Lesný kúpeľ

Lesný kúpeľ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lesný kúpeľ, Hlivištia 1, Hlivistia.

Život je dar. Keď si to rozmeníme na drobné, každý deň je dar. Každá hodina je darom a je len na nás ako s ňou naložíme....
17/11/2025

Život je dar.
Keď si to rozmeníme na drobné, každý deň je dar. Každá hodina je darom a je len na nás ako s ňou naložíme. Či ju utratíme skrolovaním na mobilnom telefóne, alebo spravíme niečo pre seba, svoje telo a dušu.

V prvý novembrový týždeň som aj ja, ako jeden z mnohých, dostal dar. A to pozvánku stretnúť sa so zaujímavými ľuďmi na lesnom kúpeli. S ľuďmi, ktorí by sa za iných okolností vôbec nestretli. Zrazu sú spolu. Tu a teraz. V spoločnom čase na spoločnom mieste, aby spolu zažili zázrak.

Čo je vlastne lesný kúpeľ?
Pozývam vás ponoriť sa do jedného netradičného príbehu. Príbeh nie je ani dobrý, ani zlý. Ani veselý, ale ani smutný. Proste iba je. Jeden z mnohých príbehov, ktoré sa iba stanú. Jednoducho iba stanú a sú zázrakom všedného dňa. Záleží len na nás ako tieto príbehy prijmeme.

Otváram pomyslené dvere. Za sebou nechávam zhon mesta, miznúci čas a netrpezlivé technológie, ktoré nás nástojčivo unášajú niekde preč. Zaostrím zrak. Kde to vlastne som? Na čom stojím? Čoho sa dotýkam? Pred sebou matne vidím pútnika. Povedzme, že sa volá Adam. Pomaly kráča vpred. Z nohy na nohu, zamyslene, akoby ani nebol. Keď zrazu zastane. Noha zdvihnutá vo vzduchu už už opäť padá na zem. Z ničoho nič sa ale vracia na svoje pôvodné miesto. Adam sa zohne a zahľadí sa na malý stromček presne na mieste, kde ju chcel položiť. Zohne sa aby ho pohladil. Žeby to bol dub? Bol by ho zničil, ale niečo ho zastavilo a prinútilo zohnúť sa. Vytrhlo ho to z myšlienok a zaujalo jeho pozornosť. Adam sa nahne a sleduje jemné žilky listov, ktoré ako cesty rozvážajú vodu a život do každučkej časti listov. Znenazdajky mu do nosa udrie neznáma vôňa. Vôňa pôdy. Vôňa času a predkov. Naozaj neznáma? Alebo iba zabudol? Jemne sa dotýka listov. Dotyk. Pohladenie. Dotyk .....
... Zrazu vníma ako sa na neho díva veľký tvor. Človek s veľkými otvorenými očami plnými prekvapenia. Nemôže sa hýbať. Je vrastený v zemi. Ale je spokojný. Cíti telo, listy a koreň. Cíti rodokmeň predkov, ktorí obývali tento domov tisíce rokov pred ním. Pevne ukotvení v zemi. Rastúci v hrobe tých, ktorí boli a v lone tých, ktorí budú. Rastie z kostí generácií čo tu boli veľmi, veľmi dávno a šepkajú mu príbehy minulosti. Ale zároveň je prísľubom a víziou budúcnosti, ktorá netrpezlivo čaká na svoj čas. Čo príde netuší, ale vníma okolo seba divú zver. Mladých zaľúbencov túliacich sa k sebe, ale aj strach z hrôz vojen. Vníma padajúce kvapky omývajúce jeho listy. Slnečné lúče usilovne premieňajúce kvapky na paru. Chvíľku sa s nimi naťahuje o posledné oblúčky, ktoré s rozkošou vťahuje do seba.
Je spokojný a silný.
Okolo neho putuje čas.
V korune sa naháňajú mladé štebotavé vtáčiky. Šantiace veveričky mu rozčesnú vlasy a so záujmom lúskajú plody. Vie, že takto je to správne a takto to má byť. Vôbec sa nehnevá. Iba je a je spokojný. Keď príde ich čas niektoré vyklíčia a odovzdajú jeho posolstvo. Semotamo sa mihne človek, aby pokosil lúku, oprel o jeho mohutný kmeň svoju lásku, alebo len tak rozjímal v jeho tieni. Videl deti tých, čo pri ňom previazali svoje srdcia. Šantili, pracovali, prišli sa vyplakať, posťažovať, ale aj pochváliť a pritúliť. Potom prišli aj deti detí a starí rodičia im rozprávali príbehy z pod dubu.
Čas plynul. Kvapky sa neustále naháňali s lúčami slnka ako tie nezbedné vtáčence. Nie vždy to boli len krásne chvíle. Niekedy aj ťažké a kruté. On je však stále ukotvený v predkoch ako maják s mohutným kmeňom o ktorý sa môže hocikto oprieť. Ale ako to všetko vlastne vie? Je len malý stromček. So svojou výškou, niekde pri zemi, nemôže vidieť veľký svet. Je len malý dubček ? Je? Len? Čím vlastne je? Kto vlastne je?

Adam odtiahne ruku od listu. Pozrie na dlane, pohýbe prstami na nohách. Už nemá koreň. Zdvihne hlavu a zadíva sa na mohutný dub pod ktorým čupí. Zmätene premýšľa ktorého sa vlastne dotýkal. Mladý? Starý? Alebo oba? Čie boli tie spomienky? Ich, alebo moje? Mám korene aj ja? Mám. Je to rodokmeň predkov. Ľudí, ktorých odkaz si nesie v každej svojej bunke a v duši. Pamäť taká stará, že zabúda aj sama na seba, ale stále je v ňom. V Adamovi .....

Zatvorím dvere príbehu a vraciam sa do prítomnosti.
Je prvý novembrový víkend v roku 2025. Novembrové chryzantémy. Stojím spolu s priateľmi. Oči zatvorené. Myseľ kľudná. Jedna myšlienka sa vrátila k včerajšej bubnovačke. Uteká ako divý zajac po lúke, a ja ju nechám bežať v diaľ. Vrátim sa k sebe s pocitom spokojnosti. Spolu s ostatnými viem, že sme spravili niečo nielen pre seba, ale aj pre vás. Kto teda vlastne som? Moje meno nie je Adam. Ale v duši som Adam – človek z hliny.

Je každé stretnutie takéto? Nie. Každé je jedinečné. A preto sa tešíme na každé podobné stretnutia. S ľuďmi s ktorými by sme sa za iných okolností pravdepodobne nikdy nestretli. Na nás, na vás. Na mnoho stretnutí na lesnom kúpeli. Na stretnutí na SHINRIN YOKU.

(Napísal Jofo Vajs, náš kamarát, priateľ, kolega, absolvent vzdelávania Lesný kúpeľ, člen Slovenskej asociácie lesného kúpeľa)

13.november je SVETOVÝ DEŇ LÁSKAVOSTI💓Ako vyzeral ten váš?💓Lesný kúpeľ je láskavosťou príjemne  prešpikovaný💓A bude aj v...
14/11/2025

13.november je SVETOVÝ DEŇ LÁSKAVOSTI💓
Ako vyzeral ten váš?💓

Lesný kúpeľ je láskavosťou príjemne prešpikovaný💓
A bude aj v roku 2026💓
Aj v Kúpeľoch Sliač💓
Ale nie len....💓

Lebo my sme 13.novembra plánovali (aj na Sliači) ako to s tou láskavosťou urobiť, aby sa nám všade množila 💓

Už sa na to tešííííme💓
Aj na vás, že budeme pri tom SPOLU💓
Lebo láskavosť sa pri lesnom kúpeli spoločne tak dobre množí 💓

