Káva s homeopatkou Janette Bakajsová

Káva s homeopatkou Janette Bakajsová Priestor, kde nájdeš inšpiráciu, poznanie a praktické tipy pre každodenný život s homeopatiou.
-
Homeopatka a lektorka kurzov
Centrum homeopatie Košice

Homeopatia ma sprevádza už mnoho rokov. Najviac oceňujem jej jemné a celostné pôsobenie. Od roku 2017 vediem homeopatickú prax, publikujem články, prednášam a organizujem kurzy, aby sa o dobrom mene homeopatie dozvedelo stále viac a viac ľudí. Na týchto stránkach sa chcem s vami podeliť o rôzne informácie z oblasti homeopatie a mojej homeopatickej praxe. Som registrovanou homeopatkou v Slovenskej komore homeopatov a od roku 2022 som členkou rady Slovenskej komory homeopatov. Informácie na tejto stránke nenahrádzajú bežnú lekársku starostlivosť.

Zvládaš všetko. Ale v láske sa často snažíš ešte viac...Doteraz sme sa dotýkali témy práce a výkonu. Dnes sa presuňme ta...
20/02/2026

Zvládaš všetko. Ale v láske sa často snažíš ešte viac...
Doteraz sme sa dotýkali témy práce a výkonu. Dnes sa presuňme tam, kde je to ešte citlivejšie - do vzťahov a lásky.

Vo vzťahoch sa výkon často neprejaví navonok ako ambícia, ale ako tichý, hlboko zakorenený vzorec. Napríklad ako potreba byť milovaná pod podmienkou, alebo ako vnútorný tlak ochrániť a udržať vzťah aj za cenu toho, že postupne prekračujeme vlastné hranice či odpájame sa od seba.

💔Sklamanie v láske potom nevzniká len tým, že niekto odíde.
Vzniká v momente, keď sa aktivujú staré mechanizmy:
– keď automaticky dávame viac, než je zdravé,
– keď potláčame vlastné potreby,
– keď sa prispôsobujeme, aby sme neprišli o vzťah,
– alebo naopak, keď sa zo strachu pred zranením začneme uzatvárať, stiahneme sa a nedovolíme si byť naozaj blízko.

Takto strácame seba tým, že sa príliš prispôsobíme.
Inokedy tým, že si okolo srdca postavíme ochranný múr.

To, čo bolí, je často dotyk s vlastným vzorcom, ktorý si pýta zmenu.

Práve táto zmena môže zásadne ovplyvniť celkovú dynamiku.
Keď prestaneme hrať starú rolu, vzťah sa nemá o čo oprieť vo svojej pôvodnej podobe. Buď sa rozpadne alebo sa preskladá do nových základov.

Môže aj tu pomôcť homeopatia?

Áno. V takýchto obdobiach života môže byť jemnou podporou.
Najmä vtedy, keď sa vnútorne točíme v tom istom kruhu,
keď rozum už chápe, ale emócia stále reaguje po starom,
keď cítime, že sa chceme pohnúť ďalej, no predsa zostávame stáť.

Homeopatia nenahrádza vedomú prácu na sebe ani otvorený rozhovor vo vzťahu.

Môže však pomôcť:
- stabilizovať vnútorné prežívanie,
- uvoľniť napätie, ktoré drží starý vzorec,
- a podporiť proces zmeny, keď sa staré rozpadá a nové sa ešte len tvorí.

Homeopatikum nie je skratka, ale hlboká podpora na tejto ceste.

Janette Bakajsová
www.ahomeopatia.sk

Ešte chvíľu zostaňme pri téme výkonu a toho, čo sa deje, keď ho je dlhodobo priveľa.Minule sme sa dotkli bolestí hlavy s...
09/02/2026

Ešte chvíľu zostaňme pri téme výkonu a toho, čo sa deje, keď ho je dlhodobo priveľa.

Minule sme sa dotkli bolestí hlavy spojených s tlakom, očakávaniami a preťažením. Často si neuvedomujeme, že tento tlak nevzniká len v práci či v každodennom tempe, ale môže vyvierať aj z hlbších, dlhodobo prevzatých vzorcov – z rodiny, prostredia, v ktorom sme vyrástli.

Existujú ľudia, ktorí fungujú dlhodobo „na plný plyn“.
Ambiciózni, spoľahliví, výkonní.
Zvyknutí ísť ďalej, aj keď telo už viac menej protestuje.

