?
Podeľte sa, ak máte chuť.

🌱 A ak cítite, že by ste chceli lepšie porozumieť svojim vzťahovým vzorcom, rada vás tým prevediem v terapii.

👉 Viac informácií nájdete tu: https://regresky.sk/terapie/

S láskou 💛
Katka

03/02/2026

„Zaslúžim si hojnosť?“
Táto otázka v sebe nesie viac, než sa na prvý pohľad zdá.
Mnohí z nás po hojnosti túžia,
no niekde o nej hlboko pochybujú. 🤨

Nie preto, že by nechceli viac…
ale preto, že si neveria, že majú právo prijímať.
Často si v sebe nesieme staré presvedčenia:
❌že musíme viac pracovať,
❌viac sa snažiť,
❌viac dokazovať…
až potom si niečo „zaslúžime“.

🌀 Hojnosť však nezačína výkonom.
Začína pocitom vlastnej hodnoty.
Tým, ako k sebe hovoríme.

Čo si dovoľujeme prijať a čo si sami zakazujeme.
Práve o tom píšem v článku,
prečo hojnosť niekedy neprichádza,
aj keď sa „snažíme správne“.
A kde sa v nás rodí pocit,
že si ju (ne)zaslúžime.

👉 Článok si môžete prečítať tu:
https://regresky.sk/zasluzite-si-hojnost/

S láskou ❤
Katka

29/01/2026

„Prečo som taká precitlivená (-ý)?“
Túto vetu počujem často.
A takmer vždy od ľudí, ktorí sú silní, schopní a zodpovední. 🤍

Často nejde o to, čo sa deje dnes.
Ale o niečo, čo bolo kedysi…
nevidené, neprijaté, nepochopené. 👧👦

🕊️ Vnútorné dieťa si pamätá viac, než si myslíme.
Neozýva sa preto, aby nás oslabilo.
Ale preto, že túži po láskavosti a bezpečí.

Ak sa v tejto vete spoznávate, vedzte jedno:
nie je s vami nič zle. ✨

💬 Stalo sa vám niekedy, že ste si povedali:
„Som asi príliš citlivá (-ý)?“
Podeľte sa, ak máte chuť. 🤍

🌿 A ak cítite, že by ste sa k tejto citlivej časti seba chceli priblížiť hlbšie,
viac o terapiách, ktoré poskytujem, nájdete tu:
👉 https://regresky.sk/terapie

S láskou💛
Katka

27/01/2026

🌿 „V mojom svete je všetko v poriadku.“ 🌿
Toto je moja obľúbená afirmácia.
A verím, že sa môže stať aj vašou realitou.

🌀 Každý z nás má v sebe schopnosť jemne meniť smer svojho života.
Niekedy na to netreba veľké rozhodnutia,
stačia malé, vedomé kroky.

Jedným z takýchto krokov, obzvlášť v tomto období roka,
môže byť Nástenka želaní.
Je to príjemný spôsob, ako sa obzrieť späť,
oceniť to, čo už máme…
a zároveň sa naladiť na to, čo chceme do života pozvať. ✨

Ak vás zaujíma, ako si nástenku vytvoriť a na akom princípe funguje,
celý postup nájdete v e-knihe
📘 4 zaručené metódy, ako si do života pritiahnuť svoju vysnenú realitu.

👉 E-knihu si môžete stiahnuť ZDARMA na mojom webe
👉 https://regresky.sk/4-metody/ .

S láskou 💛
Katka

Address

Bratislava

Telephone

+421907154602

Website

https://regresky.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Regresky posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Regresky:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bratislava?