14/01/2026
PREČO ROBÍME ČO ROBÍME ❓
Popravde, sami sebe sme sa stali inšpiráciou...
Bolo to už pekných pár rokov dozadu. Nikdy sme neholdovali príliš nezdravému životnému štýlu. Jedli sme dá sa povedať normálne, klasická domáca kuchyňa. Impulzom ku zmene u nás nebola hmotnosť, ale skôr išlo o energiu, zdravie, dobrý pocit 🙂
Neskôr sme prešli na zdravé jedlá 🍎🥦🥑 Všade rovnaké odporúčania, pestrosť, veľa zeleniny a tak ďalej, veď to určite poznáte. Avšak tu prišla jedna zaujímavá skúsenosť.
👉Ako je to možné, že keď všetko robíme tak ako sa má, je nám mizerne? Jedlo bolo chutné, ale akosi neplnilo očakávania. Plno energie, bezproblémové trávenie, pocit ľahkosti – nič, proste žiadne zázraky sa nediali. Občas práve naopak.
🧠V tom momente prišlo jedno uvedomenie, ktoré chcelo otvorenú a zvedavú myseľ. Čo ak to nie je úplne tak ako nám je z každej strany prezentované?
A tam to všetko začalo. Bolo treba ísť oveľa hlbšie. Mať porozumenie o tom ako telo funguje a čo potrebuje. Naučiť sa ho počúvať. Pochopiť v akom stave ho držíme a ako veľmi ovplyvňujeme stravou každý jeden proces. Od nálady, dobrého spánku a chuti do jedla až po schopnosť našich buniek regenerovať sa, ostať zdravé a odolné.
☝️Prišiel teda čas a veľká zvedavosť odskúšať to na vlastnej koži. Bolo až neuveriteľné ako rýchlo dokáže telo na tieto zmeny odpovedať. Pozitívne. Energia a sila išla h**e, tuk sa odbúraval, trávenie vynikajúce, lepšia koncentrácia a ako bonus kilá išli dole „samé“. 💪 Boli sme v úžase. Toto je jedna zo skúseností – kým nezažiješ, nepochopíš.
A potom prišla otázka, ktorá všetko zmenila:
👉 Ak to takto funguje u nás… ako by to fungovalo u niekoho, kto potrebuje dať dole 20-30 kg?
Dnes už odpoveď poznáme.
A práve preto sme tu 💚
