23/08/2025
Už čoskoro v ponuke:
Biofeedback prístrojová metóda na meranie a spätné zobrazovanie fyziologických procesov organizmu - ako mozgové vlny (EEG), srdcovú činnosť (EKG), variabilitu srdcovej frekvencie (HRV), dýchanie, svalové napätie (EMG), kožnú vodivosť alebo teplotu kože.
- Dostávame spätnú väzbu na monitore v podobe grafov, zvukov alebo hier. Klient vidí v reálnom čase, čo sa v jeho tele deje. Následne sa klient učí regulácii – zmenou dýchania, koncentrácie alebo uvoľnením svalov dokáže ovplyvniť svoju fyziológiu, a tým aj psychický stav ako napríklad:
1/ Redukcia stresu a úzkosti – klient sa naučí vedome znižovať napätie a aktivovať relaxačnú reakciu.
2/ Podpora pri depresii – zlepšenie regulácie emócií a zvýšenie odolnosti voči stresu.
3/ Pomoc pri poruchách pozornosti a ADHD – tréning zlepšuje sústredenie, sebakontrolu a výkonnosť.
4/ Úľava pri psychosomatických ťažkostiach – napríklad bolesti hlavy, migrény, nespavosť, vysoký krvný tlak či funkčné tráviace ťažkostí.
5/ Optimalizácia srdcovej činnosti zlepšenie reakčného času, posilniť odolnosť voči stresu pri športe.
👉 Viac informácií na t.čísle 0907 218 541 alebo info@psychostorm.sk
