06/10/2020
Saunovanie poskytuje hneď niekoľko zdravotných benefitov:
°zlepšuje imunitu – jeden z hlavných dôvodov, prečo ľudia vôbec so saunovaním začínajú. Výskumníci sa zhodujú na tom, že pravidelným saunovaním sa dokáže naša imunita zlepšiť až o 30%
°zlepšuje prekrvenie a vzhľad pokožky
°menej bolestí kĺbov
°detoxikácia
°posilňuje
kardiovaskulárny systém