Majte pekné, láskavé a laskyplné dni💓💓💓

3 víkendové dni s rodinou.S rodinou lesného kúpeľa 🌳🌲🌳S priateľmi, s lesom, s jeseňou 🍁🍂S workshopmi, so sebapoznávaním,...
10/11/2025

3 víkendové dni s rodinou.
S rodinou lesného kúpeľa 🌳🌲🌳

S priateľmi, s lesom, s jeseňou 🍁🍂

S workshopmi, so sebapoznávaním, s všímavosťou, s hudbou, s kvapkami dažďa na dubových listoch, s pohybom, s pokojom i s energiou.
S novými plánmi, nápadmi a víziami.
S radosťou.

Aj také bolo 3⃣.stretnutie Slovenskej asociácie lesného kúpeľa.
Tentokrát na Farme Cerovo 🐑🐄

Je skvelé mať aj takú rodinu! 🌲🌳🌲🌳💚

3. STRETNUTIE SLOVENSKEJ ASOCIÁCIE LESNÉHO KÚPEĽA môže začať. Tentoraz v Novohrade, neďaleko Fiľakova 🍁🍂Tešíme sa na tri...
07/11/2025

3. STRETNUTIE SLOVENSKEJ ASOCIÁCIE LESNÉHO KÚPEĽA môže začať.

Tentoraz v Novohrade, neďaleko Fiľakova 🍁🍂

Tešíme sa na tri dni s priateľmi, s kolegami, s ľuďmi, pre ktorých je les srdcovou záležitosťou 🌳❤️🌳❤️

Cesta 🍁🍂
02/11/2025

Cesta 🍁🍂

🌲 Into the Forest, Back to Ourselves 🌲During the Erasmus+ Training Course “Treat Yourself III” in Trnava, we didn’t just...
26/10/2025

🌲 Into the Forest, Back to Ourselves 🌲

During the Erasmus+ Training Course “Treat Yourself III” in Trnava, we didn’t just talk about well-being — we experienced it.

One of the most unforgettable moments was our Forest Bathing session guided by experts from Lesný kúpeľ 🌿.

Surrounded by rustling leaves and autumn light, participants reconnected with nature through silence, mindful walking, and sensory awareness. It was a reminder that sometimes the most profound learning happens when we slow down and simply listen — to nature, and to ourselves.

Throughout the week, psychologists from Bulgaria Association of Young Psychologists in Bulgaria "4th april" led powerful non-formal learning workshops exploring emotional balance and mental health in youth work, while Baška from Balans joga Trnava brought calm and focus through gentle morning yoga sessions. 🧘‍♀️

These experiences reminded us that self-care is not just a personal practice — it’s a collective responsibility in our field.

When youth workers take time to nurture their own well-being, they return to their communities with renewed energy, empathy, and inspiration. ✨

A heartfelt thank you to all partners and participants who made this journey meaningful — together, we’re shaping a more mindful and human-centered youth work sector. 💚

Stairs and Levels Associação
YouNet
Tavo Europa
Association of Young Psychologists in Bulgaria "4th april"
Anadolu Parsı Spor Kulübü
Andctr
Еко-Живот, Eco-Life Kavadarci

The project is funded by the European Union.

Pozri si krásny pribeh muža, ktorý sadil stromy.Venuj tak dnes 30 minút sebe.Dnes, keď je Medzinárodný deň stromov. 🌳🌲🌳🌲...
20/10/2025

Pozri si krásny pribeh muža, ktorý sadil stromy.

Venuj tak dnes 30 minút sebe.

Dnes, keď je Medzinárodný deň stromov.

🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲

Nesústredí sa na zaujatie diváka efektami ani originálnymi gagmi - prináša nám len tiché, poetické posolstvo o hladaní a nájdení spôsobu ako byť šťastný. Sad...

Sobotné októbrové ráno je ako stvorené na strihanie levandule.A keďže levandule máme nemálo a rovnako stvorené ráno bolo...
18/10/2025

Sobotné októbrové ráno je ako stvorené na strihanie levandule.

A keďže levandule máme nemálo a rovnako stvorené ráno bolo aj pred týždňom, po chvíli tejto prácičky sa ozvali nezahojené pľuzgiere od nožníc na mojej pravej ruke🪻
Nuž, tak som sa rozhodla vyskúšať to ľavou...👍

A výsledok?
🫟 išlo mi to ťažšie
🫟 išlo mi to pomalšie
🫟 potrebovala som sa viac sústrediť...

🧩...a VYSTÚPIŤ Z AUTOPILOTA, v ktorom väčšinou fungujeme
🧩 strihala som každý trs vedome (aby som miesto do levandule nestrihla do svojho prsta🫣)
🧩 všimla som si, aké sú levanduľové stonky hranaté
🧩 uvedomila som si, že ešte stále trochu voňajú
🧩 zbadala som, že moja hlava hodnotí moju nešikovnosť a pomalosť
🧩 všimla som si trilkovanie drozda na streche obchodu povedľa
🧩 všimla som si hluk cirkulárky niekde na dolnom konci
🧩 a všimla som si, že keď myslím na suseda niekde na dolnom konci, ako chystá drevo na teplé zimné večery, opäť mi to s tým strihaním ide horšie....

Pretože VEDOMÉ bytie nám pomáha.
Privádza nás k sebe samým.
Ponúka nám priestor.
Na to, aby sme si všimli vône, zvuky, seba.
I svoje myšlienky. Priestor na ich vedomé pozorovanie a rozhodovanie, koľko pozornosti im chceme venovať.

Tak skúste nabudúce urobiť niečo inak, ako obvykle. Napríklad ľavou rukou jesť polievku 🥣😉
Alebo strihať levanduľu🪻

A dajte vedieť, ako vám to šlo 💚🌲🌳

Zachytili ste, že včera bol Svetový deň duševného zdravia?A čo dnes? A čo zajtra? A potom... ?Dnes ma v kníhkupectve pot...
11/10/2025

Zachytili ste, že včera bol Svetový deň duševného zdravia?
A čo dnes? A čo zajtra? A potom... ?

Dnes ma v kníhkupectve potešila kniha našej milej Zuny Zuna Vesan MÚDROSŤ STROMU.
Keď ju otvoríš na mesiaci Október 🍂🍁 (lebo každý mesiac tu má svoje miesto), prečítaš si tiež:
"...pozoruj, čo ťa dnes potešilo... vnímaj krásu v jednoduchých a každodenných veciach...."

Aj dnes, aj zajtra, aj potom.... Nech je každý deň naša duša zdravá, naplnená krásou a radosťou! 💚🌲🌳

P.S. Kniha Múdrosť stromu 📖 má aj druhú časť, Tvorivého sprievodcu, a obidve sú skvelé 👍

Naša Nataša Lesný kúpeľ Bratislava pozýva. Dopraj si to spomalenie, pár hlbokých nádychov....
10/10/2025

Naša Nataša Lesný kúpeľ Bratislava pozýva. Dopraj si to spomalenie, pár hlbokých nádychov....

Jeseň je už tu. 🍂
Teploty pomaly klesajú a les sa chystá na svoj odpočinok.
Aj my sa čoskoro rozlúčime s tohtoročnými lesnými kúpeľmi.

Pozývam vás ešte na jedno spoločné zastavenie v prítomnosti -
na hlboký výdych stresu, únavy a ťaživých myšlienok a nežný nádych sviežosti a čistej energie.

🌲 Túto nedeľu o 14:00
Príďte si dopriať chvíľu ticha, pokoja a spojenia s prírodou i so sebou.
Teším sa na vás. 💚
Nat

Address

Hlivištia 1
Hlivistia
07301

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lesný kúpeľ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram