Školenia prvej pomoci

29/07/2025

🚗 Zo sedadla pod kolesá ☠️
🚑 Príbehy z praxe 🩺

👤 Mladý muž. Nemal ani 50 rokov.
🚗 V zákrute stratil kontrolu nad vozidlom. Auto sa prevrátilo. On z neho vyletel.
💥 Telo ostalo zakliesnené pod vlastným autom.
Na začiatku ešte dýchal, reagoval.
Kým dorazili všetky zložky IZS, jeho stav sa zhoršil.
Zmodrel. Prestal reagovať. Pulz zmizol.
💔 Napriek okamžitej KPR sa ho nepodarilo zachrániť.
Nebolo to o rýchlosti. Ani o počasí.
👉 Nebol pripútaný.

📊 Fakty, ktoré bolia:
V roku 2024 zomrelo na slovenských cestách 262 ľudí.
Nevedno, koľko z nich nebolo pripútaných – tieto údaje sa na Slovensku nezverejňujú.

Ale vieme toto:
🧠 Podľa CDC (Centers for Disease Control and Prevention, USA) a NHTSA (National Highway Traffic Safety Administration, USA):
▪️ používanie bezpečnostného pásu znižuje riziko úmrtia o 45–50 %,
▪️ vodič má pri náraze o približne 48 % vyššiu šancu prežiť,
▪️ spolujazdec až o 55 %.
▪️ pre osoby vzadu je účinnosť záchrany až 60 %.

🛑 Pás nie je len predpis.
Je to rozdiel medzi nárazom a návratom domov.
🛣️ Aj na krátkej ceste.
👨‍👩‍👧 Aj na zadnom sedadle.
🚼 Aj keď veziete dieťa, kolegu, manžela či babku.
👉 Pripútajte sa.
🎗️ Jeden klik môže zachrániť život.

👩‍⚕️ Ak by si chcel/a vedieť viac o tom, ako pomôcť v kritických situáciách, keď už pás nestačí, rád/rada ťa naučím základy prvej pomoci.
Na školeniach ukazujem, ako reagovať rýchlo a správne, pretože niekedy môžu rozhodovať sekundy.
📩 Ak máš záujem, pokojne mi napíš alebo sa pozri na odkaz v bio.
www.skoleniaprvejpomoci.sk

25/06/2025

✈️ Cestovná lekárnička 🆘

🧳 Cestujete toto leto? Nezabudnite pribaliť správne vybavenú lekárničku!

Malé nepríjemnosti na dovolenke vedia narobiť veľké starosti. Práve preto som pre vás pripravila prehľad odporúčaných liekov a pomôcok, ktoré by vo vašej cestovnej lekárničke rozhodne nemali chýbať – podľa typu cesty aj členov rodiny.

🧡 Zdieľajte ho s priateľmi alebo kolegami – môže im to zachrániť dovolenku, alebo aspoň večer bez lekárne v dosahu.

24/06/2025

🚨 Anafylaxia po uštipnutí hmyzom – minúty rozhodovali.
🚑 Príbehy z praxe 🩺

🧬 Nedávno sme zasahovali pri vážnej situácii:

Pacientke sa len pár minút po uštipnutí hmyzom objavili príznaky anafylaktickej reakcie:
⚠️ závraty, točenie hlavy
⚠️ prudký pokles krvného tlaku
⚠️ zrýchlený pulz
⚠️ ťažkosti s dýchaním
⚠️ bolesti brucha
⚠️ červené vyrážky po celom tele

👨‍👩‍👧 Našťastie nebola doma sama – rodina správne zareagovala a volala na 155.
🚑 Po našom príchode sme pacientke na začiatku rýchlo podali adrenalín, ktorý v prípade anafylaxie zachraňuje životy.

🔙 V minulosti už po uštipnutí týmto hmyzom mala reakciu – dýchavičnosť a vyrážky – navštívila urgent, kde jej odporučili alergologické vyšetrenie. Žiaľ, to podcenila.

💉 Keby túto radu nasledovala, pravdepodobne by už mala pri sebe EpiPen – adrenalínové pero na laické použitie. Včasné podanie by jej mohlo ušetriť veľkú časť utrpenia a rizika.

💡 Z tohto prípadu si môžeme odniesť:
🔸 Opakované reakcie netreba prehliadať
🔸 Vyšetrenie u alergológa môže predísť ťažkému priebehu
🔸 Adrenalínové pero môže zachrániť život
🔸 Edukácia = prevencia = bezpečnosť

🎓 Ako inštruktorka prvej pomoci a záchranárka ponúkam školenia, ktoré zahŕňajú:
📘 Rozpoznanie anafylaxie - správne použitie EpiPenu
📘 Prvú pomoc pri dusení, krvácaní, zástave obehu a ďalších život ohrozujúcich stavoch
📘 Efektívne kroky do príchodu rýchlej zdravotníckej pomoci

🏢 Školenia pripravujem na mieru pre firmy, školy, organizácie aj verejnosť.
📩 Záujem? Stačí správa alebo e-mail.

🧠 Vedomosti môžu rozhodnúť o živote. Naučte sa ich včas.

🌐 skoleniaprvejpomoci.sk
📧 skoleniaprvejpomoci@gmail.com
☎️ 0908 604 112

19/03/2025

😨 Kúpeľňa, nôž a strach v očiach… 🔪🆘
🚑 Príbehy z praxe 🩺

Vyrážame k mladému pacientovi s agresívnym správaním. Volal jeho otec – bojí sa o neho aj o celú rodinu. Syn už niekoľko dní neberie lieky, skrýva sa pred hlasmi, okná zalepil novinami. Teraz sa s nožom zavrel v kúpeľni…

👮‍♂️🚑 Prichádzame spolu s policajnou jednotkou – ako zdôrazňujem aj na kurzoch prvej pomoci - bezpečnosť je vždy na prvom mieste. Otec nás čaká pred bytovkou, vchádzame dnu. Policajti pomáhajú pacienta spacifikovať, berú mu nôž z rúk. Je rozrušený, vie, čo bude nasledovať – psychiatrické vyšetrenie, hospitalizácia.

🗣️ Postupne sa nám darí nadviazať rozhovor. Priznáva, že lieky neberie. Nechce byť tým, na koho všetci ukazujú prstom. Psychiatrička mu vraj povedala, že ich môže vysadiť – no nemá o tom žiadnu lekársku správu. Konzultujeme situáciu s klinikou, prevážame ho k lekárovi. Pri jeho diagnóze je jasné: bez liečby to nepôjde.

🧠 Psychické zdravie stále nesie stigmu. Ľudia s psychiatrickou diagnózou sa často cítia odsunutí na okraj. Prečo? Lebo sa o tom stále málo hovorí. Lebo keď niekto povie, že má depresiu, povieme mu: „Zahoď to za hlavu.” Lebo keď sa lieči na schizofréniu, niektorí v ňom vidia hrozbu, nie človeka.

💡 Čo môžeme urobiť?
✔️ Menej súdiť, viac počúvať.
✔️ Nešíriť predsudky. Psychická choroba nie je „len v hlave” – je to reálny zdravotný problém.
✔️ Podporovať odbornú pomoc. Nebáť sa ju vyhľadať ani odporučiť blízkym.

👥 Aj ľudia s duševným ochorením sú súčasťou spoločnosti. Pomôžme im cítiť sa medzi nami prijatí.

hashtag hashtag hashtag hashtag

www.skoleniaprvejpomoci.sk

11/03/2025

🕒 Okamih, keď sa život obráti naruby 😥

Ostáva posledná hodina do konca nočnej služby, keď sa ozve ten známy prenikavý zvuk... 🚨 Dostávame inštrukcie k ďalšiemu výjazdu... 🚑

Základná informácia znie – iné neurologické ťažkosti 🧠. Dcéra pacientky volá na krajské operačné stredisko (KOS) po zúfalej prosbe svojho otca: „Mamina zvláštne dýcha, nevie sa pohnúť, nedokáže rozprávať... čo mám robiť?“ 😢

Informácie neveštia nič dobré. Rýchlo vyrážame na miesto, spolu s dcérou vstupujeme do bytu 🏠 – stiesnený priestor naznačuje, že manipulácia s nosidlami bude náročná... 🛏️

Na posteli leží staršia pani, na oslovenie reaguje len nezrozumiteľnými zvukmi. Pozitívom je prítomnosť vedomia a dýchania. Rýchle neurologické vyšetrenie potvrdzuje ukážkové príznaky mozgovej príhody – pokles ústneho kútika a očného viečka, ochrnutie jednej polovice tela, porucha reči... 🧠💔 K tomu sa neskôr pridáva zvracanie.

S kolegom rýchlo vyšetríme pacientku, zmeriame vitálne funkcie, urobíme EKG. V rovnakom čase zisťujeme anamnézu – stres je veľký, príbuzní nevedia nájsť kartičku poistenca ani lekársku správu. Pýtajú sa: „Je to veľmi zlé? Nie je to len menšia mozgová príhoda?“ Bohužiaľ, odpoveď ukážu až vyšetrenia v nemocnici... 🏥

Najväčším nepriateľom je ČAS ⏳ Posledný verbálny kontakt bol večer pred spaním – kedy začali príznaky, nie je teda jasné. Práve časové okno 3-4,5 hodiny je rozhodujúce – ak pacient alebo jeho príbuzní zavolajú na tiesňovú linku čo najskôr po objavení sa príznakov a zdravotná pomoc sa poskytne ešte v tomto čase, šanca na plnohodnotný návrat do života je omnoho vyššia.

Preto je TAK DÔLEŽITÉ zavolať pomoc hneď pri prvých príznakoch! 📞

Pacientku sme transportovali do dohodnutého nemocničného zariadenia, kde podstúpila všetky potrebné vyšetrenia. 🩺

🙏 Život sa môže zmeniť v jednom okamihu. Užívajme si chvíle s najbližšími a s rodinou 💗. A hlavne – naučme sa rozpoznať príznaky život ohrozujúcich stavov a poskytnúť prvú pomoc.

Zachrániť život dokáže KAŽDÝ z nás. ❤️
🌐 www.skoleniaprvejpomoci.sk

30/01/2025

🚑 🆘 Chyba, ktorá mohla stáť život: Prečo záleží na detailoch
Príbehy z praxe

❄️ Mrazivé ráno, cesty pokryté zľadovatenou vrstvou. Výzva z operačného strediska nás posiela k pacientke so sťaženým dýchaním. Po príchode na adresu nás pred domom víta príbuzný a vedie nás dovnútra. Vchádzame do skromného obydlia, kde je na prvý pohľad jasné, že tu počítajú každé euro. 💸
🛏️ Na posteli leží žena, plytko a rýchlo dýcha. Má otvorené oči, no na oslovenie nereaguje. Príbuzný nám hovorí, že asi pred hodinou sa začala sťažovať na nevoľnosť a jej stav sa postupne zhoršoval. Teraz už vôbec nereaguje. Pacientka je diabetička. Meriame hladinu cukru – šokujúco nízka, pod 1 mmol/l (norma je 4–6 mmol/l). 📉

Mozog bez energie
Bez hlavného zdroja energie, ktorým je cukor, mozog jednoducho nemôže fungovať. 🧠 Zavádzame žilový vstup – pre stav jej žíl to bola výzva 🩸 – a podávame glukózu. Po pár minútach vidíme, ako sa pacientka preberá k vedomiu. Príbuzný nám medzitým vysvetľuje, že prekonala cievnu mozgovú príhodu, lieči sa na cukrovku aj vysoký tlak. Žiadnu lekársku správu však doma nemajú, všetky dokumenty odovzdali obvodnému lekárovi. 📄

Dvojnásobná dávka, nevedomky
Na stole vidíme vzorne poukladané lieky, ktoré pacientka užíva. 💊 Pri rýchlej kontrole si všimnem niečo znepokojujúce – dva lieky s rovnakou účinnou látkou, metformínom, ale pod rôznymi obchodnými názvami. Pýtam sa, ktorý z nich užíva. Príbuzný odpovedá: „Obidva. Jeden jej predpísali v nemocnici, druhý už mala doma.“

⚠️ A tu je problém. Pacientka užívala dvojnásobnú dávku lieku na cukrovku, čo výrazne prispelo k jej kritickému stavu.

Komunikácia zachraňuje životy
Kde sa stala chyba? Mohlo to byť nedostatočne vysvetlené pri prepustení z nemocnice alebo zle pochopené. Výsledok je však rovnaký – ohrozenie života.
Preto si zapamätajte: Pýtajte sa svojho lekára. 🩺 Ak vám niečo nie je jasné, žiadajte vysvetlenie, aj keď sa vám to môže zdať „otravné“. Lepšie opýtať sa raz navyše, ako riskovať život.

📂 Pri chronicky chorých pacientoch alebo pri akútnych zdravotných problémoch je mimoriadne dôležité mať vždy po ruke aktuálnu lekársku správu. Tento dokument obsahuje kľúčové informácie o diagnózach, užívaných liekoch a ich dávkovaní, ktoré môžu v urgentných situáciách výrazne zjednodušiť rozhodovanie zdravotníkov. Presné údaje môžu doslova urýchliť správnu liečbu a zvýšiť šance na úspešný zásah. 🩺

❤️ Zdravie je vo vašich rukách.

🤔 Vedeli by ste v takej situácii správne poskytnúť prvú pomoc pri hypoglykémii (nízkej hladine cukru v krvi)?

Ak je pacient pri vedomí a je schopný prehĺtať, podajte mu niečo sladké – džús, glukózu alebo kocku cukru. Ak však pacient nereaguje, je v bezvedomí alebo má zhoršené dýchanie, neváhajte a volajte tiesňovú linku 📞 112.
Poznanie správnych krokov môže zachrániť život. Ak si nie ste istí, ako by ste konali, je to signál, že by ste mali absolvovať školenie prvej pomoci. 🩺

Buďte pripravení zachrániť život... 💓
www.skoleniaprvejpomoci.sk

14/11/2024

🆘 Na prvú pomoc nikdy nie je priskoro... 💗

V škôlke nás vítal ruch a zvedavé detské hlásky. S kolegyňou sme prišli, aby sme deťom ukázali, ako pomôcť niekomu, kto potrebuje prvú pomoc 🆘. Začali sme tým, ako zavolať dospelého 🙎‍♂️ 🙎‍♀️ alebo priamo na tiesňovú linku 🆘. Deti pozorne sledovali, keď sme im vysvetľovali, ako uložiť človeka do stabilizovanej polohy, skontrolovať vedomie, dýchanie alebo ako zastaviť krvácanie. Všetko si samozrejme aj vyskúšali.

Cvičili sme, čo robiť pri popáleninách, ako preniesť zraneného z nebezpečenstva a zdôraznili sme, že ich vlastná bezpečnosť 🦺 je na prvom mieste – nech sa do nebezpečných situácií nehrnú.

Keď sme vybrali fonendoskop 🩺, krčný golier a oxymeter, všetky oči 👀 sa rozžiarili. Deti s obdivom skúmali tieto nástroje a mali plno otázok.

Bolo to veselé a živé, občas sa deti prekrikovali od nadšenia, ale práve to bolo na tom krásne. Videli sme, ako veľmi ich téma zaujíma a s akým odhodlaním sa chcú zapájať. Mali sme skvelý pocit, že už od takého nízkeho veku sa učia, ako byť malými hrdinami.

skoleniaprvejpomoci.sk

04/11/2024

Buďte pripravení zachrániť život!

Skupinový kurz prvej pomoci 13.11.2024 o 9.00 hod. v Bratislave.

Viac info:
https://skoleniaprvejpomoci.sk/Na%C5%A1e-kurzy.html

Tešíme sa na Vás!
MB

Kurzy prvej pomoci pod vedením profesionálnych záchranárov. Získajte certifikát o absolvovaní. Zachráňte život svojich blízkych - poskytnutím prvej pomoci ešte pred príchodom profesionálov. Prvá pomoc je pre každého.

29/10/2024

⁉️ Kde ste toľko, veď sa dusí... ⁉️

Viete, že výčitky typu: "kde ste toľko, veď sa dusí", "zle sa mu dýcha", "nedýcha", "nereaguje", "má kŕče", "je strašne bledý a spotený", "divne bľaboce", "strašne krváca"... atď. si pri príchode na miesto zásahu vypočujeme nespočetne veľa krát?

Žiaľ, niekedy prichádzame, keď pacientovi už nedokážeme pomôcť, lebo zlyhala laická prvá pomoc...

Nechajme prehovoriť čísla:
Na Slovensku dnes žije približne 👨‍👩‍👧‍👦 5,5 milióna ľudí a o ich zdravie a život v prednemocničnej starostlivosti sa stará 🚑 321 posádok pozemnej a 🚁 7 posádok vrtuľníkovej záchrannej zdravotnej služby. To znamená, že na jednu sanitku pripadá asi 17 000 obyvateľov 😬 .

Tento pomer poukazuje na fakt, že je veľká pravdepodobnosť, že v rovnakom čase bude potrebovať našu pomoc viac pacientov... Kým prídeme, musí sa o pacienta postarať rodina 👨‍👩‍👧‍👦 , kolegovia 🙎‍♀️🙎‍♂️ alebo niekto, kto ide práve okolo... je nesmierne dôležité, aby každý z nás poznal aspoň základy prvej pomoci 🆘 - keď v kritických chvíľach podá prvú pomoc laik, aj vďaka nemu môže byť záchrana života úspešná.

Získajte vedomosti, ktoré môžu zachrániť životy. 💗
Nečakajte na pomoc, buďte tou pomocou! 😉

skoleniaprvejpomoci.sk

23/10/2024

AED: Váš spoľahlivý pomocník pri záchrane života 🆘

Podľa oficiálnych štatistík Krajského operačného strediska (KOS) bol v roku 2023 prístroj AED použitý pri laickej kardio-pulmonálnej resuscitácii (KPR)

623-krát 👏.

Vďaka rýchlej reakcii okolia a použitiu AED bolo následne do nemocničného zariadenia prevezených 83 ľudí, ktorí dostali novú šancu na život 💓.

Absolvujte kurz prvej pomoci a naučíte sa:

• Kedy je potrebné začať s KPR
• Ako správne umiestniť ruky na hrudník pri stláčaní
• Akú hĺbku a frekvenciu stlačení dodržiavať
• Ako bezpečne a efektívne použiť AED prístroj
• A mnoho ďalšieho...

Odbúrate tým veľkú časť stresu a pri záchrane života budete reagovať s väčším sebavedomím a istotou.

Pridajte sa k tým, ktorí dokážu zachrániť život. 💪

Kurzy prvej pomoci pod vedením profesionálnych záchranárov. Získajte certifikát o absolvovaní. Zachráňte život svojich blízkych - poskytnutím prvej pomoci ešte pred príchodom profesionálov. Prvá pomoc je pre každého.

17/10/2024

⛓️ Reťaz prežitia ⛓️: Keď každý článok rozhoduje
😍 Zo života záchranárky 🚑.

🙂 Hovorí sa, že reťaz ⛓️ je taká silná ako jej najslabšie ohnivko. Pri záchrane života ❤️ to platí dvojnásobne – preto hovoríme o reťazi prežitia. Každý, kto je jej súčasťou, má nezastupiteľnú úlohu. Ak jedno ohnivko zlyhá, môže to znamenať, že reťaz nevydrží ⛓️‍💥. Prvým ohnivkom tejto reťaze sú práve laici – obyčajní ľudia, ktorí dokážu urobiť neobyčajné veci 💝. Dokážu rozpoznať, že niekto potrebuje pomoc 🆘, zavolať na tiesňovú linku 📞 a začať zachraňovať.

Nasledujúce ohnivká v reťazi prežitia sú záchranné zložky – policajti 🚓 a hasiči 🚒, ktorí často prinesú AED a poskytnú prvú pomoc ešte pred príchodom profesionálov – záchranárov 🚑. Nakoniec pacienta preberá do starostlivosti posledný článok reťaze - nemocničný personál 🏥. Keď všetky tieto ohnivká spolupracujú, šance na prežitie sa výrazne zvyšujú.

🚑 Nedávno sme spolupracovali na prípade, kde reťaz prežitia fungovala... hoci...

Starší pán 👴 si pri nákupe v stavebninách naložil do auta 🚗 materiál a sadol za volant. Auto sa dlhšie nehýbalo, čo upútalo pozornosť pracovníka stavebnín 👷. Keď išiel skontrolovať, čo sa deje, našiel pána v aute bez známok vedomia 🧠 a dýchania 💨. Bez váhania zavolal na tiesňovú linku 155 a riadil sa pokynmi operátora. Pána vytiahol z auta a začal resuscitovať.

⁉️ Viete, že ak svedkovia dokážu rozpoznať náhle zastavenie obehu a okamžite začnú s resuscitáciou, šance na prežitie sa zvýšia dvojnásobne až trojnásobne? ⁉️

O pár minút dorazila policajná hliadka s AED 🚓. Policajti pripojili prístroj a po vyhodnotení situácie podali výboj. V tej chvíli sme už my, dvaja záchranári, dorazili na miesto a pokračovali sme v oživovaní, zabezpečili sme dýchacie cesty, podávali sme lieky 💉. Ešte cestou sme dostali informáciu, že priletí vrtuľníková záchranná služba (VZZS) s lekárom 🚁. Tento postup je štandardný pri kritických stavoch – každá minúta je totiž veľmi dôležitá a ak sa na miesto pošle posádka bez lekára, je vyslaná aj ďalšia s lekárom, aby mohla poskytnúť širšie spektrum výkonov a liekov.

Lekár z VZZS dorazil asi 10 minút po nás. Spolu sme pokračovali v resuscitácii ďalších 30 minút – stláčali sme hrudník, podávali záchranné vdychy, lieky... Robili sme všetko, čo bolo v našich silách.

Napriek obrovskému úsiliu všetkých v reťazi prežitia – od laických záchrancov, cez policajtov, záchranárov až po lekára – pacienta sa nám nepodarilo oživiť. 😥

Žiaľ, nie každý príbeh má šťastný koniec 💔🖤. Tento prípad však ukazuje, aké dôležité je, aby každé ohnivko v reťazi fungovalo a aby bola reťaz prežitia dosť silná, aby dala človeku aspoň šancu prežiť. Aj keď sa to nie vždy podarí, môžeme mať čisté svedomie, že sme urobili všetko, čo bolo v našich silách. Pretože v konečnom dôsledku, hoci zvádzame boj o niekoho život, nie sme pánmi života a smrti...

Buďte pripravení zachrániť život... 💓
www.skoleniaprvejpomoci.sk