Často sa to začne nenápadne:
– podráždenosť
– citlivosť na hluk, svetlo, podnety
– trávenie, ktoré nefunguje ideálne
– spánok prerušovaný myšlienkami na prácu

V celostnom pohľade nás nezaujíma len bolesť hlavy alebo nespavosť samotná. Ale človek ako celok – jeho tempo, reakcie, vnútorné napätie, spôsob, akým ide životom.

Práve tu začína dávať zmysel jemnejší prístup, homeopatia a lepšie porozumenie súvislostiam.

Cesta k rovnováhe nevedie cez tlak, ale cez jemné doladenie tela, mysle aj vnútorného nastavenia.
🤍

Tému tlaku na výkon som nedávno otvorila v súvislosti s bolesťami hlavy. Dnes sa k nej vraciam vedome 🌿 pretože sa dotýk...
31/01/2026

Tému tlaku na výkon som nedávno otvorila v súvislosti s bolesťami hlavy. Dnes sa k nej vraciam vedome 🌿 pretože sa dotýka veľkého množstva ľudí.

Tlak na výkon nevzniká len „zvonka“.
Často ho živia okolnosti, očakávania, zodpovednosť… ale aj vnútorné pohnútky – potreba podať výkon, byť silný, nezlyhať, zvládnuť všetko bez prestávky.

V homeopatii sa pri tejto téme veľmi často spomína 🌿 Nux vomica. A áno, je to významné homeopatikum pri preťažení, strese, pracovnom tlaku a vnútornom napätí.

👉 Ale zďaleka nie je jediné.

Tlak na výkon môže mať mnoho podôb:
– iný u ambiciózneho perfekcionistu,
– iný u vyčerpaného človeka, ktorý „už len doťahuje“,
– iný u niekoho, kto potláča hnev, frustráciu alebo smútok,
– a iný u toho, kto ide dlhodobo cez svoje hranice.

Práve preto existuje 🌿 veľké množstvo homeopatických liekov, ktoré s touto témou môžu súvisieť.
Nie podľa diagnózy, ale podľa toho, ako konkrétny človek tlak prežíva.

Tu univerzálne riešenia nefungujú.
Preto má osobná konzultácia zmysel 🌿 umožňuje vidieť súvislosti, rozlíšiť jemné rozdiely a zvoliť podporu, ktorá je skutočne individuálna.

Telo totiž nereaguje na výkon samotný.
Reaguje na to, ako dlho a akým spôsobom ho nútime ísť proti sebe.

❓ Je tlak na výkon tvoja téma? Kde v živote na seba kladieš najväčšie nároky?

☕ KÁVA S HOMEOPATKOU – PREŠOVUpdate: PLNE OBSADENÉ ☕️Zastav sa. Nadýchni sa. A poď sa porozprávať o zdraví trochu inak.📅...
26/01/2026

☕ KÁVA S HOMEOPATKOU – PREŠOV
Update: PLNE OBSADENÉ ☕️

Zastav sa. Nadýchni sa. A poď sa porozprávať o zdraví trochu inak.

📅 streda 28.1. | 16:00
📍 Atrium, Floriánova ulica

Neformálne stretnutie pri káve o homeopatii, zdraví a súvislostiach, ktoré dávajú zmysel až vtedy, keď sa na ne pozrieme v celku.

Bez prednášania. Bez presviedčania. S priestorom na otázky, zdieľanie a pokojný rozhovor.

👉 Príď, aj keď len počúvať.
👉 Príď, ak cítiš, že potrebuješ spomaliť a naladiť sa na seba.

A možno sa zoznámiš aj s niečím, čo tu doteraz ešte nebolo… 😉

Teším sa na stretnutie ☕

Káva s homeopatkou | Stretnutie pri káve o zdraví a homeopatii. Otvorený rozhovor, otázky a súvislosti. Bez prednášok, bez vstupného.

Bolesť hlavy môže byť prvým signálom, že na seba tlačíš viac, než je zdravé. Nedávno sme sa pozreli na bolesť hlavy ako ...
25/01/2026

Bolesť hlavy môže byť prvým signálom, že na seba tlačíš viac, než je zdravé.

Nedávno sme sa pozreli na bolesť hlavy ako na signál tela.
Dnes k tomu pridávam ďalšie dôležité súvislosti:
- tlak na výkon aj potlačené emócie.

Bolesti hlavy často vznikajú:
- pri dlhodobej mentálnej záťaži, prepracovanosti, potláčaní emócií a vysokých nárokoch na seba.

Spoznávate sa v tom?

Telo síce funguje, ale nervový systém je preťažený... .. a hlava býva často prvá, ktorá to oznámi.

👉 Infografika ukazuje 6 homeopatických obrazov
- kde sa bolesť hlavy spája so stresom, výkonom, mentálnym vypätím, nervovým rozrušením a vyčerpaním z psychického tlaku.

Nejde o rýchly výber homeopatika, ale o pochopenie súvislostí, kedy sa bolesť zhoršuje, čo ju spúšťa a kedy sa uľaví.

☝️ Ak sa bolesti opakujú, nie je to náhoda.
Sú informáciou, že telo nesie viac, než je zdravé.

ℹ️ Infografika je orientačná.
Pri chronických ťažkostiach má zmysel individuálne homeopatické poradenstvo.

Janette Bakajsová
www.ahomeopatia.sk
www.centrumhomeopatie-ke.sk

Prečo dnes ľudia chcú odpoveď "hneď“...Nejde o netrpezlivosť.Ide o neistotu.Keď sa telo ozve cez bolesť alebo symptóm, h...
19/01/2026

Prečo dnes ľudia chcú odpoveď "hneď“...
Nejde o netrpezlivosť.
Ide o neistotu.

Keď sa telo ozve cez bolesť alebo symptóm, hlava začne pracovať naplno. To ticho medzi otázkou a odpoveďou býva niekedy to najťažšie.

Možno dnes nehľadáme len radu.
Hľadáme oporu v momente, keď ju potrebujeme.

Poznáte ten moment, KEĎ VÁS ZRAZU ROZBOLÍ HLAVA a vy nemôžete len tak vypnúť? 🫩Deň beží naplno. Deti, domácnosť, práca. ...
19/01/2026

Poznáte ten moment, KEĎ VÁS ZRAZU ROZBOLÍ HLAVA a vy nemôžete len tak vypnúť? 🫩Deň beží naplno. Deti, domácnosť, práca. 🤯Povinnosti sa kopia. A do toho pulzujúca bolesť, ktorú sa nedá ignorovať.

🫨Bolesť hlavy má veľa podôb.
Niekedy je to len mierne ťukanie v spánkoch.
Inokedy silná migréna, ktorá vás prinúti ľahnúť si do ticha a tmy.

Zvykli sme si bolesť rýchlo utlmiť. Vziať tabletku a ísť ďalej.
Lenže telo nám bolesťou niečo oznamuje.
Môže ísť o dlhodobé preťaženie. Únavu. Stres. Potlačené emócie.
Niekedy je bolesť posledný spôsob, ako sa telo ozve, keď sme ho dlho nepočúvali.

Bolesti hlavy sa líšia - môžu byť pulzujúce, tlakové, ostré.
Niektoré súvisia s emóciami, iné s mentálnym vyčerpaním.

V homeopatii sa vždy pozeráme na celý obraz človeka.
Na typ bolesti, okolnosti, spúšťače aj životný kontext.
☝️Preto sa liek vyberá individuálne.

Niektoré bolesti hlavy sa pritom opakujú stále na tej istej strane a práve to môže byť dôležitý detail, ktorý nám pomáha lepšie porozumieť ich charakteru.

2 HOMEOPATIKÁ PRE ĽAVOSTRANNÉ BOLESTI HLAVY
-----------
BRYONIA ALBA 🌿
- Vhodná pri bolestiach v oblasti čela a očí, často na ľavej strane.
- Bolesť je bodavá a pálivá. Zhoršuje sa pri každom pohybe. Aj pohyb očí môže byť nepríjemný.
- Zhoršenie býva večer, na slnku, pri hluku alebo kašli.
- Úľavu prináša pokoj, tlak na bolestivé miesto, studený obklad a ležanie na chorej strane.
- Často sa pridáva nevoľnosť alebo závrat pri vstávaní.

SPIGELIA 🌿
- Bolesť sa sústreďuje nad ľavým okom alebo priamo v oku.
- Bolesť je ostrá, bodavá a presne ohraničená. Človek vie presne ukázať, kde ho bolí.
- Zhoršuje sa ráno a počas dňa. Slnko ju zhoršuje, večer ustupuje.
- Nepríjemný je pohyb, hluk, dotyk aj státie.
- Úľavu prináša teplo, teplý kúpeľ, ticho a ležanie s vyvýšenou hlavou.
- Niekedy sa pridáva búšenie srdca.

Uvedené homeopatiká užívajte v potencii 30 CH. Zo začiatku každé 1 – 2 hodiny a postupne, každým ďalším dňom a zlepšením stavu intervaly podávania predlžujte. Pri správnom výbere by ste mali v priebehu 3 - 6 hodín pocítiť zlepšenie minimálne o polovicu.

Janette Bakajsová
www.ahomeopatia.sk

Homeopatia ponúka jemnú a prirodzenú cestu, ako podporiť vnútornú rovnováhu organizmu.Nevníma človeka len cez jednotlivé...
16/01/2026

Homeopatia ponúka jemnú a prirodzenú cestu, ako podporiť vnútornú rovnováhu organizmu.
Nevníma človeka len cez jednotlivé symptómy, ale v širších súvislostiach ☘ fyzických, psychických aj životných.

Jej základom je princíp podobnosti a schopnosť tela reagovať vlastnými samoregulačnými mechanizmami. Práve tie môžu byť citlivo stimulované tak, aby sa organizmus postupne vracal k rovnováhe.

Homeopatia je často vyhľadávaná aj pre svoju šetrnosť.
☘ Využívajú ju rodiny s malými deťmi, ženy v tehotenstve aj ľudia, ktorí hľadajú podporný prístup k starostlivosti o zdravie.
☘ Môže byť nápomocná pri rôznych fyzických, psychických či imunitných výzvach, vždy však ako súčasť vedomého a zodpovedného prístupu k sebe samému.

Grafika sumarizuje základné princípy a možnosti, ktoré homeopatia ponúka ako prírodnú podporu zdravia.

Viac informácií o homeopatii nájdete na
🌿 www.ahomeopatia.sk
🌿 www.centrumhomeopatie-ke.sk

Mgr. Janette Bakajsová, SAKHom.

15/01/2026

Nový CYKLUS WEBINÁROV pre homeopatov a študentov homeopatie 🦋 HMYZ v homeopatii OD FEBRUÁRA 2026.

Milí kolegovia, rada by som sa s vami podelila o novinku, na ktorej sme posledné mesiace pracovali s Homeopatia - Dr. Oksana Ivanišinová a zároveň vás pozvala na odborné vzdelávanie v Centre homeopatie Košice - ročný cyklus webinárov o hmyze.

Lieky z hmyzu tvoria chýbajúci článok v našej praxi. Na svete ich existuje obrovské množstvo druhov, každý s vlastným spôsobom reakcie, obrany a adaptácie. V klinickej praxi sa ich obrazy objavujú častejšie, než si uvedomujeme, napriek tomu sú stále málo rozpoznané a zriedkavo využívané.

Lektor: Oľga Fatula - homeopatka a odborníčka na skupinu hmyzu, autorka provingov a kníh, ktorá systematicky prináša do praxe nové lieky a učí s nimi pracovať prakticky, živo a diferencovane.

🦋 Čo vás v cykle čaká

- témy hmyzu, diferenciálna diagnostika s inými skupinami hmyzu a inými ríšami (motýle, chrobáky, rovnokrídlovce, vážky…)
- motýle podľa čeľadí s témami jednotlivých čeľadí
- profesie, záujmy a vnútorné konflikty klientov
- bohatá materia medika motýľov s prípadmi z praxe
- projekcia na tabuľku prvkov podľa systému Jana Scholtena
- súvis s kŕmnymi rastlinami
- nové doposiaľ neznáme homeopatiká z motýľov

📅 Začíname 10. februára 2026
– vždy v utorok od 17.00 hod. - trvanie 2 hodiny
– zabezpečené tlmočenie do slovenčiny aj poľštiny
- cena za jeden webinár 35,- eur

🦋 Vedeli ste, že...

- Oľga Fatula patrí medzi popredných znalcov homeopatík z motýľov, chrobákov, rovnokrídlovcov, vážok a ďalších skupín hmyzu,
- detailne ich popísala vo svojich knihách aj na autorských seminároch,
- jej prednášky sú obľúbené pre živé, praktické a hlboko prepojené podanie,
- spája rozsiahlu materiu mediku s reálnymi prípadmi tak, aby boli tieto homeopatiká okamžite použiteľné v praxi.

🐛Ak cítite, že je čas rozšíriť svoje homeopatické vnímanie a vedome zaradiť do praxe nové homeopatické lieky, ktoré dnes mnohí ešte míňajú, tento cyklus je pre práve vás.

📌 Prihlasovanie je otvorené.
Viac informácií a formulár na prihlásenie nájdete na našom webe:
https://www.centrumhomeopatie-ke.sk/kurzy/cyklus-webinarov-o-liekoch-z-hmyzu/

Aj BELLADONNA býva jedným z používaných homeopatík PRI CHRÍPKE, ak sedia príznaky. Možno poznáte ten moment, keď sa stav...
06/01/2026

Aj BELLADONNA býva jedným z používaných homeopatík PRI CHRÍPKE, ak sedia príznaky. Možno poznáte ten moment, keď sa stav dieťaťa zmení NÁHLE A PRUDKO.

👦 Miško ochorel náhle, z plného zdravia.
Ešte večer bol v poriadku, no v priebehu dvoch hodín mu teplota vystúpila až na 39,8 °C. Objavila sa silná, pulzujúca bolesť hlavy, líca mu výrazne sčerveneli a pokožka bola horúca a suchá na dotyk. Telo pôsobilo prehriato, bez potenia.

👦 Bol veľmi slabý, no zároveň výrazne precitlivený na svetlo, hluk aj akékoľvek vyrušenie. Odmietal rozsvietené svetlá aj rozhovory v miestnosti. Nechcel jesť, len občas si odpíjal vodu z pohára.
V noci hovoril zo sna nesúvislé vety, akoby bol niekde inde. Pre rodičov to bol znepokojujúci moment, ktorý jasne ukazoval, že telo reaguje prudko a intenzívne.

Z homeopatického pohľadu išlo o typický obraz Belladonny.

👉 Tento liek je vhodný:
- pri náhlom nástupe horúčky,
- vysokej teplote,
- začervenanej tvári,
- suchej pokožke,
- výraznej citlivosti na podnety.

Miško užíval Belladonnu v potencii 30 CH, zo začiatku každú hodinu. Už po prvej dávke sa zmiernila bolesť hlavy a nepokoj.
Na druhý deň teplota klesla na 37,5 °C, bol pokojnejší, viac vnímal okolie a postupne sa vracala aj energia.

Telo niekedy prehovorí príliš "hlasno". Keď mu dokážeme porozumieť a odpovedať na to citlivo homeopaticky, často sa dokáže upokojiť rýchlejšie, než by sme čakali ☺️

Janette Bakajsová
www.ahomeopatia.sk
www.centrumhomeopatie-ke.sk

Chrípka 🤒 nemá vždy rovnakú podobu.U niekoho začína únavou a ospanlivosťou, u iného zimnicou, bolesťou celého tela či ne...
04/01/2026

Chrípka 🤒 nemá vždy rovnakú podobu.
U niekoho začína únavou a ospanlivosťou, u iného zimnicou, bolesťou celého tela či nepokojom.

Táto grafika prehľadne ukazuje typické obrazy chrípky a ich najvýraznejšie znaky 🌿 tak, ako ich vníma homeopatia: cez celkový stav človeka, nielen cez jeden symptóm.

Môže vám poslúžiť ako orientačný sprievodca a pripomenutie, že pri chorobe má zmysel vnímať telo v súvislostiach.

Janette Bakajsová | ahomeopatia.sk

Niektoré veci k nám prídu presne vtedy, keď sme na ne pripravení. Aj preto dnes píšem tieto riadky. Homeopatia vstúpila ...
03/01/2026

Niektoré veci k nám prídu presne vtedy, keď sme na ne pripravení. Aj preto dnes píšem tieto riadky.
Homeopatia vstúpila do môjho života v čase, keď som hľadala nový smer pre seba aj pre svoje deti. Nešlo o rýchle rozhodnutie, ale o tichý vnútorný posun. O potrebu začať inak.

☘ Homeopatia ma v praxi naučila spomaliť a pozerať sa na zdravie v širších súvislostiach. Začiatok roka je často časom, keď sa tieto otázky o zdraví a rovnováhe začínajú ozývať silnejšie.

✨ Nové začiatky nie sú o tlaku ani o veľkých predsavzatiach.
Sú o vnútornom rozhodnutí, vedomom kroku, o väčšej vnímavosti k sebe samému.

❓Možno si práve teraz kladiete otázku, ako sa na svoje zdravie pozerať inak, hlbšie a s väčším porozumením.

Ak vás tieto myšlienky oslovujú 👉 POZÝVAM VÁS NA MÔJ BLOG,
kde zdieľam pohľad na homeopatiu tak, ako ju žijem v praxi. Možno tam nájdete odpovede, ktoré práve teraz hľadáte.

Janette Bakajsová
www.ahomeopatia.sk

Address

Kosice

Telephone

+421905834565

Website

http://www.centrumhomeopatie-ke.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Káva s homeopatkou Janette Bakajsová posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Káva s homeopatkou Janette Bakajsová:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram